Mandeļu piens pēdējā laikā ir pamatīgs ēdiens, kas pamatots. Tā ir lieliska iespēja ikvienam, kam ir alerģija pret laktozi vai pienu, jo tas nav govs piens. Tā ir arī laba izvēle ikvienam, kas ievēro vegānu diētu un ēd produktus, kas nav dzīvnieki. Daudziem tas šķiet garšīgs, viegli pieejams un iepakots ar svarīgām uzturvielām. Ja jūs uztraucaties par to, ka jūsu mazulis patērē govs pienu iespējamo alerģiju dēļ, vai arī vēlaties tos paaugstināt, ievērojot vegānu diētu, jums rodas jautājums, vai mazuļiem var būt mandeļu piens?
Atbilde ir jā un nē, jo tas tiešām ir atkarīgs no mazuļa vecuma. Saskaņā ar Healthline teikto, jums jāgaida, kad piens tiks ievadīts jebkura veida (govs, mandeles, sojas vai citādi) bērnam līdz viņa pirmajai dzimšanas dienai. Šobrīd tiek pieņemts, ka mazuļa gremošanas sistēma to var izturēt. Kā paskaidrots tajā pašā tīmekļa vietnē, izvēloties mandeļu pienu, kas stiprināts ar kalciju, tas kalcija saturā būs līdzvērtīgs govs pienam. Mandeļu piens ir labs hidratācijas avots vecākiem zīdaiņiem un maziem bērniem, un tas var noapaļot labi sabalansētu uzturu, kas ir pilns ar citiem olbaltumvielām un kalciju bagātiem pārtikas produktiem (no piena produktiem, kas nav piena produkti).
Šeit ir ļoti svarīgi atzīmēt, ka zīdaiņiem, kas jaunāki par 1 gadu, nevajadzētu lietot pienu, kas nav mātes piens vai maisījums, saskaņā ar Baby Center. Piens, kas nav mātes piens vai maisījums, nav piemērots zīdaiņiem līdz 12 mēnešu vecumam. Veicot ātru meklēšanu, es redzēju dažādus zīdaiņu maisījumus, kas balstīti uz mandelēm, kazām un rīsiem, un tos reklamē tiešsaistē, tomēr es neatradu medicīnisku izpēti, lai atbalstītu to drošumu vai uztura komponentus.
Ja nevarat barot bērnu ar krūti (vai arī neizvēlaties to darīt personisku iemeslu dēļ) un uztraucaties par dažādām alerģijām, izmēģiniet vairākas uz soju balstītas un hipoalerģiskas formulas. Pēc “Ļoti labi” teiktā, ir trīs hipoalerģiski mazuļu maisījumi zīdaiņiem, no kuriem izvēlēties: daļēji hidrolizēti, plaši hidrolizēti un uz brīvu aminoskābju bāzes, kurus visi ASV eksperti ir norādījuši kā drošus zīdaiņiem. Jūs varētu arī izpētīt mātes piena bankas un uzzināt, vai tās piedāvā mātes pienu, ko ziedo māte, kura abonē diētu bez laktozes.
Ir daudz iemeslu, kāpēc vecāki apsvērs mandeļu piena piešķiršanu mazulim. Tas ir lieliski, ja vien jūs gaidāt līdz viņu pirmajai dzimšanas dienai un pārliecinieties, ka jūsu mazulim tiek iegūts pietiekams kalcija daudzums no dažādiem citiem barības vielām pildītiem ēdieniem.
