Gaidot jaunu bērniņu, ikviens var nokļūt aizrautībā, pievienojot ģimenei jaunu cilvēku - pat pārējiem mazajiem jūsu klana locekļiem. Kad bērniņš ir piedzimis, visi gūst prieku no jaundzimušā medusmēneša, kad viss ir persiko un viss jūtas labi kopā ar pasauli. Bet pēc tam, kad saule riet uz šo fāzi, iestājas realitāte, un līdz ar to nāk arī daži neparedzēti jautājumi. Kad esat ģimenes izaugsmes vidū, neviens jums nestāstīs, kā jauns brālis vai brālis var izraisīt miega regresiju jūsu otrā bērnā, bet tas ir pilnīgi iespējams.
Jūsu bērna vecums, kad jaunais mazulis pievienojas apkalpei, var būt svarīgs faktors miega regresijas iespējamībā; tas attiecas uz nakts pamošanos, kā arī uz nakts izlaišanu un saīsinātu nap laiku. Kā paskaidroja mazuļu gulēšanas vietne, bērni aptuveni divu gadu vecumā, iespējams, ir izjaukuši miega režīmu lielu pāreju laikā, piemēram, ja piedzimst jauns brālis vai brālis. Ja pamanāt, ka tas notiek ar mazo, iespējams, vēlēsities palūkoties, kā mainījusies jūsu saskarsme un kvalitatīvais laiks ar vecāko bērnu kopš jaunā bērniņa nākšanas.
Saskaņā ar vietni Ko gaidīt, regresijām var būt pamatnozīme, piemēram, jūsu bērns vēlas vairāk jūsu uzmanības. Jaundzimušais var patērēt daudz jūsu uzmanības, tāpēc cīņai, lai neatpaliktu no vēlāka laika un pakavētos pie mammas, iespējams, ir vairāk sakara ar papildu ielūgumu un stāstu iegūšanu un mazāk par nopietnām miega problēmām. Labās ziņas, neatkarīgi no tā, vai jūs tagad piedzīvojat šo situāciju, vai arī paredzat, ka tā notiks pēc bērna piedzimšanas, ir daži soļi, kurus varat veikt, lai atvieglotu lietas gan jums, gan jūsu mazajam.
Ja esat jau atvedis jauno paketi mājās un redzat miega regresijas pazīmes otrā bērnā, Kids Health ieteica parunāt ar saviem bērniem par sajūtām, ko šī pāreja var parādīt, un pastiprināt to, cik ļoti jūs viņus mīlat un novērtējat. Ir arī laba ideja paturēt prātā, ka tad, kad bērni vēl ir par maz, lai izteiktu, kā jūtas ar vārdiem, viņi bieži izmanto uzvedību, lai rīkotos. Paturot prātā šo izpratni, jūs varēsit saglabāt perspektīvu, kad jutīsities, ka jūsu pacietība slīd prom.
Vai vēlaties veikt pasākumus, lai izvairītos no miega regresijas? Jūs vēlaties sākt pirms bērniņa ierašanās. Saskaņā ar žurnāla Vecāki datiem, izveidojot dažus pamatus izmaiņām, kas drīz notiks mājsaimniecībā, var mazināt vecāku bērnu nevēlamo reakciju. Papildus tam, ka paskaidrojat, kā jauns bērniņš jūsu ģimenē padarīs lietas citādāku, turieties pie jebkurām citām pārejām, piemēram, panīcis treniņiem vai guļamistabas maiņas, kā arī jaunas pirmsskolas vai skolas sākšanas.
Neatkarīgi no tā, kāda ir jūsu situācija, ja jūsu toddler piedzīvo miega regresu, jūs vienmēr varat atgriezties. Pārliecinieties ne tikai par to, vai bērns dienas laikā saņem daudz “viens pret vienu”, bet arī gulēt mierīgi, tāpat kā Mayo Clinic ieteica. Pieturēšanās pie regulāras rutīnas katru nakti vienā un tajā pašā laikā stiprinās labos bērna miega ieradumus. Vissvarīgākais - paturiet prātā, ka tas ir tikai pagaidu raksturs, un jūs to varat arī iegūt.
