Pašbildes uzņemšana manā apakšveļā un ievietošana sociālajos plašsaziņas līdzekļos nebija tieši to lietu sarakstā, kuras es gribēju darīt 24 stundas pēc dzemdībām (vai, pieņemsim ar to, ka kādreiz), bet pēc trešā bērna uzņemšanas - dēls vārdā Leonardo - kopā ar vīru Alecu Baldvinu otrdien Hilarija Baldvina ievietoja pēcdzemdību selfiju, kas ņemts no viņas slimnīcas istabas vannas istabas, lai parādītu saviem sekotājiem, ka tie kārotie slavenību "mazuļu ķermeņi" noteikti nenotiek uzreiz. Kā vēsta ŠODIEN vecāki, Baldvina paskaidroja, ka nolēmusi nofotografēties, lai atspiestos pret ķermeņa apkaunošanu un nereālām cerībām par to, kā sievietēm pēc dzemdībām vajadzētu izskatīties, kā arī lai “normalizētu īstu ķermeni”. Baldvins rakstīja:
Es to paņēmu vakar, kad Leonardo bija apmēram 24 stundas vecs. Es to pašu izdarīju uzreiz pēc Rafaēla piedzimšanas. Tas vienmēr mani mazliet nervozē darīt kaut ko līdzīgu, bet es jūtu, ka tik spēcīgas ķermeņa apkaunošanas laikmetā es gribu darīt visu iespējamo, lai normalizētu īstu ķermeni un veicinātu veselīgu pašnovērtējumu. Daudzi no jums zina, ka man patīk parādīt dzīves pieredzes procesu uz ķermeņa, un es esmu pārliecināts, ka labs uzturs un pareizais vingrinājumu līdzsvars padara mūs laimīgus, veselīgus un stiprus.
Bet viņas meklējumi iegūt īstu dzimšanu nebeidzās ar to. Baldvins dalījās arī ar vairākām detaļām par Leonardo dzimšanu un pat runāja par asiņošanu pēc dzemdībām:
Pagājušajā reizē bieži sastopamie jautājumi bija: Vai man bija maiņstrāvas sekcija ?: Nē, es viņu izspiedu. Kur ir visi asiņošanas spilventiņi ?: Es tos īsi izņēmu, lai iespiestu šo attēlu, jo ir ierobežojums, cik daudz jums jāredz? ??? Kur es esmu ?: slimnīcas istabas vannas istabā #šarms Ak, un nav filtra. Vienkārši to mazliet paspilgtināju.
Protams, nav šaubu, ka Baldvina joprojām izskatās smieklīgi lieliski pēc tikko dzemdētām (vai, smieklīgi lieliski, patiesībā), un es nevaru izbrīnīties, vai viņas “anti-shaming” selfijs netīšām joprojām neradīs liela daļa sieviešu jūtas mazvērtīgākas, jo, nopietni runājot, kāpēc viņa nav elsojoša un rupja?! Kur ir acs apakšveļa?! Bet viņas viedoklis joprojām ir neticami svarīgs: sievietēm, kas tikko dzemdēja, joprojām ir vēders, kam vajadzīgs laiks, lai pielāgotos, lai vairs nebūtu mājās pie mazuļiem, un ir pārliecinoši redzēt, ka tas notiek tik ātri.
Ja godīgi, jautājums "Es tikko dzemdēju, tad kāpēc es joprojām izskatos stāvoklī" ir viens jautājums, kuru es pat nebiju gatava uzdot sev pēc dvīņu piedzimšanas - vai tam nevajadzēja vienkārši maģiski pazust (vai vismazāk - izskatieties vienreizīgs un mīksts?). Pēcdzemdību vēdera realitāte nav tā, par kuru vienmēr tiek viegli diskutēts (kopā ar citiem pēcdzemdību simptomiem, piemēram, iepriekšminēto asiņošanu, vai hormonālo nakts svīšanu, vai diskomfortu, pielāgojot pienu, utt.), Un tas ir pilnīgs slikts dienests jaunajām mammām. Bet kā ob / gyn Dr. Maikls Kačkovičs paskaidroja SELF, patiesība ir tāda, ka tikko dzemdējušās sievietes dzemde ir apmēram tāda paša izmēra kā tas bija, kad viņa bija piecus mēnešus grūtniece, un ka sievietēm, kurām bija C nodaļās vai arī pirms tam dzemdējušos vēderā pēc vēdera, iespējams, būs vēl lielāks nekā pirmo reizi māmiņām, kas dzemdēja vagināli (kurš zināja?).
Kaut arī aktīva un veselīga uzturēšanās grūtniecības laikā ir lieliska un noteikti var palīdzēt atveseļoties, lielākā daļa dzemdējušo sieviešu pārāk labi zina, ka ir tik daudz, kas ārpus jums ir atkarīgs no tā, kā jūs izskatās un jūtaties pēc tam. C sadaļas iegūšana acīmredzami var padarīt dziedināšanu daudz grūtāku (jūs zināt, ņemot vērā, ka tā ir liela un visa vēdera operācija), un sievietēm, kuras dzemdējušas vagināli, joprojām ir jāveic milzīga svārstīgo hormonu pielāgošana, un, labi, ka viņi vienkārši burtiski ir izspieduši cilvēku no viņu dāmām (it īpaši, ja bija asarošana vai epiziotomija). Protams, tas ir dabiski, ja vēlaties justies ērti savā ādā, it īpaši, ja visa jūsu dzīve ir tikko mainījusies tā, kā jūtas kā acs mirkšķināšana, bet lielākajai daļai jauno māmiņu tas, iespējams, prasīs vismaz nedaudz laika.
Nav nekas slikts, ja gribas “atlekt atpakaļ” un gludāk sakļūt vēderā vai atkal iederēties džinsos pirms grūtniecības, un tas ir nopietni satriecoši, ka sievietes, kuras (tāpat kā es), iespējams, pat nav sapratušas, ka viņu vēders pēc dzemdībām joprojām izskatās grūtnieces var redzēt tādu cilvēku kā Baldvins, kurš kaunu uzdzen pēcdzemdību ķermeni bez kauna. Bet, ja jūs neizskatās tāda lieta kā viņa - ja paskatās spogulī un jūtaties kā jūs pat neatpazīstat sevi vai ja domājat, vai jūs kādreiz jutīsities ērti ar savu ķermeni tagad, kad tas ir mainīts ar grūtniecību - tas arī ir OK. Nevienai mātei - vai sievietei, vai personai kopumā - nav pienākuma meklēt īpašu ceļu, zaudēt svaru vai iegūt svaru, slēpt strijas vai vicināt tos sociālajos medijos. Ikvienam, kurš jebkad ir bijis stāvoklī, ir "ķermenis pēc grūtniecības" tikai tāpēc, ka tas kādreiz ir iemājojis mazam cilvēkam un dodoties uz sporta zāli vai jūtoties pietiekami lepns, lai uzņemtu selfiju apakšveļā. tas ir labāk vai vairāk cienīgs nekā jebkurš cits.
Tāpat kā Baldvina selfiju šovos, nav absolūti nepieciešams justies slikti par to, kā tu izskaties pēc dzemdībām, un tā ir taisnība, vai tu izskaties tikpat nevainojami kā viņa vai nē. Un tiešām, tas, iespējams, ir vēstījums, ko visas mātes varētu gūt labumu no tā, lai dzirdētu biežāk.
