Pirms man nebija bērnu, es nekad nebūtu iedomājies, ka tas, kā jūs gulējat savu bērnu, varētu būt tik diskutabla tēma. Bet, kad runa ir par tā saukto "miega apmācību", izrādās, ka cilvēkiem ir spēcīgs viedoklis - un daudzi no viņiem nebaidās dalīties šajos viedokļos neatkarīgi no tā, vai kāds tos lūdza. Patiesība ir tāda, ka pakāpe, kādā daži cilvēki miega treniņus (sauktu arī par "sauc tā saucšanas metodi") uzskata par pilnīgi šausminošiem un bezsirdīgiem, dažreiz liek man otro reizi uzminēt mūsu lēmumu gulēt apmācīt mūsu dvīņus, kad viņi bija zīdaiņi. Kaut arī "kliedziens" mūsu ģimenei darbojās patiešām labi, spriedums, kas to godīgi ieskauj, liek man justies vainīgam par CIO izmantošanu, kaut arī es zinu, ka tā bija līdz šim labākā izvēle mūsu situācijai.
Protams, to ir viegli saprast, kāpēc tā raudāšana dažiem vecākiem šķita tik šausmīgi. Nosaukums vien uzbur nevainīgu mazuļu attēlus, kas atstāti vien aukstās un tumšās telpās, lai norautu galvu, jo viņu mātes nemīlēja viņus pietiekami, lai pievērstu uzmanību viņu vajadzībām. Bet, kā norāda vietne The Baby Sleep Site, tā raudāšana patiešām attiecas tikai uz skaidru robežu noteikšanu ap miegu un gulētiešanu. Jā, dažreiz (varbūt bieži), kas ietver raudāšanu. Raudšana tomēr nav (un tam noteikti nekad nevajadzētu būt) sinonīms bērna ignorēšanai vai sodīšanai. Pēc manas pieredzes to sauca par labu man un manam vīram, lai jau agrīnā laikā radītu mūsu bērniem veselīgus miega ieradumus, kas joprojām notiek bērnudārzā. Un, manuprāt, tas nozīmē, ka mēs visi esam mazliet atpūtušies un atviegloti, nekā varbūt būtu bijis savādāk. Tomēr es cenšos satricināt sajūtu, ka CIO metodes izmantošana bija kaut kas tāds, par kuru man vajadzētu justies vainīgam.
Kad es pirmo reizi uzzināju, ka esmu stāvoklī ar dvīņiem, es nebiju tieši tā sajūsmā, cik pārbijusies. Sapratne, ka es drīz tikšu galā ar diviem zīdaiņiem uzreiz, bija ļoti biedējoša, tāpēc devos misijā, lai savāktu pēc iespējas vairāk padomu no citām dvīņu māmiņām, cik vien iespējams. Viena lieta, ko gandrīz katrs no viņiem teica? Iegūstiet viņus pēc grafika ASAP. Es īsti nezināju, ko tas nozīmē, un, ja godīgi, visa ideja izklausījās tik antitētiska attiecībā uz atvieglinātas, dabiskas, “ej ar plūsmu” mammas veidu, kuru es iedomājos, ka esmu. Es gribēju, lai mani zīdaiņi zina, ka viņi ir mīlēti un droši, ka viņi vienmēr var paļauties uz mani, lai apmierinātu viņu vajadzības, un, sapratu, ka, ieliekot viņus grafikā, tas ir pretstats drošas, mīlošas saites izveidošanai.
Tiklīdz mans vīrs un es aizveda mūsu dvīņus mājās, es sāku saprast, ka loģistiski ir būtiska sava veida organizācija. Man ir tikai divas rokas, un vienlaikus varu nomainīt tikai vienu autiņu. Dvīņiem bija vajadzīga formula, kas vismaz nozīmēja, ka es varētu viņus vienlaikus pabarot, ja es sēdētu pie bouncy krēsliem abās pusēs no manis, bet lielākoties rūpes par zīdaiņiem zīdaiņiem ir nebeidzams kompromisu, montāžas līnijas stila audzināšana.
Ja mans pienākums būtu viņiem pateikt, ka gulēt nav bailīgi, vai es tikai pastiprinātu viņu diskomfortu, izlaupot viņus ikreiz, kad viņi raudāja un neļāva aizmigt manās rokās? Es sāku domāt par to, kā dot viņiem zāles - es negrasījos izvairīties no to došanas, ja viņi bija slimi tikai tāpēc, ka viņiem nepatika tas, kā tas garšoja.
Tā kā visas dienas garumā nevarēju precīzi šūpot divus mazuļus rokās, mūsu zīdaiņu šūpoles un piepeši krēsli kļuva par ļoti noderīgiem. Negatīvie? Mans dēls ātri nolēma, ka šūpoles bija vienīgā vieta, kur viņš gribēja nosnausties. Ikreiz, kad es viņu pārvedu uz viņa kvinsi, viņš pamodīsies un kliedza, un, tā kā es diezgan daudz nopriecājos par miega trūkumu, es parasti viņu vienkārši ievietoju atpakaļ viņa šūpolēs, lai viņš būtu laimīgs. Doma par miega apmācību man nekad pat nekrita prātā - kā es varu darīt šādu lietu saviem dārgajiem mazuļiem? - kamēr daži gudri dvīņu ergoterapeites Lauras vārdi mājas vizītes laikā lika man pilnībā pārdomāt.
Es Laurai paskaidroju savu neapmierinātību par dēla nakšņošanu šūpolēs un viņa šķietamo naidu pret savu basinīti. Es viņai teicu, ka neesmu pārliecināta, ko darīt, ka vienmēr, kad mēģināju viņu nomierināt, viņš bija apbēdināts, bet tas, ka man patiešām nepatika, ka viņš guļ savā šūpoles vai piepeša krēslā. Viņa man sniedza dažus ieteikumus, piemēram, mēģināt viņu nomierināt, kamēr viņš vēl bija nomodā, bet satraucis, vai arī pārliecināties, ka viņš pārvietojas ļoti lēni, lai viņš nebūtu sašutis. Tad viņa teica: "Ziniet, visiem cilvēkiem ir nepieciešams miegs, bet iemācīties gulēt ir prasme. Sākumā viņam varētu būt mazliet neērti pielāgoties autiņiem savā gultā, taču tas ir kaut kas, kas ikvienam kādā brīdī jāiemācās.."
Es sapratu, ka viņai ir pilnīga taisnība: gulēt var būt dabiski, bet katru vakaru iet gulēt aptumšotā telpā, gultā, noteiktā dienas laikā? Tās ir lietas, kuras mēs esam iemācījušies darīt, un mēs tās darām tik ilgi, ka tās jūtas dabiskas. Bet maniem dvīņiem, kuri lielāko daļu savas īsās dzīves ir pavadījuši aizmigdami, kur un kur? Tā bija pilnīgi jauna koncepcija. Mans vīrs un es nolēmām, ka mūsu prioritāte būs iemācīt dvīņiem, kā gulēt, un nepaiet ilgs laiks, kamēr abi mazuļi visu nakti gulēja savās gultās.
Citu cilvēku dzirdēšana saka, ka cilvēkiem, kuri ir CIO savtīgi vai cietsirdīgi, ir sāpīgi, jo, pēc mūsu pieredzes, CIO bija pretējs tām lietām. Un cilvēku komentāri, sakot, ka viņi "nekad nevarētu izdarīt kaut ko tādu", padara mani pēkšņi paranoisku, ka es kaut kā esmu aizmirsusi savu bērnu akūto emocionālo traumu, ka esmu kaut kā pievērsusi uzmanību viņu ciešanām.
Lielākoties Maddijs un Rīds vienmēr ir bijuši lieliski gulētāji, un es uzskatu, ka tas ir samērā pozitīvi, jo mēs nekad neesam vicinājuši robežas, kuras esam uzstādījuši ap miegu. Mēs vienmēr esam ievērojuši agru, konsekventu gultas laiku, un viņi nekad nav gulējuši līdzās mūsu gultā, ja vien viņi nebija slimi vai patiešām sajukuši. Jā, dažreiz tas nozīmē, ka viņi raudāja, kad viņus nolika, bet miegs ir svarīgs viņu attīstībai, un viņu gultiņas bija drošas, saturēja vietas, kurās viņi varēja iemācīties justies ērti gulēt visu nakti. Ja mans pienākums būtu viņiem pateikt, ka gulēt nav bailīgi, vai es tikai pastiprinātu viņu diskomfortu, izlaupot viņus ikreiz, kad viņi raudāja un neļāva aizmigt manās rokās? Es sāku domāt par to, kā dot viņiem zāles - es negrasījos izvairīties no to došanas, ja viņi bija slimi tikai tāpēc, ka viņiem nepatika tas, kā tas garšoja. Viņiem būtu labi, ja ļautu viņiem saprast, ka viņi paši var aizmigt.
Šajās dienās esmu kļuvusi tieši par tādu dvīņu mammu, kura iesaka topošajām mammām, lai viņi pēc iespējas ātrāk saņemtu savus bērnus pēc grafika. Tas ir padarījis dzīvi vieglāku un saudzīgāku gan bērniem, gan mums, un mēģināt to darīt kaut kā citādi šķiet vienkārši nevajadzīgi grūti. Bet tas nenozīmē, ka anti-CIO vecāku komentāri mani netraucē. Citu cilvēku dzirdēšana saka, ka cilvēkiem, kuri ir CIO savtīgi vai cietsirdīgi, ir sāpīgi, jo, pēc mūsu pieredzes, CIO bija pretējs tām lietām. Un cilvēku komentāri, sakot, ka viņi "nekad nevarētu izdarīt kaut ko tādu", padara mani pēkšņi paranoisku, ka es kaut kā esmu aizmirsusi savu bērnu akūto emocionālo traumu, ka esmu kaut kā pievērsusi uzmanību viņu ciešanām. Esmu dzirdējis, kā cilvēki saka, ka zīdaiņi, kuriem CIO ir mazāk pielāgoti, ka viņi nejūtas mīlēti, vai arī kāds cits nepamatots apgalvojums par sirdi, kas pie sirds dusmojas (ierakstā 2016. gada pētījumā tika atklāts, ka praktizē, saucot to, Tas nepalielina mazuļa stresa līmeni un arī laika gaitā var palīdzēt viņam vairāk gulēt.) Lai gan es nedomāju, ka šīs lietas patiesībā ir patiesas, tas nenozīmē, ka nejūtos vainīga tikai tajā gadījumā, ja es es kļūdos.
Tas, ko es vēlos, lai mēs visi atcerētos sarunās par polarizējošām vecāku tēmām, ir tas, ka lielākoties mēs patiešām visi darām visu iespējamo. Lielākoties mēs tiešām visi dievinam savus bērnus, un mēs patiesi vēlam viņiem vislabāko. Mums tas nozīmēja lēmuma pieņemšanu, lai iemācītu saviem bērniem justies droši un droši gulēt vienatnē. Citiem es iedomājos, ka tas nozīmē kopīgu gulēšanu vai viņu šūpošanu gulēt, vai kādu citu veidu, kā tur fiziski atrasties, lai palīdzētu aizmigšanas procesā. Bet visaptverošā vaina - tāda, kādu lielākoties izjūt visi vecāki, neatkarīgi no tā, vai viņi ir gulējuši treniņos vai nē - šķiet pilnīgi savīti un ar nulles faktisko vērtību. Vecāki, kuri faktiski atstāj novārtā vai nodara ļaunumu saviem bērniem? Jā, mums vajadzētu būt sašutušiem. Bet vecāki, kuri tikai cenšas palīdzēt noteikt dažas veselīgas robežas ap miegu? Varbūt mēs varētu mazliet atvieglot spriedumu.
