Mājas Dzīvesveids Pēc augstās grūtniecības iegremdēšanās depresijā
Pēc augstās grūtniecības iegremdēšanās depresijā

Pēc augstās grūtniecības iegremdēšanās depresijā

Anonim

Fiziski šajā mēnesī viss sāka justies daudz tuvāk normālam. Kopš uzzināju, ka esmu stāvoklī, es jutos miljons reizes labāka nekā man bija. Bija satriecoši atkal justies kā cilvēkam, taču šo atvieglojumu mazināja pirmsdzemdību depresija.

Čubs un es devāmies uz Teksasu, lai paliktu pie ģimenes apmēram mēnesi, kamēr mans vīrs bija prom no apmācības. Bija lieliski redzēt visus un izvairīties no viena vecāka vientulības alternatīvas. Mana iecienītākā ceļojuma daļa bija mammas redzēšana, ēšana tonnu garšīga ēdiena un tā nogādāšana otrajā trimestrī. Manas vismīļākās daļas bija darīšana ar Teksasas karstumu, kurā faktiski nebija drēbju, kas būtu piemērotas grūtniecības agrīnajai uzpūtībai, un mēģināju sakrāt enerģiju, lai apdzīvo 2 gadus vecu cilvēku ap māju.

Es šomēnes sāku “izskatīties stāvoklī”. Daži cilvēki redzēja manu peļķi un izteica komentārus. Maz viņi zināja, ka tas ir tikai kaitinošas uzpūšanās sekas. Tas man īsti nepalīdzēja justies vairs stāvoklī. Viss, ko jutos noguris. Es diezgan smagi cīnījos ar depresīvām sajūtām - ir diezgan grūti izskaidrot cilvēkiem, ka kaut kas, par ko jūs bijāt ārkārtīgi satraukts, atstāja jūs negaidītu diskomfortu. Es nevēlos justies skumjš vai nepateicīgs par to, ka mūsu vēlmes tika izpildītas. Es vienkārši nejutos kā es.

Vai jūs kādreiz esat gatavs braukt uz darbu no rīta miglainā dienā? Pat ja jūs gadiem ilgi esat dzīvojis vienā vietā un viss jūsu iegaumē ir iegaumēts, migla liek šaubīties par visu. Lielākā daļa šaubu ir tāpēc, ka neredzat to, ko zināt, vienmēr tur ir bijis. Biežāk nekā nē, depresija man liek justies kā mani ieskauj migla. Esmu šeit bijis jau iepriekš, un es zinu racionālu veidu, kā apstrādāt simptomus, kurus piedzīvoju. Tomēr es jūtos ieslodzīta un baidos rīkoties vai kustēties, jo es neredzu neko tādu, kas nav manā priekšā.

Es vēlos, lai mums katram būtu jānes bērniņš pusi no grūtniecības.

Bija daudz brīžu, kad prātoju, kāpēc es nebiju tikai pateicīgs par savu dzīvi tā, kā tas bija agrāk. Divi ir izaicinošs vecums un posms pats par sevi. Čubam patīk pētīt, mācīties un komunicēt. To ir grūti izdarīt, kad dienā ir vajadzīgas divas autiņus. Šomēnes esmu domājis par to, kā enerģija, kuras man pietrūkst grūtniecības dēļ, padara mani par sliktāku mammu mūsu dēlam. Es pavadīju labu laiku, raudot par to un jūtos, kā es viņu nodevu. Viņš ir pelnījis daudz labāku par to, ko es viņam šobrīd dodu.

Mēneša pirmajā pusē apmācības dēļ es pārāk bieži nevēlējos runāt ar savu vīru. Kad mēs runājām, es jutos konfrontējoša un izaicinoša. Es viņu palaidu garām, bet biju diezgan apbēdināts, ka kā māte es arī biju noklusējuma nasta. Es vēlos, lai mums katram būtu jānes bērniņš pusi no grūtniecības. Tad viņš varētu labāk saprast, ko es pārdzīvoju.

Mana dzimšanas diena nāca un aizgāja, kamēr mēs atradāmies Teksasā - es neko nedarīju, lai svinētu, bet Čuba apsēstība dziedāt “Daudz laimes dzimšanas dienā”, kad mana mamma cepa kūku, deva man kaut ko pasmaidīt.

Es gandrīz varēju pateikt precīzu dienu, kad placenta pārņēma - es varētu ēst un atkal kustēties! Es jau daudz labāk darbojos, kad mums vajadzēja doties atpakaļ mājās nedēļu pēc manas dzimšanas dienas. Bija lieliski, ka pēc ilgas vizītes kopā ar ģimeni es biju ļoti sajūsmā par Makkuba darbu, un man atkal bija sava telpa.

Kad es iekāpu mājās, kurā nav gaisa kondicionēšanas, es sapratu, ka optimisms būs daudz grūtāks nekā gaidīts. Pēc dažām dienām man ir ārsta iecelšana. Varbūt es beidzot tikšu pie dažām no šīm sajūtām. Pagaidām es gaidu savas grūtniecības sajūtu un cenšos atrast ceļu atpakaļ uz laimi.

Pēc augstās grūtniecības iegremdēšanās depresijā

Izvēle redaktors