Visas barošanas ar krūti lietas, kas jums būs nepieciešamas, ja barojat pirmo reizi

Lai arī zīdīšana bieži tiek svinēta kā “viegla” un “ar mazu uzturēšanu”, nepieciešama plānošana, laiks, pacietība, atbalsts un dažreiz arī daudz citu lietu. Neatkarīgi no tā, vai tas ir ērtības, praktiskums vai pieticība, ir grūti zināt, kur sākt, apsverot, ko pirkt, un ko ne. Kur sākas jauna mamma ar visiem sīkrīkiem un produktiem, kuru mērķis ir atbalstīt mātes, kas baro bērnu ar krūti? Ja neesat pārliecināts vai jums nav ne jausmas par visām zīdīšanas lietām, kas jums būs nepieciešamas, ja barojat pirmo reizi, vairs neuztraucieties. Mēs (lasīt: eksperti) esam jūs apskatījuši.

Kaut arī zīdīšana bieži tiek raksturota kā “dabiska”, diez vai tā ir viegla, iedzimta pieredze. Faktiski ir ierasts paciest vairāk nekā dažas komplikācijas, kas var padarīt māsu tikai vieglu. Un dažreiz bez pienācīgas palīdzības vai speciāli izstrādātiem produktiem ir grūti to panākt pirmās māsas sesijas laikā, nemaz nerunājot par mēnešiem un mēnešiem, kad baro bērnu ar krūti. Pirmreizējās mātes ne vienmēr zina, kas ir nepieciešams un kas nevajadzīgs, tomēr tas var vēl grūtāk sevi iestatīt māsu panākumiem.

Daudzas jaunas māmiņas jums pateiks, ka sākumā barošana ar krūti var būt grūta, taču, ja jums ir atbalsta sistēma, plāns un daudz pacietības, jūsu izredzes to panākt, pārsniedzot šos sākotnējos šķēršļus, ir augstas. Tik patiesi, vislabākais “sīkums”, ko varat sev dot, kad barojat, ir zināšanas, atbalsts un pašaprūpe. Bet, ja jūs meklējat kādas materiālās preces, kas var palīdzēt sasniegt mērķus zīdīšanas laikā, šeit ir viss, kas jums nepieciešams, lai pirmo reizi barotu bērnu.

Krūšu krēms

Ar Lansinoh pieklājību

Vecāki piedāvā daudz padomu par zīdīšanu, ieskaitot veidus, kā pārliecināties, ka jūsu sprauslas tiek koptas. Pirmoreiz mātēm, maigi sakot, barošana ar krūti var būt neērti, tāpēc jūs vēlaties nomierināt sprauslas pēc pirmās barošanas. Vecāki iesaka lietot dabīgu, hipoalerģisku krūtsgala krēmu vai ēterisko eļļu. Pretējā gadījumā jūs varētu izjust sausumu vai plaisāšanu.

Lansinoh padara lielisku lanolīna krēmu, kas ir drošs mammai un mazulim. Vai arī, ja vēlaties izsvērt savas iespējas, “Moms Love Best” piedāvātais krūtsgala krēmu saraksts “labākais no” sniedz jums daudz iespēju.

Atbalsta spilvens

Pieklājīgi no Boppy

Galvenais ir atrast pareizo stāvokli, kas palīdzēs jūsu mazulim aizķerties un nodrošinās jūsu komfortu. Bump ir lielisks zīdīšanas pozīciju saraksts, kas palīdz jums atrast savu komforta zonu barošanas laikā. Atbalsta spilvena lietošana var palīdzēt samazināt spiedienu uz rokām, muguru, vēderu un jebkur citur, kas var būt sasprindzināts, arī pateicoties noteiktai māsu pozīcijai.

Ja jūs meklējat citus spilvenus, izņemot klasisko Naked Boppy (parādīts iepriekš), BabyCenter ir saraksts ar "iecienītākajiem", kurus izvēlējās mammas, kuras ir izmantojušas un mīlējušas spilvenus savai zīdīšanas pieredzei.

Uzticams pumpis

Ar Medelas pieklājību

Lai arī tas var šķist pretrunīgi intuitīvs, Mayo klīnika iesaka pēc pirmās zīdīšanas sesijas sūknēt un sūknēt bieži. Tas palīdz jūsu ķermenim ražot vairāk piena, tāpēc nākamās sesijas ir veiksmīgas. Ja neesat pārliecināts, kur sākt, veiks vienkāršs pašizpausmes rokas pumpis. Ja, no otras puses, jūs esat finansiālā stāvoklī, lai iztērētu diezgan santīmu vai divus, Medelai ir sarežģīts Pump In Style uzlabots krūšu pumpis, kuru varat ņemt jebkur.

Cieta maltīte

Ar Kiddo aprūpes palīdzību

Lai gan jūsu tiesības ir barot bērnu ar krūti publiskā sans apvalkā, ne katrai sievietei tas ir ērti. Un hey, tas ir OK! Jums nav jāieliek sevi situācijā, kas liks jums justies neveikli. Lielisks aizsegs var palīdzēt jums radīt pārliecību darīt šo neticamo lietu, ko sauc par zīdīšanu, apkārt citiem, parasti uzmācīgiem cilvēkiem.

Kamēr The Bump jūs esat "pārklājis" ar visu iedomājamo segumu ar krūti sarakstu, šis Kiddo Care 4-in-1 vāciņš ir universāls kā automašīnas sēdekļa pārvalks, bērnu sēdeklīšu nojume un māsu pārvalks, tāpēc jūs Nav nepieciešami visi papildu priekšmeti.

Aprūpes spilventiņi

Pieklājīgi no Bamboobies

Kad esat barojis pirmo reizi, jums varētu rasties neliela noplūde. Kopšanas spilventiņi, piemēram, Bamboobies, neļaus pārmērīgam mātes pienam iesūkties caur jūsu krūšturu un kreklu. Ir pieejami gan parastie, gan nakšņošanas spilventiņi, kas saskaņā ar Bamboodies vietni ir plāni un ērti. Ja jūs dodat priekšroku veikt nedaudz vairāk pētījumu pirms apņemšanās, ir daudz sarakstu, kas izceļ citas māsu mīlētās māsas.

Palīdzības paketes pārspiešanai

Ar Lansinoh pieklājību

Pēc vecāku domām, krūšu dziedzeru piejaukšana notiek, ja jūsu ķermenis rada nedaudz par daudz mātes piena un diemžēl var būt sāpīgs. Ir dažas lietas, kuras varat darīt atvieglojumam, piemēram, kopšana, sūknēšana vai siltas dušas uzņemšana. Bet, ja neviena no iepriekšminētajām iespējām nav pieejama, varat paļauties arī uz dzesēšanas atvieglojuma pakotnēm, piemēram, Lansinoh 3-in-1 krūšu terapiju.

Lielisks barojošs krūšturis

Pieklājība no vadošās lēdijas mīlošajiem mirkļiem

Jūs varat absolūti izvēlēties mazāku krūšu kurvīti vai vilkt tvertni uz augšu vai uz leju, lai tā būtu piemērota pirmajai māsu barošanai. Tāpēc es neteiktu, ka barojošs krūšturis ir "būtisks". Bet, ja vēlaties ieguldīt funkcionālā, ērtā barošanas krūšturī turpmākai barošanai, Babble ir diezgan plašs mammas apstiprinātu krūšturi saraksts. Leading Lady Loving Moments ir arī plašs krūšturi, lai palīdzētu jums orientēties pēcdzemdību periodā, barojot bērnu ar krūti.

Atbalsta sistēma

Gifija

Neatkarīgi no tā, cik daudz produktu jums ir, kad esat gatavs pirmo reizi barot māsu, nekas cits kā jūs ieskauj visa nepieciešamā mīlestība, iedrošinājums un atbalsts. Protams, ka jūsu atbalsta sistēmai nav jāatrodas turpat ar jums katru reizi, kad auklējaties, taču, zinot, ka jums ir cilvēku grupa, kas jūs uzmundrina, var panākt visu pasaules atšķirību.

Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :

Skatieties pilnas Rompera filmas Doula dienasgrāmatas epizodes vietnē Facebook Watch.