Sākot ar rīcineļļu un beidzot ar indiešu ēdienu, ir daudz mītu par indukciju. Lai gan pikanta salsas pasūtīšana ar wasabi pusi ir bruto, maz ticams, ka tas kaitēs jums vai jūsu mazulim. Tomēr citas indukcijas metodes, piemēram, rīcineļļas uzņemšana, faktiski var būt bīstamas dzīvībai. Ja jūs jautājat: "Vai es varu dabiski salauzt savu ūdeni?" ir pienācis laiks spert soli atpakaļ. Cik vien jūs (saprotams) vēlaties sākt šo ballīti, jūs, iespējams, labāk gaidāt, kamēr darbs sāksies pats.
"Lai arī ir tik daudz interneta" mītu ", ka viņi mājās dabiski mēģina izraisīt darbaspēku, nav medicīnisku pierādījumu, ka kāds no viņiem strādā, un daudzi no viņiem ir nedroši, " skaidro Dr Rebecca Levy-Gantt no Premier OBGYN Napa premjerministra., e-pasta intervijā ar Romperu. Sievietes bieži lūdz padomu, kā pamudināt uz tādiem forumiem kā Baby Center, taču, lai arī cik vilinoši tas būtu, jums nekad nevajadzētu saņemt medicīnisku padomu no foruma. Īpaši attiecībā uz ūdens sašķelšanu visi padomi, ko jūs tur saņemat, labākajā gadījumā būs bezjēdzīgi, bet sliktākajā gadījumā - bīstami.
Medicīniski runājot, neviens precīzi nezina, kas izraisa dzemdības. "Cilvēki domā, ka rīcineļļas lietošana izraisīs darbaspēku, " raksta Levy-Gants. "Bet ir ziņojumi par to, ka sievietes smagi saslimst ar caureju, un pat ziņojumi par to, ka nedzimušais bērns izvada izkārnījumus (pazīstams kā mekonijs un bīstams, ja mazulis to ieelpo vai dažreiz norij) dzemdē pēc tam, kad sieviete ieņem rīcineļļu." Turklāt neviens zinātnisks pierādījums neatbalsta teoriju, ka daži pārtikas produkti - datumi, ananāsi vai smagās garšvielas - ļaus jums nolaist ūdeni vai sākt darbu.
Tā ka ir sliktā ziņa. Bet, lai gan jūs pats nevarat izraisīt darbaspēku, dažas aktivitātes var "pamudināt" jūsu ķermeni virzīties tālāk. Pirmkārt, un, iespējams, visefektīvāk, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var noņemt jūsu membrānas, lai atbrīvotu prostaglandīnus, kas ir atbildīgi par šīm kontrakcijām, skaidro Levy-Gantt. Otrkārt, paliekot taisni un aktīvi - domājiet pastaigas, pārgājienus, ēdiena gatavošanu vai iepirkšanos - tas var palīdzēt jūsu darbam progresēt, bet tikai tad, kad kontrakcijas jau ir sākušās.
Visbeidzot, kamēr sekss pats par sevi nesāks, sekss var palīdzēt jūsu darbam un pat izraisīt ūdens dabisku pārtraukumu. Kā rakstīja Mūsdienu mamma, "sekss, sekss un vēl vairāk seksa" ir parasti drošs veids, kā panākt bumbiņas ripošanu, ja vien ārsts ir apstiprinājis, ka tu dari. Krūšu galu stimulēšana, iespiešanās un dabiski sastopamie prostaglandīni spermā patiešām var palīdzēt jūs savlaicīgi nokļūt baznīcā. Tomēr jums nekad nevajadzētu nodarboties ar seksu pēc tam, kad ūdens jau ir sabojājies, jo pastāv infekcijas risks, iesaka Levy-Gants.
Kas mūs pieved pie amnija šķidruma spēka. Ja jūs cerat pamudināt, ir svarīgi atcerēties, ka pastaigāties ar salauztu ūdeni uz jebkādu laiku ir bīstami, jo tas “ūdens” patiesībā ir vairogs, kas aizsargā jūsu mazuli no ārpasaules. Pat ārsts nemēģinās salauzt jūsu ūdeni citur, bet tikai slimnīcā - un tikai tad, kad dzemdības rit pilnā sparā. "Es lauzu ūdeni tikai tad, kad pacients aktīvi strādā, un galva ir labi pielietota dzemdes kaklam, lai vajadzības gadījumā pārvietotu dzemdības, " raksta Levy-Gantt.
Ja jūsu norādītais datums ir pienācis un pagājis, iespējams, ka labāk nedomāt par mēģinājumiem sabojāt ūdeni. Tā vietā padomājiet par kontrakciju veicināšanu. (Dodiet man C! Dodiet man O!) Uzturēšanās uz kājām un īslaicīga satikšanās ar mīļoto ir gan izmēģināti, gan patiesi veidi, kā tikties ar jūsu bērnu daudz ātrāk. Kas attiecas uz daudziem citiem tik nikniem indukcijas trikiem internetā, man žēl paziņot, ka tie ir nedaudz vairāk nekā vecu sievu pasakas, un ir pēdējais laiks ļaut viņiem atpūsties.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Skatieties pilnas Rompera filmas Doula dienasgrāmatas epizodes vietnē Facebook Watch.
