Ja esat viena no māmiņām, kas ir pietiekami svētīta, lai varētu sūknēt un uzglabāt savu mātes pienu, jums, iespējams, rodas jautājums par pareizo saldētā piena atkausēšanas veidu. Nepareizi atkausējot mātes pienu, tas var zaudēt dažus būtiskus vitamīnus un minerālvielas. Lielākā daļa ekspertu iesaka saldētu pienu atkausēt ledusskapī nakti vai apmēram 12 stundas. Krūts pienu var arī atkausēt, palaižot to zem ūdens vai ievietojot bļodā ar siltu ūdeni. Zīdaiņi kļūst kaprīzi, kad ir izsalkuši, tāpēc vai jūs varat karstā ūdenī atkausēt mātes pienu, lai tas būtu ātrāks?
Saskaņā ar Dr Juliet Baciocco Spurrier, valdes sertificēta pediatra, divu bērnu māti un BabyGearLab dibinātāju, atbilde ir nē. BabyGearLab vietnē Spurrier ieteica saldēta mātes piena atkausēšanai izmantot tikai siltu, pat remdenu ūdeni. Ievietojot noslēgto trauku bļodā ar siltu ūdeni, triks tiks izdarīts aptuveni 20 minūtēs. Tajā brīdī grūtniecība un mazulis iesaka turēt atkausēta piena trauku zem tekoša ūdens un pakāpeniski paaugstināt ūdens temperatūru, lai pienu sasildītu līdz atbilstošai barošanas temperatūrai. Spurrier ieteica uzsildīt mātes pienu apmēram līdz ķermeņa temperatūrai vai nedaudz zem tās, kas ir aptuveni 98, 6 grādi pēc Fārenheita vai 37 grādi pēc Celsija.
Jums nekad nevajadzētu mikroviļņu krāsnī barot mātes pienu, lai to uzsildītu vai atkausētu. Nekādā gadījumā nevajadzētu sasildīt vai atkausēt sasaldētu mātes pienu verdošā ūdenī. Abas situācijas izraisīs antivielu zudumu pienā un var applaucēt jūsu bērnu.
Kad jūsu piens ir atkausēts, tauki var atdalīties. Viegli virpuļojiet, lai to sajauktu, nevis krata. Saskaņā ar Krūts barošanas vietu, kratot mātes pienu, tas denaturē molekulas un sadala olbaltumvielas daļās. Olbaltumvielām jāpaliek neskartām, lai palīdzētu aizsargāt mazuļu zarnas.
Mātes piens, kas atkausēts līdz istabas temperatūrai, jāizdzer četru stundu laikā. Saskaņā ar Madela sniegto informāciju ledusskapja temperatūrā atkausēts mātes piens jāizlieto 24 stundu laikā. Nevienu atkausētu pienu nekad nevajadzētu atsaldēt.
