Satura rādītājs:
- 1. Bēdas var būt terapeitiskas
- 2. Sviniet savu draugu bērnus
- 3. Visi mazuļi ir ģimenes daļa
- 4. Koncentrējieties uz labo pusi
- 5. Ļaujiet pieredzei pārsniegt cerības
- 6. Atzīstiet savas sāpes un lūdzieties
- 7. Ir mierinājums, zinot, ka neesi vienatne
- 8. Ir pareizi būt nervozam par abortu
- 9. Domā pozitīvas domas
- 10. Runa par abortiem un bēdām var būt laba lieta
- 11. Ir pareizi uzturēt zaudēto grūtniecību privātu
- 12. Dažreiz nav vārdu, un tas arī ir kārtībā
- 13. Nekad nepadodies
Ikviens, kurš ir zaudējis grūtniecību, zina, ka, maigi izsakoties, šī pieredze ir intensīva. Grūtniecības pazušana ir saistīta ar veselu virkni jūtu, taču, zinot, ka neesat viens, jūs varat pārņemt skumjas. Paturot to prātā, var būt noderīgi to uzmundrinošie vārdi, kas celti no slavenībām, kurām ir bijuši aborti. Es zinu, jo esmu zaudējusi grūtniecību. Un jūs zināt, ko lasīt par to sieviešu pieredzi, kuras es apbrīnoju, ir pārsteidzoši laba terapija tajās naktīs, kurās es jūtos viena, un mans klēpjdators mirgo tālumā.
Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu atteikties no personīga atbalsta. Jūs varētu vēlēties redzēt konsultantu par abortu vai sarunāties ar draugiem, ģimeni un citām sievietēm, kuras dalījās jūsu pieredzē. Bet tur ir kaut kas par šo elku pazīšanu, dalieties ar jums dzīves pieredzē. Tas, kas var atvērt sabiedrību un likt jums justies mazāk vienam, būs milzīga palīdzība, vai vismaz manā pieredzē tā bija. Savienojamības spēja var palīdzēt jums saglabāt prātu par visām iespējām, kā radīt ģimeni, kuru vēlaties. Un kurš gan nevēlas iedrošinājumu? Es neesmu slavenība, bet šeit ir mans: ja jūs to uzcelsit, viņi nāks. Runājot par īstajām slavenībām, lūk, kas viņiem bija jāsaka par zaudēto grūtniecību.
1. Bēdas var būt terapeitiskas
HBO dokumentālajā filmā Life Is But A Dream Bejonsē runāja par abortu, kuru viņa piedzīvoja pirms Blue Ivy piedzimšanas 2012. gadā. "Burtiski nedēļu pirms es devos pie ārsta, " viņa stāstīja par pieredzi. "Viss bija kārtībā, bet nebija sirdsdarbības. Es iegāju studijā un uzrakstīju skumjāko dziesmu, ko jebkad esmu uzrakstījis savā mūžā. Un tā faktiski bija pirmā dziesma, ko uzrakstīju savam albumam. Un tā bija labākā forma terapija man, jo tā bija skumjākā lieta, ko jebkad esmu piedzīvojusi. " Kad jūs ciešat bēdas, ir grūti uztvert zaudējumus kā katarsiskus, taču tas ir iespējams. Turpiniet sapņot, tāpat kā karaliene Beija.
2. Sviniet savu draugu bērnus
Gvineta Paltrova laikrakstam Daily Mail sacīja, ka viņa pati ir palaidusi savu trešo grūtniecību ap to laiku, kad viņas draugs Bejonsē dzemdēja Blue Ivy. Lai gan Paltrovu izpostīja viņas pašas zaudējumi, tas neatturēja GOOP guru baudīt laiku kopā ar drauga jaundzimušo. Viņa teica Huffington Post, ka viņas drauga mazulis "Blue Ivy ir pilnīgi pieklājīgs." Cik uzmundrinoši, ka Paltrova var atvērt sirdi, lai viņas skumjas vidū mīlētu jaunu bērnu (tas ir vilinoši ļaut skaudībai nozagt dzīves prieku). Bet viņa ir ģimenes ārste, vai jūs gaidītu kaut ko mazāk?
3. Visi mazuļi ir ģimenes daļa
Lilija Allena, kura 2010. gadā dzemdēja nedzīvi dzimušu bērnu, pastāstīja laikrakstam The Bump, kā viņas nedzimušais ir daļa no viņas ģimenes auduma. "Mums dārzā ir neliels akmens, uz kura ir viņa vārds, " viņa sacīja. "Un prātā man ir daudz dažādu lietu, ko es daru, veicot rituālus." Allena gudrie vārdi mudina sievietes domāt par zaudētu grūtniecību. kā ģimenes daļu, kas ir skaists veids, kā aplūkot Visumu.
4. Koncentrējieties uz labo pusi
Aktrise un humanitārā persona bija māte diviem zēniem, bet atļautajā biogrāfijā Audrejs Hepburns: Intīmais portrets tika atzīmēts, ka Hepburna visas dzīves laikā piedzīvoja vairākus abortus. "Ja mana pasaule iekļūtu alā rīt, es atskatītos uz visiem priekiem, satraukumiem un vērtībām, kas man ir paveicies, " - viņa sacīja no pieredzes. "Ne skumjas, ne mani aborti vai tēva aiziešana no mājām, bet prieks par visu pārējo. Ar to būs pietiekami." Šie vārdi mudina cilvēkus vienmēr dzīvē koncentrēties uz labo pusi.
5. Ļaujiet pieredzei pārsniegt cerības
Šis ir vēl viens pārpasaulīgas gudrības tīrradnis no sievietes, kura ir ne tikai apdāvināta aktrise, bet arī pātagas gudra rakstniece un izveicīga Holivudas producente. Elizabete Banksa savā vietnē rakstīja par apbrīnojamo pieredzi, kad pēc vairākiem abortiem ir bērni ar surogātu. "Šī pieredze ir pārsniegusi visas cerības, daudz ko iemācīja par dāsnumu un pateicību, " viņa rakstīja. Vienmēr palieciet žēlīgi, jo pateicība atver jūsu sirdi neparedzētām iespējām.
6. Atzīstiet savas sāpes un lūdzieties
Nav daudz vīriešu, kas atklāti runā par abortiem, bet Bejonsē vīrs ir viens no viņiem. Savā dziesmā "Glory" Jay Z dzied: "Visas pēdējās reizes sāpes / Es tik smagi lūdzos, ka tā bija pēdējā reize." Cilvēki grūtos brīžos bieži vēršas pie uzmundrinājuma lūgšanām, un Jay Z nav izņēmums.
7. Ir mierinājums, zinot, ka neesi vienatne
Pēc The Bump teiktā, Emmas Tompsones vēstījums sievietēm, kuras zaudējušas grūtniecību, ir zināt, ka jūs neesat viens. "Ir bijis ļoti daudz skumju, lai tiktu cauri, nespējot atkal grūtniecību, bet ir tūkstošiem un tūkstošiem tādu sieviešu kā es, kurām nevar būt bērni." Zināšanas, ka neesi vienatnē savās bēdās, var būt dziedinošs.
8. Ir pareizi būt nervozam par abortu
"Es biju vienkārši ļoti nervoza, " Pink stāstīja Parenting par savu grūtniecību. "Man jau agrāk ir bijis aborts." Nobīties no vēstures atkārtošanās ir tikai daļa no cilvēka dabas, tāpēc dodiet sev pārtraukumu, ja nervozējat grūtniecību pēc aborta. Kanāli savu iekšējo Pink.
9. Domā pozitīvas domas
Brūka Vairoga sacīja vecākiem, ka viņa ir piedzīvojusi septiņus abortus, pirms beidzot atkal ieņemusi grūtniecību. "Es sev teicu, ja tas vienreiz var notikt, tas var atkārtoties vēlreiz, " viņa sacīja. Vairogi turpināja piedzimt divas meitas.
10. Runa par abortiem un bēdām var būt laba lieta
Vēl viens vīrietis, kurš atklāti runāja par savas sievas abortu, ir Hjū Džekmens, kurš pastāstīja mums izdevumam Weekly, ka aborti ir bieži, taču reti tiek runāts. "Ir laba lieta par to runāt, " viņš teica publikācijai. "Tas ir biežāk, un tas ir grūts. Ir skumjas, ka jums tas ir jāiziet."
11. Ir pareizi uzturēt zaudēto grūtniecību privātu
Kad Džeina Prīta neveiksmīgi veica dvīņus, feministu redaktore nolēma šo lietu atstāt privātu, 2005. gadā ziņoja žurnālam “ People ”. Atveseļošanās šeit, ja nevēlaties runāt par abortu, arī tas ir pilnīgi ok. Nav noteikumu grāmatas; jums jādara tas, kas jums šķiet piemērots.
12. Dažreiz nav vārdu, un tas arī ir kārtībā
Kamēr šīs īstās mājsaimnieces fani kļuva par atspirdzinošo ķeizarieni, Betenija Frankele ir pieradusi redzēt viņas grūto ārpusi, Frankele atklāja, ka varētu notikt aborts, vēsta The Bump. "Man ir godīgi bijušas sievietes, ar kurām agrāk esmu draudzējusies, viņas ir bijušas aborts. Es kaut ko īsti nesapratu, un es teiktu:" Man tik žēl, ka tas ir briesmīgi ", " viņa teica. "Bet tikai tad, kamēr jūs to patiešām neizmantojat, jūs saprotat, ko tas nozīmē." Pēc zaudētas grūtniecības cilvēki varbūt nesaka visjutīgākās lietas, vai varbūt nav vārdu, kas to aprakstītu, kā ierosina Frankels. Šeit iepriecina tas, ka jūs neesat viens savās jūtās
13. Nekad nepadodies
Pirms divu dēlu dzemdēšanas, ārstējot IVF, Celine Dion par savu abortu sacīja: "Es nekad nepadevu", ziņoja The Bump.
Iedrošināšanas vārdi vienmēr ir svētība, un tie mēdz parādīties, kad vismazāk par tiem domājat. Bet tie var būt pārliecinoši, ja tikai uz brīdi, un palīdzēt jums tikt galā ar nākamo brīdi. To sauc par cerību.
