Runājot par mātes piena sūknēšanu, uzglabāšanu un sagatavošanu, darbu veikšanai ir daudz dažādu iespēju. Dažas metodes darbojas labāk nekā citas, un tāpat kā vairums lietu, ir pareizi un nepareizi veidi, kā uzglabāt un atkausēt mātes pienu. Bēdīgi slavenākais piena iesildīšanas veids - jā, es vienā un tajā pašā teikumā lietoju tikai "bēdīgi slavenos" un "mātes pienus" - ir mikroviļņu krāsns lietošana. Bet vai jūs varat atkausēt mātes pienu aukstā ūdenī? Cik dīvaini tas izklausās, tas nav pilnīgi neefektīvs.
Saskaņā ar La Leche League International (LLLI) teikto, drošākie saldētā piena atkausēšanas veidi ir iesaldēšana ledusskapī naktī, pirms tas ir vajadzīgs, vai arī tas tiek palaists zem vēsa ūdens. Tā kā sasaldēta auksta ūdens lietošana pienu atkausēt būs gandrīz neiespējama, un, lietojot ļoti karstu ūdeni, pastāv risks pārkarsēt jūsu pienu, vēsais vai siltais ūdens ir vislabākā barotne.
Kaut arī atkausēšanai, izmantojot aukstu ūdeni, nav kaitīgu blakusparādību, tas nedaudz atgādina mēģinājumus atdzesēt savu ēdienu uz karstas plīts. Baby Gear Lab ieteica izmantot remdenu ūdeni, lai atkausētu pienu vai, ja nepieciešams, iegremdētu to siltā (ne karstā) ūdens traukā.
Ja lietosit vēsāku ūdeni, tas pakāpeniski atkausēs pienu, saglabājot neskartu vairāk barības vielu nekā tad, ja jūs to ļoti ātri sildītu ar karstu ūdeni vai mikroviļņu krāsnī. LLLI atzīmēja, ka krūts piena mikroviļņu krāsnīšana to ne tikai nevienmērīgi sildīs (potenciāli radot karsta šķidruma kabatas, kas var sadedzināt jūsu mazuli), bet arī var iznīcināt dažas piena labvēlīgās īpašības.
Pirms panikas un vispār izlaižat piena iesaldēšanu, atcerieties, ka tas nav tik sarežģīti, kā šķiet. Nedaudz pārdomājot - proti, zinot, cik daudz piena jums būs nepieciešams nākamajai dienai -, nebūs kārdinājums ātri atkausēt pienu, izmantojot karstu ūdeni (vai mikroviļņu krāsni).
