Lai arī daudzas māmiņas, kas baro bērnu ar krūti, varētu būt saistītas ar piena piegādes palielināšanu un uzturēšanu, dažas māmiņas var uztraukties par to, kā samazināt piena daudzumu. Pārtraucot barošanu ar krūti vai mēģinot samazināt piegādes daudzumu, jūsu krūtis var piepūsties pienam, izraisot pietūkumu un sāpes. Tiek apgalvots, ka kāposti ir noderīgi, lai atbrīvotos no apniktām krūtīm, bet vai kāposti tiešām var izžūt jūsu mātes pienu?
Kāpēc lai kāds tomēr gribētu nožūt pienu? Izrādās, ka ir daži iemesli, kāpēc to var izdarīt, un var būt arī daži mīnusi. Mammām, kuras zīdaini zīdaiņiem, māmiņām ar pārmērīgu piena piegādi vai mātēm, kurām slimības vai dzīvesveida izmaiņu dēļ steidzami jāpārtrauc barot bērnu ar krūti, var rasties iespaids, ka pēkšņa zīdīšanas pārtraukšana var izraisīt aizsprostotus kanālus, krūts infekciju un sāpīgas piepūstas krūtis, pēc Kellijas mammas teiktā.
Tātad, kā kāposti var palīdzēt? Rompers runāja ar Dženiferu Džordanu, “Aeroflow” vietnes “Mamma un mazulis” direktori. Viņa stāsta, ka kāpostu lapu lietošanas ideja meklējama aptuveni 100 gadus atpakaļ, un ierasta prakse ir notīrīt kāpostu lapas un ievietot ledusskapī atdzist. "Dažas mammas zvēru pie tā, " saka Jordānija, "taču joprojām nav skaidrs, vai tas faktiski var apturēt jūsu piena piegādi." Viņa atzīmē, ka gadu gaitā ir veikti daži pētījumi, kuros pārbaudīta kāpostu lapu efektivitāte mātes piena izžūšanā, taču nevienā no tām nav pārliecinošu pierādījumu.
Cochrane grūtniecības un dzemdību grupas 2016. gada pētījumā pētnieki atklāja, ka mātēm ar pievilinātām krūtīm atdzesētas kāpostu lapas bija tikpat efektīvas kā atdzesētas želejas paketes, samazinot pietūkumu un nodrošinot atvieglojumu. Pētījumā secināts, ka, lai arī kāpostu lapas var būt daudzsološas krūšu apaugļošanās ārstēšanā, nav pietiekami daudz pierādījumu, kas apstiprinātu, ka tās faktiski samazina vai izžāvē piena piegādi.
Jordānija saka, ka pat tad, ja kāpostu lapas faktiski nepalēnina piena piegādi, vēsa komprese var mazināt gremošanu un remdēt sāpes. Kellijas mamma ieteica kopā ar kāpostu lapu kompresēm, māmiņas var izmantot maigu roku izteiksmi (bez pilnīgas iztukšošanas), valkāt atbalstošu (neierobežojošu) krūšturu un izmēģināt maigu krūšu masāžu, lai mazinātu gremošanu un piena piegādi.
Tomēr, ja jūs tikai mēģināt atradināt, un nevis situācijā, kurā jums nekavējoties jāpārtrauc barot bērnu ar krūti, Starptautiskās valdes sertificētā laktācijas konsultante (IBCLC) Mišela Kunšče stāsta Romperam, ka pakāpeniska atšķiršana no mājām ir vieglāks process, un tas var novērst attīstības risku aizsprostoti kanāli vai mastīts.
Tātad, kamēr žūrija joprojām nedomā par kāpostu lapu tehnisko efektivitāti piena piegādē, šķiet, ka tās palīdz mazināt apnikumu. Katrā ziņā, ja jums ir darīšana ar zīdīšanas jautājumiem, ir ieteicams konsultēties ar laktācijas konsultantu, kurš var sniegt jums pareizās norādes, kāpostus un visu citu.
