Jaunās māmiņas upurē daudz tonnu, un viņu miega grafiks noteikti iziet ārpus loga, kad ierodas bērniņš. Ir veidi, kā strādāt ar mazuļa neparastajiem gulēšanas modeļiem, piemēram, gulēšanu kopā, taču pat tas, ka dzīvības glābējs var ietvert dažas naktsmītnes. Piemēram, vai jūs varat gulēt ar spilveniem, guļot vienlaikus? Tā kā jaunās māmiņas var nevēlēties nodot visas radības ērtības.
Saskaņā ar HealthDay, kopīga gulēšana vai gultas dalīšanas prakse ar mazuli var būt noderīga, jo tā var veicināt saišu veidošanos un palīdzēt jaunajām māmiņām pēc iespējas vairāk gulēt. Tā kā jūs varat tikai pamodināt un tūlīt pabarot vai mainīt bērnu, jums nav jātērē laiks, ejot uz un no groza. Tomēr Mayo klīnika ziņo par paaugstinātu pēkšņas zīdaiņa nāves sindroma (SIDS) risku, ja mazuļiem ir kopīga vecāku gulta, jo mīkstas virsmas var kavēt mazuļa elpošanu. Tātad, ja vēlaties gulēt pēc iespējas drošāk, vai visi spilveni nav aktuāli?
Nu, tas ir atkarīgs. Pēc BabyCentre domām, ir laba ideja turēt spilvenus prom no mazuļa un izvairīties no tā, lai viņš gulētu uz spilvena gulēt (viņš varētu nokrist). Notre Dame Universitātes Mātes un mazuļa uzvedības miega laboratorija atkārto šo ieteikumu un iesaka jaunajām māmiņām turēt visus spilvenus, pildītos dzīvniekus un mīkstās gultas vietas prom no vienlaikus guļamā mazuļa. Bet, ja jūs gulējat labāk ar nelielu komfortu, apsveriet iespēju iegūt guļammaisu. Dažiem modeļiem ir pievienots ķermeņa spilvens, pret kuru varat droši atpūsties (un neļaut mazulim ripot no gultas). Ņemiet vērā sirdi: tiklīdz mazulis ir pietiekami vecs, lai gulētu pats, jūs varat sakraut visus spilvenus atpakaļ savā gultā.
