Vai ir kas tāds, kas izskatās tik rāms un gleznains kā māte, kas baro savu mazo bērniņu? Tas būtībā ir mierīgu attēlu virsotne. Bet, tiklīdz jūs pirmo reizi kļūstat par māti, kas baro bērnu ar krūti, jūs ātri saprotat, cik tas var būt ļoti sarežģīti un fiziski neērti. Pasaulē ir dažas lietas, kas ir dabiskākas, bet tas nenozīmē, ka tās mehānika nāk dabiski. Zīdīšanas periods var radīt visa veida izaicinājumus: sāpīgums, saplaisājuši sprauslas, aizsērējuši kanāli, mastīts un strazds ir kaites, kas pazīstamas daudzām topošajām māmiņām. Bet vai zīdīšana var padarīt jūs arī nelabumu? Es vērsos pie dažiem ekspertiem, lai uzzinātu.
Zīdīšanas konsultante Leigh Anne O'Connor stāsta Romperam, ka dažām sievietēm zīdīšanas laikā rodas slikta dūša, kaut arī gandrīz vienmēr tā izdalās pēc jaundzimušā perioda. Saskaņā ar O'Connor teikto, tas, visticamāk, ir saistīts ar oksitocīna izdalīšanos mātes smadzenēs. Oksitocīns, ko dažreiz sauc par “glāstīšanas hormonu”, ir hormons, kas, sajūtot mazo, liek justies laimīgam un saturīgam. Lai gan ironisks, ka tas pats hormons var likt sievietei justies slikti, mēs nekad nevēlētos dzīvot pasaulē bez oksitocīna. Jaundzimušā dzīve nav paredzēta sirds vājumam. Mums ir vajadzīgas visas siltas un izplūdušas sajūtas, kuras mēs varam sajust.
"Dažas sievietes izjūt nelabumu, saņemot šo oksitocīna steigu, " piekrīt laktācijas konsultante Sara-Chana Silverstein, piebilstot: "Tas var notikt arī ar viņiem tieši pirms viņu orgasma."
Silversteina saka, ka viņa dod klientiem, kuri piedzīvo sliktu dūšu, kas baro bērnu ar krūti, garšaugu lietot tieši pirms māsas. Galu galā, viņa paskaidro, tas izzūd, jo sievietes ķermenis pierod pie oksitocīna pastiprināšanās astoņas reizes dienā.
Kaut arī oksitocīns ir visticamākais vaininieks jūsu sliktajā dūšā ar krūti, ir arī citas iespējas. Amanda Ogdene, IBCLC un Lamatizācijas pakalpojumu un izglītības nodaļas The Mama'hood direktore stāsta Romperam, ka nogurums vai izsalkums var izraisīt mātei sliktu dūšu zīdīšanas laikā. Šajā gadījumā Ogdens saka, ka vienkārši veselīgas uzkodas uz rokas var mazināt diskomfortu.
Silversteins skaidro, ka dažreiz sievietes, kurām ir lielas plaisas uz sprauslām, patiesībā var sāpināt. Lai arī tas izklausās šausmīgi, viņa zvēr, ka to ir viegli novērst: nofiksējiet aizbīdni un krūtsgals sadzīst kopā ar nelabumu.
Lielākā daļa sliktas dūšas, kas baro bērnu ar krūti, izzūd pēc pirmajām sešām līdz astoņām nedēļām. Ja jūsu mazulim ir daudz pāri jaundzimušā stadijai un barošanas laikā pēkšņi jūtat nelabumu līdz vēderam, iespējams, ir pienācis laiks veikt grūtniecības testu. Kaut arī zīdīšana bieži aizkavē auglības atgriešanos, Ogdens skaidro, ka pretēji izplatītajam mītam tas nav pierādīts muļķībai un uz to nevajadzētu paļauties kā uz dzimstības kontroli.
Nelielai daļai sieviešu nepietiek ar vienkāršiem skaidrojumiem, piemēram, oksitocīnu, badu vai grūtniecību.
Ogdens skaidro, ka pastāv stāvoklis, kas pazīstams kā disforiskā-piena izsviedes reflekss jeb D-MER, no kura dažas sievietes diemžēl cieš. Ir svarīgi atzīmēt, ka D-MER tieši neizraisa nelabumu; kā paskaidro D-MER.org: "D-MER nav slikta dūša ar nomierināšanu vai citiem izolētiem fiziskiem simptomiem vai izpausmēm. D-MER galvenokārt ir negatīvs emocionāls komponents." Tomēr D-MER var izraisīt trauksmi - lai arī tas NAV psiholoģisks stāvoklis, bet gan fizioloģiska reakcija - un trauksme dažiem cilvēkiem var izraisīt nelabumu. Kā skaidro Ogdens: "Kaut arī slikta dūša nav raksturīgs simptoms, tā var būt kā trauksmes blakusparādība."
Vēl viens faktors, ko Silversteins ir novērojis savā darbā, ir tas, ka sievietes, kuras ir seksuāli izmantotas, dažreiz var sajust nelabumu, barojot bērnu ar krūti. Labi izglītots laktācijas konsultants, terapeits vai ārsts var sarunāties ar sievieti par piedzīvoto un kopīgi izlemt, kā vislabāk atbalstīt māti tik jutīgajā situācijā, ja jūs cīnāties ar krūti (vai zināt kādu, kurš ir), nekautrējieties vērsties pēc palīdzības.
