Nevienam no iesaistītajiem nav viegli pārcelt bērnu uz NICU. Bet izrādās, ka pārejas mājās var nonākt arī ar savu stresa daļu. Lai gan tas noteikti ir uzlabojums salīdzinājumā ar to, ka jums nav pastāvīgas piekļuves savam bērnam, pielāgošanās periods var būt īpaši sarežģīts vienam no vecākiem. Pēc pētnieku domām, premjerministru tēti ir vairāk izstumti nekā mammas, kad ģimene atgriežas mājās.
Novatoriskā, jaunā pētījumā Ziemeļrietumu Universitātes Medicīnas skolas pētnieki novērtēja vecāku stresa līmeni bieži grūtā pārejā no Jaundzimušo intensīvās terapijas nodaļas (NICU) uz viņu mājām. Pārbaudot stresa hormona kortizola līmeni māšu un tēvu siekalās, viņi noteica, ka pārejas periodā tēvi ir vairāk izstumti nekā mātes, raksta Science Daily. Visiem pētījumā iesaistītajiem vecākiem bija bērni ar ļoti mazu dzimšanas svaru, un viņus novēroja divas nedēļas pēc viņu izrakstīšanas.
Pētījumā, kas publicēts žurnālā Perinatal and Neonatal Nursing, atklāts, ka abiem vecākiem pirms izrakstīšanas bija augsts kortizola līmenis, bet tēviem bija paaugstināts stresa līmenis nākamo 14 dienu laikā mājās, turpretī māšu līmenis palika nemainīgs. Līdztekus siekalu testiem pētnieki veica arī papīra aptaujas. Sākotnējie testi tika veikti pēc izrakstīšanas, un pēc tam, kad viņi ieradās mājās, tie sekoja vienas dienas, piecu dienu un 14 dienu laikā.
Pētījuma vadošais autors Dr Kreigs Garfīlds, kurš ir pediatrijas un medicīnas sociālo zinātņu asociētais profesors Ziemeļrietumu Universitātes Feinbergas Medicīnas skolā, žurnālam Science Daily sacīja, ka paaugstināts tēvu stress, iespējams, ir saistīts ar paaugstinātu personīgās atbildības sajūtu:
Tētis aiziet no situācijas, kad bērniņu un mammu aprūpē slimnīcas eksperti, tāpēc, ka viņiem vienlaicīgi ir jārūpējas par savu bērniņu, partneri un darbu. Domājams, ka viņš ir “klints” savam partnerim, bet stresu tiešām var sagādāt.
Garfīlds arī paskaidroja, ka sākotnējais stress nav problēma, bet augsts stresa līmenis, kas notiek divas nedēļas pēc atgriešanās mājās, "vairāk satrauc". Ilgstošs stress var izraisīt postu daudzās ķermeņa daļās, ieskaitot sirds un asinsvadu sistēmu. Pētnieki atklāja arī tēvišķa stresa izteikto aspektu: tēvu stresa līmenis, pamatojoties uz siekalu testiem, bija augstāks nekā viņu pašu paziņotais stress, un tas, pēc pētnieku domām, var norādīt, ka tēvi nezina, cik lielu stresu viņi izjūt, vēsta laikraksts Northwestern Now.
Lai vecāki mazinātu stresu un būtu garīgi veseli, Dimes marts iesaka ievērot ierasto kārtību - katru dienu veltīt laiku dušai, ēst regulāras ēdienreizes, dzert daudz ūdens un darīt visu iespējamo, lai labi izgulētos.
Līdztekus šiem ieteikumiem Garfīlds mudina vecākus sazināties un palīdzēt viens otram veikt pasākumus stresa mazināšanai. Piemēram, tēviem vajadzētu mudināt mātes darīt tādas lietas kā pavadīt laiku kopā ar draugiem un izkļūt no mājas. Bet mātēm vajadzētu rīkoties tāpat, saskaņā ar Medical Express:
Zīdaiņi uzplaukst, kad vecāki uzplaukst, un, ja vecāki tiek izstumti, tas var ietekmēt viņu vecāku tiesības uz bērnu, attiecības starp mammu un tēti un mainīt zīdaiņa pieķeršanos. Tas viss ir tikai daudz izteiktāk, ja medicīniski neaizsargāti mazuļi pamet NICU un dodas mājās kopā ar mammu un tēti.
Stress, kas saistīts ar priekšlaicīgi dzimuša bērna piedzimšanu, ir saistīts ar vecāku satraukumu, depresiju, PTSS un miega traucējumiem pēc dzemdībām. Lai arī ietekme uz mātēm ir izpētīta rūpīgāk, tēvus ietekmē arī stress un pāreja, kas saistīta ar ienākšanu NICU un iziešanu no tās. Lai palīdzētu efektīvi pārvaldīt, ir jāzina vairāk par to, kā šāda veida stress ietekmē abus vecākus.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Skatieties pilnas Rompera filmas Doula dienasgrāmatas epizodes vietnē Facebook Watch.
