Kad domājat par mazuļa piegādes procesu, jūsu prātā, iespējams, izceļas viena daļa: visa stumšanas-cilvēku-ārpus-jūsu-ķermeņa daļa. Galu galā tas noteikti šķiet vissmagākais brīdis visā darba un piegādes pārbaudījumā. Bet cik ilgi sievietes vidēji izstumj, dzemdējot bērnu? Labāk vai sliktāk, jūsu faktiskais piegādes process īsti neizskatīsies pēc attēliem filmās un TV šovos.
Pirms aprēķināt, cik ilgi sieviete nospiež dzemdību laikā, ir svarīgi saprast dažādus dzemdību posmus un to nozīmi. Pirmais dzemdību posms sākas ar kontrakcijām un dzemdes kakla paplašināšanos, turpretī otrais grūtniecības posms notiek, kad dzemdes kakls ir pilnībā paplašināts, norāda BabyCenter. Šajā otrajā posmā notiks visa stumšana, un tā beidzas ar jūsu mazuļa piedzimšanu. Visbeidzot, trešais posms beidzas ar placentas piegādi, kā sīkāk paskaidrots BabyCenter. Šie īsie apraksti visu piegādes procesu izklausās pēc kūkas gabala, vai ne?
Tāpat kā visā pārējā saistībā ar grūtniecību un dzemdībām, precīzs laiks, ko sieviete spiež, katrā atsevišķā gadījumā ir atšķirīgs. Tomēr kopumā saskaņā ar Sutter Health, pirmkārt, mātes stumj vienu vai divas stundas. Lielākoties pirmreizējām māmiņām vai tām, kurām ir epidurāļi, bērniņa izstumšana prasa ilgāku laiku, liecina Mayo klīnika. Nākamajiem zīdaiņiem var būt nepieciešami īsāki stumšanas burvestības, taču, protams, katra grūtniecība ir atšķirīga.
Ja tas izklausās pārmērīgi daudz laika, atcerieties, ka dažām māmiņām stumšanas stadija ir vēlama nekā citām grūtniecības fāzēm. Faktiski dažas māmiņas uzskata, ka, noliekot spiediena laikā, kontrakcijas ir vieglāk apstrādājamas, norāda BabyCenter. Un atkal, citām mammām nepatīk visa stumšanas sajūta, un arī tas ir kārtībā. Pieredze visiem ir nedaudz atšķirīga.
Turklāt, ja rodas priekšstats, ka kāds pusducis cilvēku kliedz uz tevi, lai spiedētu milzīgi, atceries, ka tu kontrolē dzimšanas procesu. Lai arī apmācība notiek, kaut arī dzemdības joprojām notiek, mātes atrod arvien vairāk iemeslu, lai nospraustu savu tempu. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem sievietes grūtniecības otrajā posmā tiek mudinātas ievērot savu vēlmi spiest. Faktiski kāda cita virzīta norādījumu stumšana varētu pat nesniegt labumu, kā to turpmāk atzīmēja PVO. Ļoti svarīgi ir uzticēties ķermeņa norādēm.
Visbeidzot, ir svarīgi atcerēties, ka stumšanas fāze neturpināsies mūžīgi, pat ja tajā brīdī tā jūtas. Pēc divu vai trīs stundu stumšanas ārsts vai medmāsa var izmantot knaibles un vakuuma nosūcēju, lai palīdzētu izvadīt bērnu, kā norādīts Healthline. Nogurums, kas saistīts ar dzemdībām, var būt diezgan intensīvs, un dažreiz mazulis ir vienkārši ļoti stingri piemērots neatkarīgi no tā, ko jūs darāt. Bet, ja jūs pārāk uztraucat spiešanu pārāk ilgi, atcerieties, ka maz ticams, ka jūs sasniegsit četru stundu atzīmi vai vismaz kaut ko pārāk tālu, bez jebkādas papildu palīdzības. Lielākajai daļai māmiņu, tiklīdz sākas stumšana, mazulis ieradīsies pāris stundu laikā. Vienkārši pakārt tur.
