No visām vecāku audzināšanas tēmām SIDS ir viens no vissāpīgākajiem. Šis nosacījums var notikt zilā krāsā, gandrīz bez brīdinājuma, un tas var radīt jums brīža bailes, kad jūs dodaties gulēt bērnu gulēt. Bet vai šādā situācijā SIDS var rasties arī tad, ja mazulis nav gultā? Jo dažreiz ir vilinoši nosnausties uz dīvāna ar savu mazo.
Dažreiz citādi veselīgs bērniņš neizskaidrojami aiziet prom guļot, un to sauc par zīdaiņa pēkšņas nāves sindromu (SIDS), kā paskaidroja Majo klīnika. Pētniekiem ir aizdomas, ka stāvoklis var būt saistīts ar zīdaiņa spēju regulēt elpošanu un pamodināt no miega, kā tālāk atzīmēja Mayo klīnika. Bet neatkarīgi no cēloņa, SIDS var būt postošs stāvoklis.
Diemžēl SIDS var notikt jebkurā vietā, kur mazulis guļ, kā paskaidroja SIDS resursi. Tomēr ir dažas darbības, kuras varat veikt, lai mazulim nodrošinātu drošāku miega vidi. Kopumā ir laba ideja izvairīties no ļoti mīksta gultas veļas. Saskaņā ar Nacionālā miega fonda datiem, dīvāni, dienasgaldi un ūdens gultas var radīt paaugstinātu SIDS risku. Protams, daudzi aprūpētāji, rūpējoties par bērnu, nejauši aizmieg uz dīvāna vai krēsla. Tas notiek. Tomēr parasti ir drošāk izvairīties no šāda veida miega vidēm ar ļoti mazu zīdaini.
Tātad, kāda ir labākā vieta, kur jūsu mazulis naktī nolikt galvu? Kā paskaidrojusi Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP), drošākā vieta, kur jūsu mazulim naktī gulēt, ir gultiņa vai groziņš blakus jūsu gultai, bet ne tajā. Tas dod jums tuvumu, kas nepieciešams mazuļa uzraudzībai, bez iespējamām briesmām, kas saistītas ar gultas dalīšanu. Tā kā AAP vēl piebilda, drošākā gultiņa atrodas prom no visām rotaļlietām, segu vai spilveniem, jo tie var izraisīt nosmakšanas draudus. Turklāt, ja bailes no SIDS tur jūs nomodā naktī, atcerieties, ka SIDS rādītāji no 1990. līdz 2014. gadam ir strauji samazinājušies, kā ziņo Slimību kontroles centri. Iespējams, jums būs labi. Sekojot drošai miega praksei, jūs un jūsu mazais var viegli atpūsties naktī.
