Lai arī neviens nevēlas to piedzīvot, lielāko daļu jauno māmiņu ir sagatavojuši ārsti, draugi, vecāku vietnes un grāmatas par iespēju pārdzīvot pēcdzemdību depresiju jeb PPD. Visbiežāk piedēvē hormonālās izmaiņas grūtniecības laikā, ir saprotams, kāpēc topošās māmiņas tiks brīdinātas par šo slimību. Bet pēdējā laikā vecāki jautā: vai tēti un citi bērni, kas nav piedzimuši, var iegūt pēcdzemdību depresiju?
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centriem (CDC) viena no deviņām sievietēm piedzīvo depresiju pirms grūtniecības, tās laikā vai pēc grūtniecības, un šajā statistikā iekļautas tikai tās māmiņas, kuras meklē klīnisku diagnozi. Skaits varētu būt daudz lielāks. Faktiski Ilinoisas Sabiedrības veselības departaments ir aprēķinājis, ka līdz 20 procentiem jauno māmiņu būs PPD.
Estrogēna un progesterona līmeņa pazemināšanās jūsu ķermenī var veicināt pēcdzemdību depresiju, bet hormoni nav vienīgais PPD cēlonis. Mayo klīnika ziņoja, ka miega trūkums, trauksme, pārmērīgas sajūtas, cīņa ar jūsu jauno vecāku identitāti un sajūta, ka esat zaudējis kontroli pār savu dzīvi, veicina PPD. Vai tas nozīmē, ka PPD var izjust arī tēti, adoptētāji un vecāki, kas nav bioloģiski?
Saskaņā ar pēcdzemdību progresu Craig Mullins, profesionāls konsultants Kolorādo Springsā, kurš specializējas konsultēšanā vīriešiem un paternitātes pēcdzemdību depresijas ārstēšanā, vīriešiem un citiem vecākiem, kas nav piedzimuši, var būt PPD. Mullins ierosināja, ka jaunās paaudzes tēti, kuri aktīvi piedalās mazuļu ikdienas aprūpē, var justies apmulsuši, izsmelti, bezpalīdzīgi, vieni un ieslodzīti - simptomi gandrīz identiski PPD. Viņš piebilda, ka kultūrā vīrieši netiek mudināti izteikt savas emocijas, kas, savukārt, var izpausties kā cinisms, impulsivitāte, neizlēmība, pastāvīgs darbs un interese par seksu.
Sievietes viendzimuma attiecībās var piedzīvot PPD pat tad, ja viņu partneris bija vecāks, kurš pārdzīvoja grūtniecību un dzemdības. Pēcdzemdību gaita dalījās ar stāstu par sievieti, kurai tika diagnosticēts PPD pēc tam, kad sieva viņu dzemdēja. Viņa bija pateicīga, ka viņai bija ārsts, kurš atzina, ka vecākiem, kas nav piedzimuši, var būt PPD, un palīdzēja viņai meklēt atbilstošu ārstēšanu. Atlantijas okeāns ziņoja, ka viendzimuma attiecībās nedzimuši vecāki var justies neredzami kā mātes. Tradicionālos atzinības vārdus, kas tiek piešķirti topošajām māmiņām (bērnu mazuļi utt.), Nedrīkst dot līdzpaņemtajam, kurš arī ir mamma, liekot viņai justies atstumtam un var veicināt depresijas simptomus.
Adoptīvie vecāki ar to arī cīnās. Adopcija ir stingrs process, un daudzas reizes bērni savās jaunajās mājās ierodas ar izaicinošu izturēšanos. Saskaņā ar The Atlantic, šī uzvedība apvienojumā ar adoptētāju cerībām (par sevi, savu bērnu vai ģimeni un draugiem) var izraisīt pēcdzemdību depresiju.
Par laimi, PPD ir ārstējams neatkarīgi no tā, vai esat dzimšanas māte, tētis, līdzvecāks vai adoptētājs. Mullins atzīmēja, ka daudzi labi reaģē uz individuālām konsultācijām ar uzticamu speciālistu. Antidepresanti un prettrauksmes zāles ir arī ārstēšanas iespēja. Ja jums rodas garastāvokļa traucējumu pazīmes, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai jūs varētu novērst dažus PPD ilgtermiņa efektus.
