Nav pārsteigums, ka zīdīšanas laikā ir garš ieguvumu saraksts gan zīdaiņiem, gan māmiņām. Bet šķiet, ka tas, cik ilgi māte baro bērnu ar krūti, patiesībā varētu sniegt nozīmīgus rezultātus, jo īpaši sievietēm. Jauns pētījums atklāja, ka, barojot bērnu ar krūti, ilgāku laiku ir neticami ieguvumi veselībai sievietēm, un tas varētu būt spēles mainītājs.
30 gadu pētījumā, kas publicēts JAMA Internal Medicine, atklāts, ka barošana ar krūti vismaz sešus mēnešus vai ilgāk var ievērojami samazināt mātes risku saslimt ar diabētu. Pētnieki no Kaisera Permanentes pētījumu nodaļas Oaklendā, Kalifornijā, apskatīja 1283 mātes un mazuļus, un neviena no mātēm sākumā nebija diabēta. Nākamo 25 gadu laikā tikai 182 no pētījumā iesaistītajām sievietēm attīstījās diabēts. Sievietēm, kuras baroja bērnu ar krūti vismaz sešus mēnešus, cik laika pediatri iesaka, bija par 48 procentiem mazāka iespēja saslimt ar 2. tipa cukura diabētu. Mātēm, kuras baro bērnu vēl ilgāk nekā gadu, bija par 47 procentiem mazāka iespēja saslimt ar diabētu. Aptuveni 34 procenti māšu, kuru vidējais vecums pētījuma sākumā bija 24 gadi, sešus mēnešus baroja bērnus ar krūti, bet 19 procenti bērnu zīdīja, līdz zīdainim bija viens gads vai vairāk. Par katrām 1000 pētījuma mātēm tika ziņots tikai par 7 diabēta gadījumiem; ievērojami mazāk nekā 10 no katrām 1000 mātēm, kuras vispār nav barojušas bērnu ar krūti.
Pētnieki pielāgojās citiem faktoriem, kas varētu veicināt diabēta attīstību, piemēram, fizisko aktivitāšu trūkums, smēķēšana un bažas par uzturu. Pētījuma galvenā autore Erika Gundersone stāstīja Global News:
Zīdīšanas laikā sievietēm varētu būt lielāks ieguvums veselībai, nekā iepriekš atzīts.
Tātad, kas tas ir par zīdīšanu ilgāku laiku, kas varētu veicināt zemāku diabēta risku? Gundersons laikrakstam The New York Times paskaidroja, ka spēlē varētu būt vairāki faktori; sievietēm zīdīšanas laikā ir zemāka cirkulējošā glikozes koncentrācija, savukārt laktācija varētu palīdzēt arī šūnām, kas ražo insulīnu:
Mēs jau sen zinām, ka barošana ar krūti ir ļoti nozīmīga bērna veselībai. Īpašie ieguvumi sieviešu veselībai ir mazāk atzīti.
Zinot ieguvumus no ilgstošas zīdīšanas, tas ne vienmēr palīdz sievietēm, kurām nav pieejama spēcīga atbalsta sistēma. Galu galā dažiem zīdīšana var būt skaista pieredze, taču tā var būt arī laikietilpīga, darbietilpīga un īpaši sarežģīta sievietēm darba vietā. Lucy Martinez Sullivan, 1000 dienu izpilddirektore un vadošā mātes un bērna veselības eksperte pasaulē, stāsta, ka Romper sievietēm ir nepieciešams ļoti īpašs atbalsts, lai viņas varētu barot ar krūti ilgāku laiku un saņemt visas priekšrocības.
Zīdīšanas periods nav tikai zīdaiņu un mazuļu veselība, tas attiecas arī uz mātēm. Šis pētījums sniedz vairāk pierādījumu, kas pievieno degvielu, ka tas attiecas uz sieviešu veselību. Zīdīšanas periods ir tik svarīgs sievietes veselībai un viņas fizioloģijai kopumā.
Martinezs Sulivans turpināja atzīmēt pētījuma globālās sekas:
Kad mēs aplūkojam diabēta pieauguma tendences visā pasaulē, īpaši ekonomiski nomāktajās valstīs, lai redzētu, ka kaut kas tikpat pieejams kā zīdīšana varētu palēnināt diabēta epidēmiju, ir brīnišķīgas ziņas.
Protams, ka barošana ar krūti ilgākos posmos ir arī daudz citu priekšrocību, kā Martinez Sullivan stāsta Romper:
Ir svarīgi arī atzīmēt, ka zīdīšana var aizsargāt pret krūts vēzi, olnīcu vēzi, kā arī sirds un asinsvadu slimībām. Dati liecina, ka, ja sievietes tiktu atbalstītas ar krūti ieteiktajos sešos mēnešos, gadā varētu izglābt 20 000 sieviešu dzīvības. Mums ir jāatbalsta zīdīšana, jāpiedāvā apmaksāts bērna kopšanas atvaļinājums un jāatbalsta publiska barošana ar krūti, lai novērstu šīs slimības.
Zīdīšanas periods palīdz ne tikai fiziskos jautājumos, bet arī iespējamās garīgās problēmās. Iepriekšējie pētījumi ir norādījuši arī uz to, ka barojat bērnu ar krūti ilgāku laiku, samazinot depresijas gadījumus, kas ir labas ziņas mātēm, kuras varētu cīnīties ar pēcdzemdību depresiju.
Dienas beigās zīdīšana ir sieviešu tiesību jautājums. Ja kaut kas tikpat dabisks kā zīdīšana var novērst tik daudz sieviešu slimību, tas ir jāsvin, jāmudina un, pats galvenais, jāatbalsta.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Skatieties pilnas Rompera filmas Doula dienasgrāmatas epizodes vietnē Facebook Watch.
