Grūtniecības sākumā jūs vienkārši satraukti jūtat, kā jūsu mazulis pārvietojas. Tā jūtas svaiga un jauna katru reizi, kad iestājas grūtniecība, un brīnuma dzirksts ir īsta un uzmundrinoša. Tomēr līdz astotajam mēnesim jūs jūtaties vairāk kā Ellena Riplija ar zobainu svešzemīti, kas gatavojas ēst savu zarnu. Tikai tad, kad pamanāt samazinājumu, jūs kļūstat mazāk nokaitināti un vairāk uztraucaties par savu citplanētieti. Jums, iespējams, liks veikt “sitienu skaitīšanu”, lai izmērītu aktivitāti, bet jums varētu rasties jautājums: “Vai es pareizi daru sitienu skaitu?” Šai darbībai ir jābūt noteiktai metodei, un jūs, iespējams, uztraucaties, ka to darāt tikai pareizi.
Mans OB-GYN nekad neminēja sitienu, kas man bija svarīgs, līdz kādu vakaru es pamanīju, ka mans dēls nekustas un arī nav pārvietojies kādu laiku. Tad viņa man lika sākt uzraudzīt viņa kustības, sakot, ka viņam jāpārvietojas apmēram 10 reizes ik pēc divām stundām. Par laimi, ar manu grūtniecību nekas nebija nepareizs, bet ar to bija pietiekami, lai padarītu mani mazliet paranoisku un vairāk nekā mazliet apsēstu. Es uztraucos par katru riteni, katru sitienu un katru nieres elkoni, ko bērns iemeta. (To bija daudz. Tas bija kā iestāties grūtniecība ar īpaši nejūtīgu MMA zvaigzni.) Apsēstība nav noderīga, es jums to varu pateikt no pirmās puses, taču mazuļa piemērotības uzraudzība ir tāda. Kā jūs to varat izdarīt, nenoraizoties par sevi? Es zinu, ka nākamās grūtniecības sākumā es savam ārstam pajautāju: "Vai es pareizi daru sitienu skaitu?" Un es nebiju. Neesiet es.
Esmu dzirdējis dažādus draugu ziņojumus par to, kā viņu pakalpojumu sniedzēji ar viņiem apsprieda sākotnējo skaitu. Daži bija ļoti stingri, vecās skolas stilā. Viņi gribētu, lai viņi katru dienu vienā un tajā pašā laikā reģistrē ķēdes un iezīmē tādu lietu kā es, cik bieži mani bērni veic savus darbus. Daži no viņu piedāvātājiem bija drudzīgāki un mierīgāki par visu, sakot, ka viņu mazulim jābūt aktīvam un sekojošam. Ja kustība samazinās, sāciet skaitīt.
Tā kā esmu dzirdējis tik daudz dažādu reakciju uz potīšu skaitīšanu, es nolēmu pajautāt sertificētai medmāsas vecmātei Angelai Pokai, lai uzzinātu, kā veikt kick skaitīšanu un kāpēc praktizējošo ārstu sniegtajos ieteikumos ir tik atšķirības. Viņa stāsta Romperam: "Daži no mums uzskata, ka shēma ir svarīgāka nekā patvaļīgi skaitļi. Piemēram, visbiežāk izmantoto metodi sauc par Kārdifas metodi, kurā jūs saskaitāt mazuļa kustības un piezīmējat, cik ilgs laiks nepieciešams, lai sajustu mazulis pārvietojas 10 reizes. " Viņa sacīja, ka, lai arī tas mātei apliecina, ka bērniņš pārvietojas, jūsu mazulis stundā varētu kustēties 20 reizes un pēc tam sešas vairs nepārvietoties, kas uztrauc. "Es gribu zināt, ka jūsu mazulim joprojām ir aktīvi un atpūtas laiki, kas viņam vai viņai vienmēr ir bijuši. Liels solis prom no rutīnas attiecas. Arī pārvietošanās, kas nav normāla, attiecas."
Viņa saka, ka zīdaiņiem parasti ir daži dienas periodi, kad viņi ir ticami aktīvi. Man tas bija pēc tam, kad mana viena, svētīta, no rīta atļāva tasi kafijas un pēc tam atkal pēc manas pēcpusdienas skrējiena un uzkodām. Visas manas grūtniecības lielākoties sekoja šai kārtībai. (Ja tikai viņi šodien ievērotu ierasto kārtību, man nebūtu vajadzīga iepriekšminētā sīko darbu diagramma.)
"Ja jūtat, ka viņi ir aktīvi, tad diagrammu veidošanas metode var radīt lielāku satraukumu, nekā tas palīdz uzraudzīt jūsu mazuli, " atzīmē Pak. Viņa saka, ja jūtat pārvietošanās kritumu, piezvaniet savam pakalpojumu sniedzējam, un, visticamāk, jūs sāksit skaitīt, taču tas, iespējams, nav kaut kas, kas jums būs jādara grūtniecības laikā, kad viņu rutīna būs atkal izveidota. Ja jūs kādreiz uztraucaties par mazuļa pārvietošanos, zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam. Raktuves toreiz bija ļoti mierīgas un mierinošas, un mans dēls bija vesels un vesels, tikai mazliet palaidot slinkumu. (Es domāju, ka tas bija pēdējais, kāds viņam jebkad bijis.)
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Pārbaudiet visu Romper's Doula Diaries sēriju un citus videoklipus Facebook un lietotni Bustle Apple TV, Roku un Amazon Fire TV.
