Kaut arī noteikti ir vairāk nekā viens veids, kā barot bērnu, ir dažas unikālas priekšrocības zīdīšanai. Sākot no īpaša veida kopīgas tuvības, spējas pabarot pēc pieprasījuma, līdz pat iespējai mazuļa ēdienu "iebūvēt" un izgatavot īpaši viņu uztura vajadzībām, barošana bieži ir pozitīva izvēle daudzām māmiņām. Tas nenozīmē, ka tas viss ir saule un varavīksnes. Tātad, vai zīdīšana var padarīt jūs slimu? Īpaši tad, kad esat pēcdzemdību periodā un atveseļojaties pēc dzemdībām, ir svarīgi zināt, kas, iespējams, liek jūsu ķermenim.
Kelly Bonyata, BS un Starptautiskās valdes sertificētā laktācijas konsultante, stāsta KellyMom, ka neliels procents ir zīdīšanas māmiņas, kurām pirmajās nedēļās pēc mazuļa piedzimšanas ir pastāvīga slikta dūša. Tā ir reakcija uz oksitocīna izdalīšanos piena izdalīšanās periodā. Slikta dūša ir līdzīga grūtniecības laikā piedzīvotajai, kā rezultātā tā var nākt un iet viļņos. Dr Ruth Lawrence, Zīdīšanas autora: Profesionālās profesionālās iedarbības dokuments, KellyMom stāsta, ka zīdīšanas fiziskās blakusparādības ir gandrīz tādas pašas, kādas varētu piedzīvot ar zemu cukura līmeni asinīs, kā arī slikta dūša, galvassāpes un intensīva izsalkums. Tomēr šī nelabums, iespējams, pazudīs pēc astotās nedēļas astotās nedēļas - ja vien kaut kas cits to neizraisīs.
Vēl viens iespējams iemesls, kāpēc mātei varētu rasties slikta dūša, kamēr barošana ar krūti varētu būt saistīta ar uzturu un ūdens uzņemšanu. BreastfeedingProblems.com iesaka barojošajām māmiņām pārliecināties, ka tās uzņem pietiekami daudz kaloriju, lai izpildītu gan mazuļa, gan viņu pašu vajadzības pēc uztura. Ja jūsu ķermenim nav pietiekami daudz kaloriju, lai gan izveidotu mātes pienu, gan apmierinātu jūsu pašu vajadzības, tas kļūst deficīts, un rezultātā jūs jūtaties slims. Tas pats notiek ar ūdeni. Ja nav pietiekama ūdens daudzuma (apmēram trīs glāzes pirms barošanas), jūs varat viegli dehidrēt. Citi sliktas dūšas cēloņi varētu būt hormonālas nobīdes, kad jūsu ķermenis atjaunojas pēc dzemdībām, jūsu mazuļa augšanas spurts (kas liek viņiem dzert vairāk piena un ātrāk jūs iztērē), infekcija vai, ja dzemdību laikā zaudējāt daudz asiņu, dzelzs deficīts. Ja jūtaties īpaši noguris pēc jauna bērna piedzimšanas un barošanas ar krūti, pēcdzemdību periodā jums varētu būt lielāka nosliece uz slimībām.
Vēl viens iespējams slimības iemesls varētu būt hormonāls un saistīts ar faktisko piena izdalīšanos. Renee Beebe, M. D., IBCLC, laktācijas konsultants un pēcdzemdību doula, portālam Second9Months.com stāsta, ka slimība var notikt, kad notiek hormonu dramatisks pieaugums un kritums piena izgrūšanas refleksa (MER) laikā. Tā ir psiholoģiska reakcija uz piena izdalīšanos, un tai nav nekādas ietekmes uz to, ko jūs, iespējams, neesat izdarījis. Pat ja jūs esat labā garā un labi jūtaties jau iepriekš, piena izdalīšanās var izraisīt šo reakciju, piemēram, refleksu. Parasti sajūta pazūd pēc tam, kad MER ir beidzies, un zīdīšanas laikā pakāpeniski mazinās. Bēbe iesaka mātēm, kas baro bērnu ar krūti, praktizēt elpošanas vingrinājumus un / vai alternatīvus pārvarēšanas mehānismus, lai palīdzētu pārvaldīt šo neērto fizisko reakciju. Un, kā vienmēr, simptomu saglabāšanās gadījumā varat (un vajadzētu) konsultēties ar ārstu.
Visbeidzot, ja viss pārējais ir izslēgts un jūs pamanāt krūšu kurvja sašaurināšanos, jums varētu būt mastīts - infekcija, ko izraisa baktērijas, ko veicina iekaisis, saplaisājuši sprauslas un mazuļa siekalas. Tas var padarīt krūti par nožēlojamu pieredzi, maigi izsakoties. Simptomi, izņemot sāpīgas, palielinātas krūtis, var būt nogurums, drudzis un drebuļi, slikta dūša, vemšana, reibonis un ģībonis vai apjukums. Ja šos simptomus papildina strutas, apsārtums vai pietūkums, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
Neatkarīgi no simptomiem, katras sievietes īpašā pieredze zīdīšanas laikā un tas, kā tā ietekmē viņu ķermeņa, ir atšķirīga. Tā rezultātā, kad esat pēcdzemdību periodā, ir svarīgi bieži reģistrēties pie sevis un repotēt visu, kas neparasts ārstam. Jautājumu uzdošanai un atbalsta meklēšanai nav nekas nepareizs, lai jūs varētu sasniegt savus mērķus zīdīšanas laikā (un nejūtoties kā sh * t).
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju “ Bearing The Motherload” , kurā nesaskaņotie vecāki no dažādām jautājuma pusēm sēž ar mediatoru un runā par to, kā atbalstīt (nevis spriest) viens otra vecāku perspektīvas. Pirmdien Facebook vietnē tiek demonstrētas jaunas epizodes.
