Kad jūs kļūstat par vecāku, daudz kas notiek, ka neviena grāmata vai pat BFF jums to nepateiks. Tāpēc aizņemtības Filipsa Instagram par mātes stāvokli un sāpēm plecos (par visām lietām) dažām māmiņām varētu šķist pārāk patiess. Divu bērnu māte pirmdien ievietoja Instagram attēlu ar sevi, kurā bija apmēram 16 000 (labi, varbūt tikai trīs) maisiņu un uz kuriem bija norādīts:
Man rīt tiek veikts MRI uz mana labā pleca, jo pēdējos vairākus mēnešus man ir bijis tik daudz sāpju. Visi ir jautājuši, kā es to ievainoju, un man nav labas atbildes. BET TAD BŪTU JEBKĀDĀM PAŅĒMUSIS MANU REFLIKĀCIJU, KAS IESPĒJAS UZ MANU MĀJU. Es domāju, ka esmu to izdomājis puišiem. Es esmu MOM.
Jā, jā. Visu dzimumu vecāki var attiekties uz šo tēlu. Jaunie vecāki ne tikai gandrīz vienmēr rokās nēsā mazu cilvēku rokās, ja vien šie burvīgie mazie bērni var staigāt un skriet un spēlēties ar draugiem, vecākiem bieži tiek dots izlases uzdevums - nēsāt līdzi katru somu, kas pieder viņu atvasei - līdzi ar izlases veida lelli un pusēdu sammiju atkal un atkal - tāpat.
Ņemot vērā visas vecāku cīņas sociālajos plašsaziņas līdzekļos, iespējams, ka māšu apkaunošanai kafijas dzeršanai vai bērnu uztura izvēlei vajadzētu būt vairāk vērstai uz vispārēju kustību, lai bērni un līdzvecāki vecākiem nedaudz pievilinātu bagāžu pienākums tagad un atkal. Tā kā nopietni, MR ar plecu sāpēm nedrīkst būt lieta, kas vecākiem jāpievieno savam kalendāram, jo nevienam citam nevar uztraukties nēsāt savu mugursomu.
Pirms sākat slavēt mammu sūdzēties par sāpēm plecos, iespējams, ir pienācis laiks pārbaudīt šo labo parādību internetā. Starp citu, tas ir ļoti, ļoti reāli. Vai tu esi mamma? Vai sāp roka? Jā, tieši to mēs domājām. Tas ir tāpēc, ka jūs visu laiku nesat pārāk daudz lietu (un, iespējams, citu cilvēku).
Ātra Google meklēšana parāda simtiem rezultātu no vecāku vietnēm un forumiem par sāpēm, par kurām runā Phillips. Ne tas, ka tam vajadzētu būt nozīmei, bet arī Phillips strādā bieži un smagi. Tas nav jāsaka, bet sāpes plecos (un jūsu iespējamais krampis plecos) nav tāpēc, ka viņa nav "piemērota".
Tas ir īsts. Tāpat kā sportisti, kas strādā noteiktos muskuļos, var gūt ilgstošus ievainojumus, arī vecāki, kuri nēsā mazus bērnus un somas, "dod priekšroku" noteiktiem muskuļiem, un šie muskuļi var izturēt noteiktus ievainojumus. Ja par to nerūpējas, iespējams, ka visu laiku pat nesat zīdaini un viņa fizisko bagāžu, pleca pleca aproci. Tas nav pasaules gals, bet, ja ceļā uz autostāvvietu jūtat sāpes, kur līdzi ir ikviena futbola somas un deju formas tērpi un grāmatu somas, dariet to, ko treneris jums pastāstīja sporta zālē: Paņemiet pārtraukumu.
Cerams, ka jūsu sāpes nenokļūst līdz saplēstām manšetēm un MRI, piemēram, Filipam, taču pamanot, ka roku sāpes ir būtiskas jūsu veselībai. Darot katru dienu, ja varat, varat veikt dažus pamatvirzienus, kas var mazināt stresu muskuļos. Bet arī tas, ka lūdz palīdzību citam pieaugušajam vai pat liedz mazulim (ņurdēt!) Tagad un atkal nēsāt vieglāku maisiņu, var mazināt sāpes. Vai arī nēsājiet tos visus un mēģiniet visu iespējamo, lai mainītu svaru tagad un atkal, mēģinot meklēt savu automašīnu. Šis jautājums par to, ka mamma ir somas nesēja, ir iesakņojusies mūsu kultūrā un ir grūti no tā atteikties. Bet atcerieties sevi un savu dārgo ķermeni neatkarīgi no tā, cik daudz jūs varat pacelt sporta zālē.
Tam nav jāpārvēršas par nopietnu savainojumu. Bet pat neliels krampis no pārtikas preču pārvadāšanas, peldēšanas nodarbību soma un raudošs toddleris var savainot ķermeni neatkarīgi no tā, cik smagi trenējaties. Jums tas viss nav jādara. Bet, ja jūs to darāt, piemēram, gudrā mamma Aizņemta, pārbaudiet to.
