Jums vienmēr šķiet, ka barojat bērnu ar krūti visu dienu katru dienu - it īpaši sākumā? Tu neesi viens. Zīdaiņiem ir bieži jābaro, un tas var prasīt daudz. Ja jums rodas jautājums: "Cik stundas dienā bērns baro ar krūti?" tas ir saprotams. Pēc ekspertu domām, ir dažas vadlīnijas. Bet ja godīgi, pulksteņa skatīšanās ne vienmēr ir noderīga.
"Zīdīšanas periods ir vairāk saistīts ar biežumu nekā ilgumu, it īpaši pirmās līdz sešās nedēļās, " skaidro Jamie O'Day, BS, RN, sertificēts laktācijas konsultants (CLC), privātā māsu uzņēmuma Boston NAPS, LLC līdzīpašnieks. intervijā Romper. "Ieteikums ir jaundzimušajiem ēst 10 līdz 12 reizes dienā apmēram 10 līdz 20 minūtes no katras krūts. Ilgāka barošana nebūt nenozīmē labāku barību, tāpēc ārkārtīgi svarīgi ir uzsvērt skaitli, nevis ilgumu." Labi, pieņemsim, ka jūsu jaundzimušais tiek barots 15 minūtes 12 reizes dienā. Pēc maniem aprēķiniem, jūsu mazulis baro pa trim stundām pa daļām. Vai tas jūtas ilgāk? Droši vien. Tā kā visi mazuļi ir atšķirīgi, dažām sievietēm tas tā ir.
Tomēr O'Day uzsver, ka ilgumam nav nozīmes, kad runa ir par māsu, un tam piekrīt Gajs Bearzi, RN, BSN, Starptautiskās valdes sertificētais laktācijas konsultants (IBCLC) no Baltimoras Sinajas slimnīcas Laktācijas grupas. "Parasti mātei vajadzētu piedāvāt savu krūti ik pēc divām līdz trim stundām vai tad, kad mazulim parādās bada pazīmes, " skaidro Bearzi intervijā Romper. Viņa turpina piebilst, ka, ja jūsu jaundzimušajam pēc trim stundām nav bada pazīmju, jums jāmudina barot ar mājīgumu un laiku no ādas līdz ādai.
Atcerieties, ka mazuļi nav roboti. Dažreiz viņi vēlēsies barot biežāk vai ilgāk nekā parasti. (Skatīt: drausmīgā kopu barošana.) Pēc O'Day teiktā, citi mazuļi naktī pamostas biežāk, un tāpēc viņiem nepieciešama lielāka barība. "Galvenais ir skatīties bērniņu vairāk, nekā jūs pulksteņa pulksteni, " skaidro Lāci, kurš norāda, ka pārāk stingra plānošana var radīt problēmas, kas saistītas ar līniju, un radīt jums nevajadzīgu stresu.
Par laimi māmiņām, kas baro bērnu ar krūti, zīdaiņi kļūst vecāki - tāpēc viņiem ir nepieciešama retāka barošana. "Jums vajadzētu barot savu 3 mēnešu vecumu apmēram septiņas līdz deviņas reizes 24 stundu laikā, bet atkal jums vajadzētu mēģināt un iet, barojot mazuļa nianses, " atzīmē Bearzi. Kamēr jūsu mazulis pieņemas svarā un mitrina autiņus, jūs darāt lieliski, mama.
Viena lieta, par kuru es vienmēr esmu domājusi, kāpēc zīdaiņus, kas baro bērnu ar krūti, baro biežāk nekā tie, kas lieto barību? Pēc Bearzi teiktā, zīdaiņiem vienkārši ir vieglāk sagremot mātes pienu, kas nozīmē, ka tas daudz ātrāk pārvietojas pa viņu sistēmu. Viņa skaidro, ka mātes piena sagremošana prasa divas līdz trīs stundas, un šajā brīdī jūsu mazulis, iespējams, brīdinās jūs, ka viņa darbojas tukšā dūšā.
GifijaBūtība ir tāda, ka jūsu mazulis paziņos jums, kad viņš ir izsalcis, un cik ilgi viņš vēlas palikt pie krūts. Lāci nevēlas, lai mammas pieķeras skaitļu spēlei, jo tik daudz svarīgāk ir iemācīties barošanas nūjas. (Īpaši tad, ja jūsu bērns ir jaundzimušais, arī seko līdzi mitrajām autiņbiksītēm.) Lai uzzinātu vairāk par zīdīšanas pamatiem, viņa iesaka māmiņām pievienoties zīdīšanas grupai viņu apkārtnē.
Dažiem mazuļiem patīk pavadīt laiku, lai pabarotu - labsajūtas vai prieka pēc. (Labas ziņas tur: jūs nevarat pārbarot zīdaini, kurš tiek barots ar krūti, lai gan jūs varat to likvidēt, darot daudz vairāk veļas.) Citi bērni 10 minūtes auklējas pie mazuļiem un tūlīt ir gatavi atlikšanai. Cik ilgi jūsu bērns baro bērnu ar krūti, ir mazāk svarīgi nekā tas, cik bieži viņš baro bērnu ar krūti, tāpēc atcerieties piedāvāt viņiem iespēju barot bērnu ar krūti ik pēc divām līdz trim stundām. Ja esat noraizējies, ka jūsu mazulis nav ieguvis pienācīgu svara svaru vai varētu kļūt dehidrēts, nevilcinieties piezvanīt pediatram.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Pārbaudiet visu Romper's Doula Diaries sēriju un citus videoklipus Facebook un lietotni Bustle Apple TV, Roku un Amazon Fire TV.
