9 Lietas, ko neviens nesaka par kuņģa pēcdzemdībām

Mēs kā kultūra esam apsēsti ar to, ka sievietes iepazīstina ar noteiktu veidu. Parasti "noteikts veids" nozīmē baltu, blondu, plānu, darbspējīgu un jauneklīgu. Pēcdzemdību kuņģis neatbilst šai šaurajai skaistuma robežai, tāpat kā, jūs zināt, lielākajai daļai lietu. Tā rezultātā neskaitāmās publikācijās var atrast neskaitāmas padomu slejas, kurās man mācīts, kā atbrīvoties no mana “mammas vēdera”, jā, jā, ir lietas, par kurām neviens nesaka par pēcdzemdību vēderiem, kuras viņiem absolūti, bez šaubām, vajadzētu.

Atklāti sakot, dārgais lasītāj, es esmu tik ļoti slims no tā. Es esmu tik ļoti slims, ka man personīgi tiek teikts - un redzu, kā citiem tiek runāts pēcdzemdību cilvēkiem - ka mūsu ķermeņi vairs nav cienīgi tāpēc, kā viņi izskatās pēcdzemdību periodā. Es esmu noguris no tā, ka sievietēm tiek runāts par „aizsegšanu”, „kaut ko kaunu”, „ģērbšanos atbilstoši jūsu ķermeņa tipam” un pat noteiktu cilvēku identificēšanu kā „mammītes”. Visi šie komentāri atspoguļo tauku iznīcinošo, slaveno, sieviešu ķermeni kā izejvielu toksisko kultūru, kas palīdz mūsu bērniem attīstīt smagu pašnovērtējuma deficītu un nesakārtotas ēšanas domas un izturēšanos.

Sievietes ir vairāk nekā mūsu miesas, jūs, puiši. Sievietes ir vairāk nekā tas, cik patīkami mums ir skatīties uz citiem cilvēkiem. Sievietes ir daudz vairāk nekā tas, vai mēs varam, vai pat gribam, atbrīvoties no visiem atlikušajiem pēcdzemdību vēdera sasitumiem. Ja jūs piekrītat, šeit ir dažas lietas, kuras jūs varētu sākt teikt par vēderu pēc dzemdībām, kas, diemžēl, nav neviens cits:

Tas tīģeris ieguva viņas svītras

GIFIJA

Es neesmu pilnīgi pārliecināts, bet es gribētu domāt, ka tīģeri iegūst svītras, kad ir pierādīts, ka tie ir lielākie džungļu badasses. Tikai saku.

Viņi ir seksīgi kā elle

Es negrasos melot, tāpat kā es esmu sludinātājs par ķermeņa pozitivitāti un spēju stiprināšanu. Es arī pats nolaidos uz savu ķermeni. Galu galā es biju socializējusies kā meitene Amerikas Savienotajās Valstīs. Es domāju, ka šajos apstākļos nav iespējams izvairīties no vismaz zināma pašvērtējuma līmeņa.

Kad man iestājas šaubu dienas par ķermeni un es sajūsminājos par disketes maisu, kas nokaras pie vēdera pēc tam, kad esmu paaudzinājis trīs dzīvus bērnus, partnera acis kļūst mīkstākas un saka: "Es zinu, ka jūs cīnāties, bet tas vēders ir seksīga kā elle. " Šādi tiek veikta netoksiska vīrišķība, cilvēki.

Viņi ir kaut kas lepns

GIFIJA

Pēcdzemdību vēders nozīmē, ka tu atdevi dzīvību. Pēcdzemdību vēders nozīmē, ka jūsu ķermenis, iespējams, ir pieaudzis (vai vismaz sāka augt) pilnīgi jauns orgāns, ko sauc par placentu. Pilnīgi jaunas ērģeles! No neko! Tas ir neticami.

Pēcdzemdību vēders nedzīvi dzimušu bērnu un grūtniecības zaudēšanas gadījumā ir atgādinājums par milzīgajām bēdām, kuras jūs varētu pārnēsāt; pierādījums tam, ka dzīve, kurā audzējāties, pastāvēja jūsu iekšienē.

Es saucu par bullsh * t visiem cilvēkiem, kuri saka, ka grūtniecība nav tik liela darīšana, viss tāpēc, ka cilvēki to dara vienmēr. Tas ir liels darījums. Tas ir neizprotami un izcili, ka dažu cilvēku ķermeņi to var izdarīt. Es saku, ka mēs esam f * cking lepni par pierādījumiem uz mūsu ķermeņa.

Vai mēs tiešām vēlamies nenorādīt, kas šeit notika?

Šis vēders izstiepās un izauga tādā veidā, kas ir patiešām izcils. Vai mēs patiešām vēlamies, lai tas atgrieztos "normālā stāvoklī"? It kā tur nebūtu noticis kaut kas līdzīgs cilvēku rases dzīvības uzturēšanas apjomam?

Var būt problēmas ar pēcdzemdību vēderu

GIFIJA

Tieši aiz apsēstības ar bērna piedzimšanu pirms mazuļa var būt patiesas problēmas. Ja mēs runātu par diastāzes recti tikpat daudz, cik mēs būtu apsēsti par publiski lietotiem karsto mammu ķermeņiem, dažas sievietes varētu ātrāk saņemt palīdzību.

Es esmu pro-moms-iegūt veselību-palīdzēt ASAP.

Viņi joprojām ir spējīgi kā elle

Pat ja man visu mūžu ir mamma-tum, mans kuņģa pēcdzemdību periods ir spēcīgāks nekā tas bija kādreiz pirms man bija bērni. Plānums nav vienāds ar piemērotību. Pēcdzemdību vēders ir ellīgs.

Atveseļošanās prasa ilgāku laiku, nekā apgalvo slavenības

GIFIJA

Ja jūs esat tāds kā es, varat domāt par 10 slavenībām, kas atrodas galvas augšdaļā un kuras tika publiski slavētas par to, cik ātri viņi "atlēca" pēc dzemdībām. Es pat neesmu liels slavenību lupatu patērētājs, puiši. Nereālas cerības uz plakanu vēderu pēc dzemdībām ne tikai rada jaunas mātes vilšanās un ķermeņa apkaunošanai, bet arī potenciāli rada reālas fiziskās veselības problēmas, jo cilvēki pārāk ātri mēģina sasniegt plakanā vēdera mērķi atveseļošanās laikā.

Pēc mana pirmā bērna piedzimšanas man bija apmēram astoņi mēneši pēc dzemdībām, kad es devos pie jauna ārsta dažu hronisku kakla sāpju dēļ. Viņš paskatījās uz manu apaļo vēderu, pat nemēģināja aizskart savu nicinājumu un sacīja: "Cik ilgs laiks ir pagājis kopš jūs nogādājāt? Tas, kas jums jādara, ir zaudēt svaru."

Ne tikai šī tauku šķelšana bija pilnīgi nepiemērota un nožēlojama, bet arī šī nervozitātes satraukums par to, kā manam vēderam vajadzētu izskatīties astoņus mēnešus pēc dzemdībām, lika viņam pilnīgi izlaist nervu sāpes un muguras spazmas, kas man bija kopš mana bērna piedzimšanas. Plaši izplatīta ar pašnožēlošanos un bailēm, ka esmu vāja un jūtīga, es gaidīju vēl divus mēnešus, pirms devos atpakaļ pie cita ārsta, tika pareizi diagnosticēta un varēju sākt ārstēt manas hroniskās sāpes. Brīdinājums par spoileri: kad tika ārstētas manas nervu sāpes, es varēju reāli vingrot un, jā, zaudēt svaru, bet vēl svarīgāk - palielināt enerģijas līmeni un justies vairāk klāt savam mazulim, sev un manai laimei.

Mūsu bērni mīl mūsu pēcdzemdību vēderus

GIFIJA

Es cenšos neraudāt, kad kāds no maniem mazulīšiem paglābj, pūta vai kā citādi izbauda manu skaisto sīpolu vēderu, jo es vēlos, lai viņiem būtu tikpat mīļas atmiņas kā man.

Tas var šķist dīvaini, un es īsti nezinu, vai citi cilvēki tā rīkojas, bet, kad es biju mazs cilvēks, mani tik ļoti uzrunāja mamma pēcdzemdību periodā. Mana mamma ir pieticīga sieviete, tāpēc es viņai par vēderu neizpaudīšu visas īpašās fiziskās iezīmes, kuras man patika. bet es atceros, ka jutos tik aprūpēta un tuvu viņai, kad es liktu galvu uz viņas vēdera. Es atceros, ka biju absolūtā bijībā, kad skatījos uz viņas vēdera pogu un c-sadaļas rētu, domājot: "Šīs bija manas pirmās mājas. Es kādreiz šeit iederējos!" Es atceros, ka tajā vēderā redzēju fizisku pierādījumu, ka esmu bijis saistīts ar savu mammu tādā veidā, ka bija tikai viens otrs cilvēks uz planētas.

Ja mēs spējam nēsāt savus bioloģiskos bērnus un viņus audzināt, šie bērni mīl mūsu kuņģi pēc dzemdībām, jūs to darīsit.

Pavisam nekas

GIFIJA

No visām pozitīvajām lietām, kuras jūs varētu teikt par kuņģa pēcdzemdībām, ļoti maz cilvēku to saka. Varbūt, vēl svarīgāk, tas, ko neviens īsti nesaka, ir nekas. Kāpēc mums vispār ir jākomentē pēcdzemdību vēderi? Viņi ir dzīves sastāvdaļa. Runājot par viņiem pozitīvi vai negatīvi, tiek veicināta ideja, ka cilvēki ar ķermeņiem, kas ir dzemdējuši zīdaiņus, ir gatavi publiskai pārbaudei, diskusijai un apstiprināšanai. Brīdinājums par spoileri: tie nav.

Labi vai slikti, ja vien es vaicāju jūsu viedokli, mans pēcdzemdību vēders nav neviena sasodīts bizness.