Jaundzimušo gulēt ne vienmēr ir viegli. Pilnīgi jauna informācija, vai ne? Patiesība ir tāda, ka jaunie vecāki nav sveši, ja kāpumi un kritumi liek bērnam pamest galvu. Neatkarīgi no tā, vai tas ir vienkārši "Ei, mammu, es esmu šeit jauns!" vai kolikas, mazuļi ne vienmēr ir paredzami, kad runa ir par miegu, it īpaši, ja viņi dzird, kā jūsu galva sitās pret spilvenu. (Es zvēru, tā ir lieta.) Tāpēc nav nekas neparasts, ka vecāki meklē dažus izmēģinātus un patiesus trikus, piemēram, izdomātus šūpuļkrēslus, mānekļus un nakts balzamus. Bet kā ir ar visu iemīļoto lavandu? Vai lavandas ēteriskā eļļa var palīdzēt jūsu mazulim gulēt?
"Kamēr nav pietiekami daudz pētījumu par šo tēmu, lavandas eļļa var palīdzēt mazuļa gulēšanai, " Rompers stāsta Dr Daniels Ganjians, Providence Saint John veselības centra Santa Monikā, Kalifornijā, pediatrs. "Tas var būt nomierinošs un izraisīt mazuļa atpūtu." Tāpat kā Gandžjans, arī Baby Sleep vietne norādīja uz lavandas spēju palīdzēt mazulim justies mierīgam, nodrošinot labāku miegu. "Tas nav pārsteidzoši, jo lavanda ir vispazīstamākā eļļa miega problēmām, " atzīmēja vietne.
Ir svarīgi tomēr atcerēties, ka ir svarīgi, kā jūs uzklājat lavandas eļļu (kā paredzēts). Ja izvēlaties izmēģināt lavandas eļļu, tās iedarbības dēļ to nevar novietot tieši uz mazuļa ādas. Tā vietā ēteriskā eļļa jāatšķaida ar tā dēvēto nesējvielu, piemēram, olīvu, mandeļu, kokosriekstu vai jojobas eļļu. Saskaņā ar Mama Natural, ja jūsu bērns ir jaundzimušais līdz 6 mēnešiem, jums ir jālieto taupīgi eļļas un, tos uzklājot, jāizmanto 0, 25 procentu šķīdums, atšķaidot vienu pilienu ēteriskās eļļas uz 1, 5 ēdamkarotēm nesējvielas. Tīmekļa vietnē tika atzīmēts, ka bērni no 6 mēnešiem līdz 2 gadiem jāārstē ar šķīdumu no 0, 25 procentiem līdz 0, 5 procentiem, atšķaidot vienu pilienu ēteriskās eļļas uz vienu ēdamkaroti nesējvielas. Vecāki bērni un pieaugušie var strādāt ar dažādām kombinācijām. Šie pielietojumi jāapsver visu ēterisko eļļu gadījumā.
Gandzjans atzīmē, ka ir daži citi drošības punkti, kas jāpatur prātā, lietojot eļļas ap bērnu. "Nekad neatstājiet ēteriskās eļļas pudeli blakus bērnam, jo tās norīšana var būt bīstama, " viņš saka. "Izmantojiet difuzoru vai novietojiet uz dažām kokvilnas bumbiņām un novietojiet to ārpus gultiņas."
Saskaņā ar Roberta Tisseranda ēterisko eļļu drošību, "vairums saindēšanās ar ēteriskajām eļļām gadījumu notiek ar nelaimes gadījumiem ar maziem bērniem, bieži vien no 1 līdz 3 gadu vecumam. Apmēram 75 procenti gadījumu ASV notiek bērniem līdz 6 gadu vecumam."
Gandzjans saka, ka vecākiem nevajadzētu lietot ēteriskās eļļas arī zīdaiņiem, kuri klepo vai sēk, jo tie var palielināt elpceļu iekaisumu un pastiprināt klepu.
Svarīgi arī atcerēties, ka noteiktas eļļas ir kaitīgas, lietojot maziem bērniem vai ap tiem, piemēram, piparmētras un salvijas salvija. Papildus lavandai ir droši izkliedēt un lokāli lietot (sajaucot ar nesējvielu eļļu) vairākas eļļas bērniem līdz 2 gadu vecumam, ieskaitot bergamotes, citronu, pačūliju, tējas koku un kanēļa lapu. Bērniem iekšķīgi nedrīkst dot ēteriskās eļļas.
Ja jūs nolemjat atļauties lavandas eļļu, tad apsveriet iespēju to padarīt par daļu no jūsu gulētiešanas kārtības. "Ēterisko eļļu izkliedēšana mazuļa istabā, kamēr jūs maināt pidžamas vai lasāt grāmatu, ir brīnišķīgs veids, kā iestatīt laiku pirms gulētiešanas, " atzīmēja Keitija The Well-Rested Nest. Man ir draugs, kurš to dara, pirms gulēšanas masējot mazliet atšķaidītas lavandas eļļas uz dēla kājām. Viņa zvēr pēc ieraduma, un patiesība ir tāda, ka viņas bērns guļ kā sapnis.
GifijaDaudzas mātes arī kumelē zvēru par koliku simptomu un ķiploku eļļas simptomu mazināšanu ausu infekcijām. Bet neatkarīgi no tā, kuru ceļu jūs dodaties, ir svarīgi konsultēties ar savu pediatru, ja rodas jautājumi par ēterisko eļļu lietošanu.
Attiecībā uz jums, es saku, izmēģiniet mazulim lavandu, pēc tam dodiet sev nelielu devu. Iedomājieties, kāda būtu pasaule, ja jūs abi gulētu?
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Skatieties pilnas Rompera filmas Doula dienasgrāmatas epizodes vietnē Facebook Watch.
