Satura rādītājs:
- 1. Nosedziet savu ratiņu vai pārvadātāju
- 2. Spēlēt smiltīs
- 3. Dodies uz parku
- 4. Valkājiet smaržas vai ziedu rakstu drēbes
- 5. Izmantojiet produktus ar DEET
- 6. Iet ārā saulē
- 7. Palieciet ēnā
- 8. Izmantojiet sauļošanās līdzekli
- 9. Iekļūt ūdenī
Es neesmu īsti pārliecināts, kāpēc cilvēki vasaru dēvē par “slinkām dienām”. Lai arī es, iespējams, esmu kopā ar bērniem pie baseina, dodoties “atvaļinājumā” vai pavadot laiku ārā mitrajos karstuma džungļos, nekas par vasaru neļauj man būt slinkam. Ja godīgi, vasara ir gada saspringtākā sezona. Piebilstot, ka stress ir lietas, kuras jūs darāt katru dienu vasarā, kuras nav drošas jūsu mazulim un kuras, iespējams, pat nenojaušat, var būt problēma, līdz jūs paklupt uz rakstu tiešsaistē plkst. 2:00
Lai arī varētu šķist milzīgi, domājot par mazām lietām, kuras vecāki dara katru dienu un kuras var nebūt drošas, tomēr jūtieties ērti, zinot, ka daudzas no tām ir viegli labojamas vai, iespējams, lietas, par kurām jūs jau esat dzirdējuši vietējā jaunākajā vasaras segmentā. ziņas. Jebkurā gadījumā nav iemesla pārāk satraukties, taču ņemiet vērā, ja ikdienā atrodaties kādā no šīm situācijām.
Ja runa ir par karstu vasaru saulē, vislabāk ir mazināt stresu un kļūdīties piesardzības pusē, ja bērns tiek vilkts. Tāpēc apskatiet zemāk uzskaitītos priekšmetus un, ja nepieciešams, attiecīgi pielāgojiet, lai palīdzētu mazināt šīs sezonas haosu.
1. Nosedziet savu ratiņu vai pārvadātāju
Var šķist loģiski aizsegt ratiņus vai ratiņus, lai neļautu saulei atrasties mazā, taču tas faktiski var izraisīt jūsu mazuļa pārkaršanu vai palielināt SIDS risku. Dr Wendy Sue Swanson pastāstīja vietnes The Today Show vietnei, ka siltumnīcas efekts slēgtā telpā var rasties, pat ja jūs izmantojat elpojošus materiālus vai audumus. Īpaši karstajās dienās, izmantojot apdegumus, izmantojiet lietussargu vai sauļošanās līdzekli (ja jūsu bērns ir pietiekami vecs), tā vietā, lai jūsu bērns būtu apsegts.
2. Spēlēt smiltīs
Neatkarīgi no tā, vai jūsu sētā ir smilšu kaste vai dzīvojat netālu no pludmales, ļaujot mazulim rāpot vai staigāt smiltīs ar basām kājām, viņi var sadedzināt viņu ādu un pat kairināt muti un acis, kad tas kļūst gaisā, norāda Parenting. Tāpēc, kad tas ir īpaši karsts, pārliecinieties, vai jūsu mazulim ir kurpes, vai viņam ir ādas pārklājums, ja viņš rāpjas smiltīs, un pēc spēlēšanas turiet rokas prom no sejas.
3. Dodies uz parku
Lai arī parks var būt liels atvieglojums vidējā vai viegli karstā dienā, iepriekšminētajā Vecāku rakstā tika atzīmēts, ka dažas ierīces īpaši karstā dienā var ātri pārkarst un sadedzināt mazuļa ādu. Ja pamanāt, ka rotaļu laukumā ir daudz metāla vai plastmasas aprīkojuma, veiciet skāriena pārbaudi, pirms ievietojat bērnu šūpolēs vai palīdzat viņam nolaist slidkalniņu. Iespējams, vēlēsities pat ņemt līdzi ūdeni karstu virsmu izliešanai un atdzesēšanai.
4. Valkājiet smaržas vai ziedu rakstu drēbes
Šis var šķist nedaudz tur, bet, ja jūs īpaši uztrauc bišu dzēlieni vai vēlaties to spēlēt droši, lai no tiem izvairītos, iepriekš kopīgotajā vecāku rakstā tika ieteikts izvairīties no smaržām un ziedu rakstiem. Tas notiek tāpēc, ka bites piesaista ziediem, un jebkura no šīm divām lietām var padarīt jūs vai jūsu mazuli jutīgāku pret bišu un bišu dzēlienu pievilināšanu.
5. Izmantojiet produktus ar DEET
Var droši teikt, ka odi, ērces un citas kļūdas ir pietiekami sliktas vasaras laikā, ka vecāki parasti izsmidzina buķeti saviem bērniem, kuri dodas ārpus mājas. Tomēr vai jūs zinājāt, ka produkti ar DEET (daudzu kļūdu aerosolu sastāvdaļu) faktiski nav droši zīdaiņiem līdz noteiktam vecumam? Saskaņā ar iepriekš minēto vecāku rakstu DEET nav drošs zīdaiņiem, kas jaunāki par 2 mēnešiem, un zīdaiņiem, kas vecāki par 2 mēnešiem, ir droši tikai tie produkti, kuru DEET koncentrācija ir mazāka par 30 procentiem. DEET sastāvdaļu sarakstā bieži tiek minēts kā N, N-dietil-meta-toluamīds vai dietiltoluamīds.
6. Iet ārā saulē
D vitamīns ir lielisks vecākiem cilvēkiem, taču saskaņā ar Care.com ir svarīgi visu laiku turēt zīdaiņus no tiešiem saules stariem. (Skaidrības labad tas nozīmē zīdaiņus, kas jaunāki par 6 mēnešiem.) Saskaņā ar Ādas vēža fonda datiem zīdaiņa āda ir īpaši jutīga pret saules kaitīgo iedarbību, jo tajā ir ļoti maz melanīna (pigmenta, kas ādai piešķir krāsu). Ir arī laba ideja izmantot noņemamus acu logu vairogus vai iegūt UV logu plēvi, lai saule tieši neiespiestu jūsu mazuli transportlīdzeklī.
7. Palieciet ēnā
Ja jums nevajadzētu atrasties tiešos saules staros, ēnojums var šķist acīmredzama atbilde jūsu mazulim. Tomēr saskaņā ar iepriekš minēto Care.com rakstu ēnojums sniedz nepatiesu drošības sajūtu attiecībā uz aizsardzību pret UVR. Lai gan tas var sniegt nelielu atbrīvojumu no karstuma, ēnā joprojām ir iespējami saules apdegumi. Nepilnas stundas laikā taisnīgas ādas pieaugušais varēja iedegt, sēžot ēnā.
8. Izmantojiet sauļošanās līdzekli
Kad esat saulē, jūs, iespējams, slīdējat uz sauļošanās līdzekļa. Tomēr jūs, iespējams, nesaprotat, ka zīdaiņiem, kas jaunāki par 6 mēnešiem, nevajadzētu lietot sauļošanās līdzekļus, kā minēts iepriekš minētajā Ādas vēža fonda rakstā. Tas notiek tāpēc, ka viņu āda ir pārāk jutīga. Ir arī laba ideja apzināties, kā turēt savu bērnu svīšanas laikā un valkājot sauļošanās līdzekli, jo viņa āda var būt jutīga pret jūsu aizsargkrēmu. Jūs varētu vēlēties apsvērt gaismas barjeru starp viņu ādu un ādu, neatkarīgi no tā, vai tas ir apģērbs, sega vai pat elpojošs dvielis.
Turklāt, ja jūsu mazulim ir pietiekami vecs sauļošanās līdzeklis, uzklājiet to 30 minūtes pirms došanās ārā un ik pēc divām stundām pēc tā.
9. Iekļūt ūdenī
Lai arī peldēties nekādā gadījumā nav kaitīgi, ja katru dienu ilgstoši iegremdējat ķermeni ūdenī, tas faktiski var kaitēt ādai. Saskaņā ar The Washington Post, zīdaiņiem piedzimst dabisks ādas aizsarglīdzeklis, kas arī ir pilns ar imūno īpašībām. Tā kā mazuļa āda ir maiga, katru dienu iegremdējot to ūdenī (vannās, baseinos un īpaši hlorā), tā var izžūt, izraisīt ekzēmu vai radīt raupjus, niezošus ādas plankumus. Turklāt pediatrs Dr. Deivids Gellers laikrakstam The Washington Post sacīja, ka peldēšanās baseinā vai ezerā tiek uzskatīta par vannu. Tātad, ja vien tas nav acīmredzami netīrs vai smirdīgs, pietiek ar to, lai noslauktu ar mitru drānu ap kaklu un autiņbiksīšu zonu, lai jūsu bērns būtu tīrs. Īpaši, ja jūs bieži peldējat, šādā veidā jūs varat izvairīties no ikdienas vannas un iespējamiem ādas jautājumiem savam mazajam.
