Kad jūs pirmo reizi sākat sajust mazuļa kustības sevī, tas ir patiesi pārsteidzošs, un jūs katru dienu sākat gaidīt arvien vairāk un vairāk kustību. Ir pat dažas lietas, kuras varat darīt, lai mazuļa kustības justos izteiktākas, piemēram, atpūsties klusā vietā. Bet ir dažas mammas, kuras zvēr, dzerot patiešām aukstu ūdeni, lai pamudinātu viņu mazuli kustēties. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties justies vairāk un vai uztraucaties, ka jūsu mazulis tur ir pārāk kluss, jūs, iespējams, domājat: "Vai dzeršana ar aukstu ūdeni var likt manam mazulim kustēties?"
Saskaņā ar 2013. gada pētījumu, ko veica BMC Grūtniecība un dzemdības, dažas sievietes pēc aukstu dzērienu dzeršanas jūt, ka viņu mazulis pārvietojas nedaudz vairāk, bet ne visas sievietes un ne visu laiku. Tātad, dzerot aukstu glāzi ūdens, var šķist, ka tas stimulē jūsu mazuli, tā nav pilnībā izpētīta muļķu pierādīšanas metode, un nav pierādījumu balstītas zinātnes, kas pamatotu šo pieeju.
Intervijā ar Romperu Dr. Adrienne D. Zertuche, OB-GYN Taylor, Suarez, Cook, Carroll un Adams (Atlanta sieviešu veselības aprūpes speciālistu nodaļa) saka, ka, domājams, ka ledus aukstu ēdienu vai dzērienu lietošana nepalielinās augļa kustību., jo, pārvietojoties no barības vada un kuņģa uz zarnu, tas ātri sasilst līdz ķermeņa temperatūrai. Viņa saka, ka metode, kas, visticamāk, palielina augļa kustību, ir cukura, piemēram, sodas, sulas, augļu vai konfekšu, patēriņš.
Ir svarīgi novērtēt, kāpēc jūs mēģināt likt mazulim kustēties. Sākot no 24. līdz 28. grūtniecības nedēļai, Amerikas Grūtniecības asociācija (APA) ierosināja, ka mātēm, īpaši tām, kurām ir paaugstināta riska grūtniecība, būtu jāpavada laiks, lai uzskaitītu mazuļa kustības. To sauc arī par “sitienu skaitu”, ko APA raksturoja kā mazuļa pārvietošanās modeļus, ieskaitot spērienus, ruļļus, gropes vai žokļus. Sekojot kustību samazinājumam vai izmaiņām, var novērst nedzīvi dzimušu bērnu un citas komplikācijas.
Tā kā zinātne joprojām nav aktuāla jautājumā par to, vai aukstie dzērieni izraisa augļa kustību, un dažiem pacientiem šķiet, ka tā darbojas, daudzi ārsti izmanto šo pieeju. Dr Kathryn Wright, Facey Medical Group OB-GYN, saka Romperam, ka, kad viņa vēlas, lai pacients veiktu pēdas skaitīšanu, viņa iesaka viņiem dzert kaut ko aukstu un saldu, piemēram, apelsīnu sulu. “Ja viņai ir diabēts, ” saka Wright, “tad es iesaku ledus ūdeni.” Viņa piebilst, ka māmiņām pēc tam vajadzētu gulēt kreisajā pusē un koncentrēties uz mazuļa kustībām.
Wright skaidro, ka attiecībā uz pārtiku vispār, dažām sievietēm šķiet, ka viņu bērni guļ pēc ēšanas, tāpēc pirms ēšanas viņi varētu vēlēties veikt savu skaitīšanu. Viņa saka, ka citi varētu atrast pretējo, tāpēc katrai sievietei jāseko sava mazuļa uzvedības modeļiem. "Nav īpašu pārtikas produktu, kas darbotos labāk nekā citi, " piebilst Wright, "bet pārtikas produkti ar augstu ogļhidrātu līmeni paaugstinās cukura līmeni asinīs un līdz ar to arī mazuļa cukura līmeni asinīs ātrāk nekā citi pārtikas produkti."
Zertuche paskaidro: ja kāda iemesla dēļ jūs uztraucaties, ka jūsu mazulis pārvietojas mazāk nekā parasti, it īpaši, ja jūs nevarat saskaitīt 10 kustības stundā pēc saldas uzkodas, jums vajadzētu piezvanīt dzemdību speciālistam. Tātad, ja jūs dzerat ledus aukstu ūdeni, cenšoties panākt, lai jūsu mazulis kustētos kustības trūkuma dēļ, jums jāredz ārsts. Paļauties uz dzērieniem un pārtikas produktiem vajadzētu būt iespējai tikai tad, ja zināt, ka jūsu mazulim viss kārtībā, un tas prasīs ārsta novērtējumu un ultraskaņu. Ja jūsu mazulim klājas labi, dzeramais ledus ūdens, lai tiktu galā vēl ar dažiem sitieniem, nedrīkst sāpināt. Ja tas darbojas jūsu labā, izbaudiet šo savienojumu un noteikti ņemiet vērā šīs jaukās kustības.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Skatiet visu Romper's Doula Diaries sēriju un citus videoklipus Facebook un lietotni Bustle Apple TV, Roku un Amazon Fire TV.
