Kad esat tikko stāvoklī, tas viss šķiet tik nebūtisks - jūsu stāvoklis ir neredzams, un mazais bērniņš iekšpusē šķiet neiespējami trausls. Es atceros tās sapņainās, biedējošās pirmās grūtniecības nedēļas, kad nevajadzīgi uztraucos par visu: pārtiku, ko ēdu, braucot ar velosipēdu un gandrīz par visiem tīrīšanas līdzekļiem zem manas izlietnes. Tāpat kā daudzas sievietes, arī es uztraucos par tuvību. Vai sekss pirmajā trimestrī var izraisīt abortu, es prātoju? Vai agrīna grūtniecība tiešām ir tik trausla?
Aborts nav nekas neparasts. Mayo klīnikas ceļvedis par veselīgu grūtniecību norādīja, ka 15 līdz 20 procenti grūtniecību beidzas aborts, un diezgan iespējams, ka vairāk kā aborts notiek tik agri, sievietes pat nenojauš, ka ir ieņemtas un zaudētas. Bet Rokasgrāmatā ir ļoti skaidrs, ka “ikdienas aktivitātes”, piemēram, mērena fiziskā slodze un jā, sekss, neizraisa abortu. Ja viņi to darīja, vai jūs varat iedomāties, ka cilvēki to panāk tik tālu?
Saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas datiem statistiski visticamāk, ka jūs veiksities abortā pirmajās 13 nedēļās, citiem vārdiem sakot, pirmajā trimestrī. Vecāki tomēr ziņoja, ka aborts visbiežāk rodas hromosomu anomāliju dēļ. Šāds agrīns aborts var ietekmēt ikvienu, un tas nenozīmē, ka jūsu ķermenis ir trausls vai ka jūs esat izdarījis kaut ko nepareizu. Jaunās dzīves radīšana ir neticami sarežģīts process, kas 100 procentus laika neizdosies.
Kā tad ir ar seksu? Ārsti viennozīmīgi atbild, ka sekss pirmajā trimestrī ir īpaši drošs sievietēm ar nesarežģītu grūtniecību. Faktiski sekss grūtniecības laikā gandrīz vienmēr ir drošs, ja vien nav pamata problēmas, piemēram, placentas previa, atzīmēja WebMD. Bet lielais vairums sieviešu var izslēgt seksu no sava grūtniecības satraukuma saraksta.
Tomēr daži dzīvesveida faktori var palielināt aborta iespēju. Amerikas reproduktīvās medicīnas biedrība (ASRM) kā potenciālos grūtniecības zaudēšanas cēloņus minēja smēķēšanu un nelegālu narkotiku lietošanu un ierosināja, ka alkohola un kofeīna ierobežošana var arī samazināt jūsu risku.
Pārmērīga alkohola lietošana, smēķēšana un narkotikas - šīs lietas jums ir briesmīgas, un nav brīnums, ka tās var arī nebūt lielas grūtniecības laikā. Bet sekss ir veselīgs, atzīmēja Ikdienas veselība. Tas mazina stresu, nodrošina nelielu vingrinājumu, uzlabo garastāvokli un palīdz izveidot savienojumu ar partneri. Par to jūs varētu justies sarūgtināts vai pārāk nelabums, lai vispār domātu par seksu, taču sekss vienkārši neapdraudēs zema riska grūtniecības iestāšanos. Protams, ja jums ir bažas par seksu grūtniecības laikā, vienmēr konsultējieties ar ārstu, jo viņi vislabāk zina jūsu unikālo situāciju. Bet, pieņemot, ka ārsts dod jums labu, jūs varēsit baudīt seksu tāpat kā iepriekš.
Trauksme ir normāla. Bet es apsolu, ka jūs elposit vieglāk pēc 13. nedēļas, kad jūsu aborta risks dramatiski samazināsies. Jūs arī būsit pieradis būt stāvoklī, un tas vairs nejutīsies tik trausls un savādi. Mans ārsts man sniedza šo padomu, kad pirmajā grūtniecības pārbaudē es parādīju baiļu sarakstu: "Tikai atceraties, ka mazuļi ir smagi. Un tā jūs esat."
Ja ciešat abortu, emocionālās sāpes var būt milzīgas. Atcerieties, ka tā nav jūsu vaina, un palīdzība ir pieejama. Atbalsts grūtniecības iestāšanās pēc zaudējuma (PALS) piedāvā dažādus resursus sievietēm, kas fiziski un emocionāli atgūstas no aborta.
