Pāris mēnešus pēc tam, kad man bija mans pirmais bērns, es sāku uzdīgt ar jautājumu, kuru neviena jauna mamma nevēlas risināt - "Tātad, kad jūs vēlaties sākt izmēģināt otro numuru?" Man bija kārdinājums atbildēt ar stingru nekad, tikai tāpēc, ka lielāko daļu laika biju izsmelta un tik tikko apzināta, bet, kad mana meita saskārās ar mazuļa vecumu, man atkal sāka parādīties šie mazuļa sāpojumi. Ģimenes plānošana tomēr var kļūt sarežģīta, un jums varētu rasties jautājums, kā es to darīju - cik ilgi jums jāgaida, lai iestātos grūtniecība ar savu otro bērniņu? Protams, tikai jūs un jūsu partneris varat izlemt, kas ir vislabākais jūsu ģimenei, taču mediķi piedāvā padomus, cik tālu jūs varat atstāt bērnus.
Ideālā gadījumā jums vajadzētu nogaidīt vismaz 18 līdz 24 mēnešus pēc dzīvām dzemdībām pirms grūtniecības iestāšanās, ieteica Mayo klīnika. Tas ir saistīts ar vairākiem faktoriem, tostarp dodot mātei daudz laika dziedēt. Saskaņā ar Dimes martu, visbeidzot, grūtniecība un dzemdības var radīt lielu nodilumu jūsu ķermenim, sākot no iekaisuma līdz infekcijai un beidzot ar barības vielu piegādes samazināšanos. (Liels paldies, bērns.) Un tā, palielinot laika starpību starp jūsu grūtniecībām, jūsu ķermenis varēs atpūsties, atgūties un atjaunot tās barības vielas, kuras jūsu burvīgais zīdainis no jums zagts.
Vēl viens iemesls, kāpēc izcelt bērnus, ir samazināt jūsu mazuļa riska faktorus. Bērnu centrs ziņoja, ka zīdaiņiem, kas ieņemti septiņu līdz 17 mēnešu laikā no iepriekšējās dzimšanas, ir lielāka iespēja piedzimt priekšlaicīgi vai ar mazu dzimšanas svaru. Jaundzimušajiem, kas ieņemti sešu mēnešu laikā pēc vecāka brāļa vai māsas piegādes, šie riski palielinās vēl vairāk. Neuztraucieties, ja grūtniecības iestāšanās notiek cieši kopā, bet mēģiniet apmeklēt visus pirmsdzemdību apmeklējumus un konsultējieties ar ārstu, lai nodrošinātu pēc iespējas veselīgāku grūtniecību.
Ir daži gadījumi, kad ārsts dod zaļo gaismu, lai ieņemtu, pirms ir atvērts 18 līdz 24 mēnešu logs. Ja esat vecāks par 35 gadiem vai, piemēram, esat cīnījies ar neauglību, noteikti jautājiet savam OB-GYN, kad jūs varat sākt mēģināt savu otro. Jums vajadzētu arī runāt ar savu pakalpojumu sniedzēju, ja jums ir bijis aborts vai nedzīvs piedzimšanas gadījums - iespējams, varēsit sākt mēģināt ātrāk, nevis vēlāk.
Ģimenes plānošana var būt sarežģīta, sākot no izlemšanas, kad sākt audzināt bērnus, līdz izdomāšanai, kad esat oficiāli izdarījis. Lai gan medicīnas darbinieki var piedāvāt padomus par to, cik tālu jūs varat atrast bērnus, jūs varat izlemt, ka jūtat savus bērnus tuvāk, vai arī jūs varat negaidīti nonākt stāvoklī ar 9 mēnešus vecu bērnu paklājā. Vienkārši atcerieties, ka jūs un jūsu partneris izdomās labāko ceļu uz priekšu savai ģimenei. Jūs esat tie, kas atrodas vadītāja sēdeklī.
