Satura rādītājs:
- 1. Pārtrauciet pieņemt, ka viņi zina visu par jums
- 2. Pārtrauciet domāt, ka lietām jābūt pilnīgām
- 3. Pārtrauciet domāt negatīvi
- 4. Pārtrauciet nodarboties ar seksu tikai par jums
- 5. Pārtrauciet savu partneri likt otrajam
- 6. Pārtrauciet pieņemt, ka vārdi pārsniedz darbības
- 7. Pārtrauciet karāties apkārt negatīviem cilvēkiem
- 8. Pārtrauciet cīņu par netīru
- 9. Beidziet vainot viens otru par visu, kas ir nepareizs
Katru reizi, kad esmu bijis attiecībās, es vienmēr esmu cerējis, ka cilvēks, ar kuru biju kopā, būs "tas pats". Katru reizi, kad beidzās q attiecības, es pamanījos mēģināt izdomāt, kāpēc lietas izrādījās tā, kā tās notika. Atskatoties uz manu jaunāko sabrukumu, es varu teikt, ka mana negatīvā domāšana bija viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc tā neturpinājās. Lai arī es vēlētos, lai es ātrāk zinātu, ka šī ir viena no lietām, kas jums jāpārtrauc, ja vēlaties, lai jūsu attiecības izturētu laika pārbaudi, es esmu pateicīgs, ka tagad varu to izmantot visās savās turpmākajās attiecībās.
Diemžēl daudzi cilvēki pieļauj kļūdu, nenojaušot, kā viņu domas, rīcība un ieradumi var atspoguļoties viņu attiecībās. Piemēram, ja slikti domājat par sevi, jutīsieties, ka esat neadekvāts attiecībās. Tāpat, ja jūs esat pieradis, ka viss notiek tikai ar jums, tas pats savtīgums atspoguļosies arī jūsu attiecībās. Tā rezultātā jūsu partneris var sajust satraukumu, neapmierinātību un aizplūšanu un pat iznīcināt to, ko jūs kopā būvējat.
Protams, negatīva domāšana nav vienīgais, kas jums jāpārtrauc darīt, ja vēlaties, lai jūsu attiecības ilgst. Šeit ir vēl deviņi ieradumi, ko vajadzētu nomest, ja vēlaties, lai jūsu attiecības izturētu laika pārbaudi.
1. Pārtrauciet pieņemt, ka viņi zina visu par jums
GifijaPēc Shape vārdiem, jums jāiemāca savam partnerim tas, kas jums patīk, lai jūsu attiecības darbotos. Pieņemot, ka jūsu partneris jau zina visu par jums, jūs varat viegli sagādāt vilšanos, kad atklājat, ka viņi to nedara. Neatkarīgi no tā, vai tās ir jaunas attiecības vai labi izveidotas attiecības, vienmēr ir kaut kas jauns, ko uzzināt viens par otru.
2. Pārtrauciet domāt, ka lietām jābūt pilnīgām
GifijaTIME atzīmēja, ka, ja jūsu attiecībās ir slikti vai ir slikti laiki, tas ir labs veids, kā padarīt tās ilgstošas. Atrodoties kopā ar kādu, kurš cīnīsies par jums un jūsu attiecībām, izrādīsiet lojalitāti un paliksit veltīts, tas ir kaut kas, kas tālu pārsniedz pilnību.
3. Pārtrauciet domāt negatīvi
GifijaPēc HuffPost teiktā, negatīva domāšana var sabojāt jūsu attiecības, jo tas var likt jūsu partnerim justies tā, it kā viņi nedara pietiekami daudz. Tā vietā, lai katru argumentu vai situāciju uzskatītu par katastrofālu, izmantojiet to kā veidu, kā labāk komunicēt savā starpā.
4. Pārtrauciet nodarboties ar seksu tikai par jums
GifijaSaskaņā ar iepriekš minēto Shape rakstu, iemācoties to, kas seksuāli iepriecina jūsu partneri, var palīdzēt jūsu attiecībām turpināties. To darot, viņi var uzzināt, ka patīkami viņi iepriecina arī jūs un ka jums rūp tas, kas viņiem patīk.
5. Pārtrauciet savu partneri likt otrajam
GifijaRedbuds atzīmēja, ka jums vajadzētu izvēlēties savu partneri kā savu pirmo ģimeni, lai palīdzētu jūsu attiecībām attīstīties. Domājams, ka attiecības ir komandas pūles, un tās sauc par partnerību. Ja jūs joprojām ļaujat viņiem justies otriem visiem pārējiem jūsu dzīvē, viņi varētu justies tā, it kā viņiem nebūtu vērtības.
6. Pārtrauciet pieņemt, ka vārdi pārsniedz darbības
GifijaSaskaņā ar Reader's Digest, pieskaršanās viens otram palielina tuvību, kas ir labs veids, kā palīdzēt jūsu attiecībām ilgt. Kaut arī sakot savam partnerim “Es tevi mīlu”, jūs varat justies pietiekami, lai paziņotu viņiem, ka jūs aprūpējat, skūpstu vai apskāvienu radīšana padarīs ciešāku savienību starp jums abiem.
7. Pārtrauciet karāties apkārt negatīviem cilvēkiem
GifijaVeselība ieteica apņemt sevi ar laimīgiem pāriem, jo viņu ieradumi un uzvedība tevi iespaidos. Tāpat piekarināšana pāriem ar sliktu attieksmi ietekmēs arī jūsu attiecības.
8. Pārtrauciet cīņu par netīru
GifijaKā minēts iepriekšminētajā Redbook rakstā, pāriem, kuri vēlas ilgstošas attiecības, vajadzētu iemācīties cīnīties godīgi. Kaut arī dusmas var izraisīt negatīvu reakciju brīdī, jums jāiemācās cīnīties, nesaraujot viens otru. Pat ja jūs nepiekrītat sava partnera viedoklim, spēja redzēt viņu perspektīvu un atrast veidu, kā izkliedēt spriedzi, nozīmē, kā jūsu attiecības turpinās augt.
9. Beidziet vainot viens otru par visu, kas ir nepareizs
GifijaSaskaņā ar iepriekš minēto Reader's Digest rakstu jums vajadzētu pārstāt vainot viens otru par visu, kas notiek nepareizi. Var būt vilinoši uzlikt visu vainu savam partnerim, kad esat sajukums, jūtaties nodots vai uzsvērts, taču tas neatrisinās šo problēmu. Tā vietā, lai mēģinātu norādīt ar pirkstu uz savu dzīvesbiedru, mēģiniet apskatīt, ko jūs varat darīt labāk, lai uzlabotu attiecības.
