Kad es biju stāvoklī, man bija rīta slimības veids, ko sauc par hiperemesis gravidarum. Tas ir, es biju slims katru minūti dienā no pirmās dienas līdz dzemdībām, un es izmēģināju visu - ieskaitot aromterapiju, kas pazīstama arī kā ēterisko eļļu terapija. Atzīšos, esmu skeptiķis, bet vai ēteriskās eļļas var reāli ārstēt rīta slimības? Šķiet vienkāršāk, nekā notīrīt ingveru katrā ēdienreizē, vai ne?
Manas Facebook un Instagram plūsmas ir pilnas ar cilvēkiem, kas eļļas tirdzniecībā pārdod eļļas ātrāk nekā pēdējais Pradas pāris. Vai viņi visi ir tādi, kādi viņi ir, vai arī tie ir 21. gadsimta ekvivalents čūsku eļļai? Esmu redzējis, kā pārdevēji apgalvo, ka viņi ir piemēroti visam, kas novērš saaukstēšanos, un es par to nejokoju, izārstējot diabētu. Izārstēšana nozīmē pilnīgu problēmas risināšanu, lai tā vairs nepastāvētu. Tā ir viena no situācijām, kuras "es nedomāju, ka tas nozīmē to, ko, viņuprāt, nozīmē".
Šādi apgalvojumi, bez šaubām, ir bīstami, taču tas nenozīmē, ka daži no tiem nav bez nopelniem. Pirmkārt, Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) nesen nāca klajā ar pētījumu, kurā tika paziņots, ka citrona-eikalipta eļļa cīņā pret odiem un ērcēm var būt tikpat efektīva kā komerciāli ražoti kukaiņu atbaidītāji. Cits pētījums parādīja, ka lavandas eļļa, ko izmanto kā aromterapiju (lasīt: nav uz ādas), bija efektīvs līdzeklis kā miega līdzeklis, apstiprinot lavandas eļļas pārdevēju apgalvojumus. Es to zinu, jo katru reizi, kad pieminu, ka lietoju Ambien, es saņemu vienpadsmit miljonus receptes lavandas eļļai un savam difuzorim. Varbūt vienpadsmitdesmit miljardi. Tas ir daudz.
Godīgi sakot, ja lavanda derētu man, tas būtu lieliski, jo man ir tendence pasūtīt dīvainus crap pēc tam, kad esmu uzņēmis savu Ambien, un nevienam (vai visiem) nav vajadzīgs viss vannas istabas komplekts, kurā ietilpst kaķu tēmu sērija.
Ja godīgi, es aromterapiju (jauns vārds, kuru es vienkārši izdomāju, jo es pamatā esmu Šekspīrs) es izāvu no sevis, kad biju stāvoklī. Katrā telpā bija difuzors, un man patīk ticēt, ka tas vismaz kaut nedaudz palīdzēja, bet vai tas bija drošs? Vai tas bija patiesi efektīvs? Vai ēteriskās eļļas var reāli ārstēt rīta slimības?
Es runāju ar Dr Amy Peters, OB-GYN, Saddleback Memorial Medical Center, Laguna Hills, Kalifornijā, un viņa Romper pavēstīja e-pastā: "Kas attiecas uz ēteriskajām eļļām, es tās esmu lietojis pagadās un esmu apmierināts ar rezultātiem. Rīta slimība nav izārstējams ar vienu aizzīmi visā bortā, tāpēc, ja pacients vēlas to izmēģināt, un tas palīdz, tad nekāds kaitējums nav izdarīts. Es nezinu pierādījumus / kontrolētus pētījumus, kas analizētu efektivitāti, bet ieteikuma spēks ir īsts, tāpēc pastāv placebo efekts. Īsāk sakot, es teiktu, ka ir vērts izmēģināt ēteriskās eļļas, ja pacients vēlas. Tas var palīdzēt vai var nepalīdzēt tāpat kā pieejamās recepšu zāles."
Westchester Health ārsti, īpaši Tiffany Werbin-Silver, MD, FACOG, arī rakstīja par aromterapiju kā rīta slimības ārstēšanu, iesakot lavandas, citrona, piparmētru vai apelsīnu eļļu lietot uz kabatlakatiņa un ik pa laikam ieelpot. atvieglo mierīguma sekas. Ņemiet vērā, ka neviens ārsts neizrakstīja ēteriskās eļļas tieši uz ādas. Tas ir tāpēc, ka, neskatoties uz ēteriskajām eļļām, pastāv nopietnas briesmas, neskatoties uz to ietekmi uz grūtniecību, un ārsti ir īpaši norūpējušies par to, ka grūtnieces lieto papildu zāles, jo tas bieži tiek veikts bez OB-GYN zināšanām. Daudzi pieņem, ka tad, ja tas ir dabiski, tam jābūt drošam, un tas ne vienmēr tā ir.
Aizvien vairāk pētījumu tiek pabeigti par ēterisko eļļu izmantošanu tādu parasto kaites ārstēšanai kā nelabums, kas saistīts ar rīta slimībām, jo pieprasījums pēc šiem pētījumiem ir visu laiku augstākais. Nesen veiktā pētījumā, kas publicēts European Review for Medical and Pharmacological Sciences, tika apskatīta ingvera ekstrakta, kas parasti tiek uzskatīts par drošu lietošanai grūtniecības laikā, efektivitāte nelabuma un vemšanas ārstēšanā. Rezultāti bija iepriecinoši. Tas parādīja, ka ingvera ekstrakts var būt ne tikai efektīva nelabuma ārstēšanai, bet arī nesatur dažus citu ārstēšanas metožu teratogēno risku.
Lai gan dati ir iepriecinoši, ir svarīgi atzīmēt, ka daudzas eļļas tiek uzskatītas par nedrošām grūtniecēm, un katra jūsu izmantotā eļļa jāapspriež ar pakalpojumu sniedzēju - īpaši, ja jūs to lietojat kā tinktūru vai patērējat to jebkādā veidā. Turklāt ir svarīgi, lai jūsu difuzori būtu ļoti tīri un ļautu tiem izžūt starp lietošanas reizēm, lai novērstu toksiskas pelējuma veidošanos difuzora iekšpusē, atzīmēja Minesotas Universitāte. Amerikas Veselības aprūpes zinātņu koledža pat rakstīja, ka ir ārkārtīgi svarīgi, lai eļļas, kuras jūs izvēlaties lietot, būtu pēc iespējas augstākas kvalitātes. Jums jāspēj viegli noskaidrot, kur tas audzēts, kā tas audzēts, ar ko tas destilēts, un visas citas sastāvdaļas, kuras ražotājs izmanto.
Nevar pietiekami uzsvērt, ka ārsts pirms jebkādu izmantoto eļļu lietošanas ir uzskatāms par labu. Vilinošs ir eļļas novadīšana, jo tas nav nekas cits kā losjona sastāvdaļas, taču tās ir intensīvi saīsinātas šo smaržu versijas, un pirms lietošanas ir jāizmēra to terapeitiskās priekšrocības. Cerams, ka tomēr jūs atradīsit nelielu atvieglojumu no elles, kas ir rīta slimības.
