Meklējot veidus, kā izraisīt dzemdības, tas jūtas kā katra joku sākums. “Vai dzirdējāt vienu par sievieti, kura ēda čili piparu, un viņas ūdens salūza?” Vai tā, vai esat dzirdējuši, ka burvīga Sriracha, akupresūra, ananāsu ēšana, pastaiga un pat drūma nokļūšana starp loksnēm, ir tā, kas darbojas, viens ir skaidrs - ideju lietas virzīšanai netrūkst. Un tomēr tas neaptur teorijas, piemēram, tādas, kuras dzirdēju nesen - vai kanēlis var izraisīt darbaspēku? Uz kuru katra grūtniece pēc termiņa beigām atbildēja: “Nu vai tā?”
Pirmkārt, kanēļa baumas sakne izriet no idejas, ka mazliet garšviela var palīdzēt stimulēt darba kontrakcijas. Saskaņā ar žurnālu "Grūtniecība", dažas sievietes uzskata, ka pikanta ēdiena ēšana uzkurina gremošanas sistēmu un izraisa kontrakcijas. Citi cilvēki saka, piemēram, melnā lakrica, pikanti ēdieni palīdz ražot prostaglandīnu, kas var nogatavināt dzemdes kaklu un palielināt kontrakcijas, atzīmēja Baby Center.
Bet eksperti saka, ka tas tā nav.
“Tējiņā esošais kanēlis noteikti garšo labi, taču nav skaidru pierādījumu, kas liecinātu, ka tas izraisa dzemdības, ” saka Dr. Sunny Jun, OB-GYN un Kolorādo centra Sanfrancisko filiāles līdzdibinātājs un līdzmedicīnas direktors par reproduktīvo medicīnu stāsta Romperam e-pasta intervijā. "Jāveic vairāk pētījumu, lai pierādītu kanēļa uzņemšanas ietekmi uz darba ierosināšanu."
Dr Sherry Ross, OB-GYN un sieviešu veselības eksperte Providence Saint John's veselības centrā Santa Monikā, Kalifornijā, skaidro, ka draugu, māšu, vecmāmiņu un blakus esošo kaimiņu sniegtie ieteikumi ietver pikanta ēdiena ēšanu, īpašu tēju dzeršanu, intensīvu vingrošanu treniņi un akupunktūra - visi šie cilvēki saka, ka tie noteikti jūs nodarbinās.
“Neesmu dzirdējis, ka kanēlis varētu izraisīt dzemdības, bet pievienos to šim parasto mītu sarakstam par darbu izraisošiem ēdieniem, ” e-pasta intervijā Ross stāsta Romperam. “Diemžēl šos ieteikumus sauc arī par veco sievu pasakām. Ja kāds no šiem ieteikumiem liek sievietei strādāt, tad tā ir vienkārši brīnišķīga sakritība. ”
Bet daži eksperti apgalvo, ka, kaut arī kanēlis auzu pārslās neradīs dzemdības, kapsulas garšviela var izraisīt dzemdes kontrakcijas. InfoBaby ieteica to lietot tikai kā kulinārijas garšvielu uzturā un ierobežot to līdz pusei tējkarotes vai mazāk dienā jeb aptuveni 3000 miligramiem. Vidējās kanēļa piedevas var svārstīties no 500 miligramiem līdz 2500 miligramiem vienā devā, tāpēc vislabāk to attīrīt.
Tātad, kādi tad ir daži droši un efektīvi veidi, kā izraisīt darbaspēku? Kārlija Mendesa, reģistrēta holistiska dietologa, bērna piedzimšanas pedagoģe un The Tot eksperte, Romper e-pasta intervijā stāsta, ka ir daži dabiski veidi, kā stimulēt dzemdības, kad bērniņš ir pilngadīgs, ieskaitot staigāšanu, tupēšanu un kāpšanu pa kāpnēm, lai “pārvietotos” gurniem un mudiniet mazuli nolaisties. ”Mendesa saka, ka sekss ir noderīgs arī dzemdību veicināšanā, jo“ spermā esošie prostaglandīni var palīdzēt sagatavot dzemdes kaklu un sievietes orgasms var mīksti stimulēt dzemdi. ”Bet, viņa brīdina, sekss ir tikai droši, ja jūsu ūdens vēl nav sadalījies.
Ja jūs patiešām vēlaties to meklēt, tad ņemiet vērā, ka krūtsgalu stimulēšana ir arī efektīva, jo tā izdala hormonu oksitocīnu, kas var palīdzēt stimulēt kontrakcijas, saka Mendess. Neatkarīgi no tā, viņa saka, ir svarīgi paturēt prātā, ka uz darbaspēka pamudināšanu vienmēr jāattiecas piesardzīgi. "Tiklīdz jūs dabiski vai medicīniski stimulējat darbu, palielinās turpmāku iejaukšanās vai komplikāciju iespējamība."
Runājot par kanēli, dodieties uz priekšu un iemetiet pāris nūjas tējā. Tas arī nesāpēs krājumus Big Red gumijā vai vairākās Red Hots kastēs, taču izklausās, ka tas drīzāk būs ārstniecības līdzeklis nekā līdzeklis, lai mudinātu mazo debitēt. Bet, hei, paturiet kanēli visaugstākajā vietā, un viena lieta ir pārliecināta: jūs sajutīsit šausmīgi labu smaržu, kad viņi beidzot to izdarīs.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Skatiet visu Romper's Doula Diaries sēriju un citus videoklipus Facebook un lietotni Bustle Apple TV, Roku un Amazon Fire TV.
