Vai jūs varat aizvest bērnu uz pludmali? 15 padomi par mazuļiem drošu pludmales izklaidi

Spīd saule, šļakst viļņi, un smiltis sauc tavu vārdu. Atpūta pludmalē ir vasaras nepieciešamība. Bet, ja jūs nesen esat pievienojis jaunu locekli savai ģimenei, ir viegli uztraukties par to, vai saule un sērfot ir droša vide jūsu mazajam. Vai jūs varat droši vest bērnu uz pludmali? Tā kā pat vienam un mazam komplektam dažreiz ir vajadzīgs mazliet neskaidrs.

Šajā lēmumā ir iesaistīti vairāki faktori. Vispirms apsveriet mazuļa vecumu saistībā ar ūdens drošību. Saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmijas teikto, oficiālas ūdens drošības programmas bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, nav ieteicamas, jo nav pietiekami daudz zinātnisku pētījumu, lai pamatotu to efektivitāti. Protams, šīs nodarbības notiks mierīgos baseina ūdeņos. Kā paskaidrots žurnālā Kids Health, atklātais ūdens pludmalē var ietvert tādus draudus kā lieli viļņi, apakšstilbi un pat medūzu dzēlieni. Arī neredzētās lietas var kļūt biedējošas.

Kā atzīmēts Baby Center, zīdaiņiem, kas jaunāki par diviem mēnešiem, ir neaizsargāta imūnsistēma, tāpēc nav laba ideja viņus nogādāt jebkura veida atklātā ūdens vidē. Bērniem, kuru vecums ir no diviem mēnešiem līdz vienam gadam, ieteicams konsultēties ar savu veselības aprūpes speciālistu. Jūsu mazuļa iegremdēšanas pludmalē drošība būs atkarīga no jūsu bērna veselības un imūnsistēmas, kā arī no ievadītā ūdens drošības. Sekojiet vietējiem ūdens ieteikumiem: nekas jautru ģimenes atvaļinājumu nenovērsīs ātrāk nekā miesas ēšanas baktērijas. No otras puses, ja ir zināms, ka jūsu pludmale ir diezgan droša, tad jūs, iespējams, pirmo reizi varat iemūžināt dažus jaukus bērna attēlus, kas burtiski iemērc viņas pirkstu ūdenī. Tāpat kā lielākajā daļā izvēles, tas ir sprieduma izsaukums, pamatojoties uz jūsu personīgajiem apstākļiem un pludmales atrašanās vietu.

Karstums un saules iedarbība ir citi faktori, kas var ietekmēt jūsu mazuļa veselību. Saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmijas (AAP) teikto zīdaiņiem, kas jaunāki par sešiem mēnešiem, jābūt pasargātiem no saules iedarbības un jāizvairās no iespējamiem saules apdegumiem. Kā tālāk paskaidrots AAP, zīdaiņiem nav tādu pašu spēju regulēt ķermeņa siltumu kā pieaugušajiem, tāpēc viņi var izjust karstuma stresu, atstājot automašīnu vai citu karstu vidi. Ņemot vērā visus šos iespējamos draudus, vai ir pat laba ideja vispār vest bērnu uz pludmali?

Ar nelielu sagatavošanos un pārdomām ir iespējams droši izbaudīt nelielu atpūtu pludmalē kopā ar savu mazuli. Galu galā dziļa vasaras pludmales ceļojuma mīlestība var sākties agri. Šeit ir daži padomi, kā aizvest bērnu uz pludmali, neraizējoties par sevi.

1. Izmantojiet Shade

Mest ēnu ir laba lieta, kad jūs atvaļinājumā ar bērnu. Jūs varat izmantot jebkuru patversmi, kuru nodrošina jūsu vietējā pludmale, vai arī sekot Huffington Post ieteikumiem un ieguldīt SPF teltī savam mazajam. Tas ir pārliecināts veids, kā saglabāt viņas atdzist.

2. Apsveriet SPF

Pat ja debesis ir apmācies, sauļošanās var būt gudra ideja. Kā paskaidroja ASV Pārtikas un zāļu pārvalde, labākā pieeja ir ļoti mazu bērnu uzturēšana ārpus saules, lai gan sauļošanās līdzekļa lietošana ar SPF vismaz 15 ir labs aicinājums, ja pajumte var nebūt pieejama. Apakšējā līnija: jūsu mazulim nav nepieciešams iedegt.

3. Nosedziet

Turot mazuļu aizsegā, tas ir vienkāršs veids, kā pasargāt viņu no saules. Kā paskaidroja Izlietnes vēža fonds, plaši apvilkta pārsega vai saules cepures lietošana var palīdzēt aizsargāt jūsu mazuļa delikāto seju un kaklu. Turklāt saules cepures ir vienkārši burvīgas mazuļiem.

4. Palieciet hidratēts

Ja katru stundu metat atpakaļ pudeli ūdens, arī jūsu mazulim ir nepieciešams daudz šķidruma. Atbilstoši Nacionālā veselības dienesta datiem, atkarībā no jūsu bērna vecuma, lai izvairītos no dehidratācijas, jums, iespējams, vajadzēs barot bērnu ar krūti biežāk vai piegādāt viņam ūdeni. Mudiniet ikvienu jūsu ballīti dzert.

5. Gudri izvēlieties savu pludmales laiku

Vidējā laika saule jūsu munčkinam var būt par daudz. Kā paskaidrots AAP, ir laba ideja uzturēties iekšā, kad saules iedarbība ir maksimālā intensitāte, parasti no plkst. 10:00 līdz 16:00. Agrā rītā vai vēlu vakarā pludmales braucieni noteikti ir satriecoši un krāšņi.

6. Izgaismojiet savu mazuli

Pludmales vēsma var būt kas vairāk par jūsu mazuļa greznību. Atbilstoši Apartment Therapy informācijai ir ārkārtīgi svarīgi palīdzēt gaisa cirkulācijai ap jūsu bērnu, un neliels portatīvs ventilators var palīdzēt jūsu mazulim apmesties uz ērtu gulēšanu pludmales teltī. Ja vēja ventilatoru izmantojat savam komfortam, arī tas ir pareizi.

7. Uzmanies no nepatikšanas pazīmēm

Esiet piesardzīgs pret jebkādām briesmu pazīmēm. Saskaņā ar Huffington Post, iespējamās dehidratācijas pazīmes zīdaiņiem ir sausa mute, tumši dzeltens urīns un bezrūpība. Ja jūsu mazulim sāk parādīties šīs pazīmes, iespējams, ir pienācis laiks doties atpakaļ iekšā.

8. Noved pludmales segas

Daži zīdaiņi patiešām ienīst smiltis, bet jūs neuzzināsit, kā jūtas jūsu joma, līdz jūs nokļūstat pludmalē. Kā ieteica Babycentre, izturīga pludmales sega ir labs veids, kā mazuli turēt no smiltīm. Cerams, ka viņa to neuzskata par pārāk apnicīgu.

9. Nepārplānojiet

Ja jūsu atvaļinājumos pirms mazuļa bija iekļauti maršruti, iespējams, vēlēsities atstāt gadījuma rakstura lietas, lai atkāptos pēc mazuļa pludmales. Svarīgi ir spēja pielāgoties pēkšņai lietusgāzei vai pat autiņbiksīšu katastrofai. Svarīga ir arī humora izjūta, lai gan to dažreiz ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt.

10. Izmantojiet saulesbrilles

Viņi ir ne tikai jauki, bet arī saulesbrilles. Saskaņā ar Dimes martu mazuļa acis neizslēdz kaitīgos saules starus, kā arī pieaugušo darbības. Tāpēc iemetiet dažus saldus nokrāsas savam mikrocilvēkam.

11. Atnesiet vieglu pārvadātāju

Tirgojieties ar savu lielo un ietilpīgo pārvadātāju, lai iegūtu kaut ko vēl vēsāku. Kā paskaidroja New York Family, labs vasaras bērnu pārnēsātājs ir viegls un elpojošs. Jo neviens nevēlas tikt galā ar pārmērīgu karstumu pludmalē.

12. Iesaiņojiet pirmās palīdzības komplektu

Cerams, ka jums tas nebūs vajadzīgs. Bet, kā atzīmēts Baby Center, vislabākais, ko paņemat, pirmās mazuļa palīdzības komplekts ar piegādēm, piemēram, pārsējiem, pincetēm un aukstu iepakojumu. Tas ir labāk, ja tas ir vajadzīgs, nevis otrādi.

13. Iesaiņojiet daudz rotaļlietu (bet ne pārāk daudz)

Tas būs atkarīgs no mazuļa vecuma, taču dažas jaukas pludmales rotaļlietas palīdzēs jūsu mazulim izklaidēties. Kā atzīmēts Popsugar, ir pieejams daudz pludmalēm draudzīgu rotaļlietu mazuļiem. Visi mīl spaini pludmalē.

14. Nodrošiniet sev mazuļu baseinu

Ja jūs labāk nevēlaties, lai jūsu mazulis būtu prom no pludmales ūdens (piemēram, plūst sarkanais plūdmaiņas), tad šī varētu būt nākamā labākā lieta. Pēc The Wise Baby teiktā, mazuļa baseina atnākšana uz pludmali nodrošina jūsu mazulim piekļuvi vēsajam, svaigajam ūdenim drošā vidē. Viņa var atbrīvoties no sirds satura.

15. Neaizmirstiet peldēt autiņus

Ja ir pat iespēja, ka jūsu mazulis iet ūdenī, tad tas ir glābējs. Peldēšanas autiņi ir gan vienreizlietojami, gan atkārtoti lietojami, kā paskaidrots Vecāku rokasgrāmatā. Un, protams, atvaļinājumā esat pelnījis vismaz nelielu mieru.