Bērna zaudēšana ir viena no šausminošākajām lietām, kas var notikt jebkuram vecākam. Man īpaši doma, ka kaut kas notiek ar vienu no maniem bērniem, kamēr es gulēju, lika man justies bezpalīdzīgam. Lai atvieglotu prātu, es nopirku grozu, lai mans bērns varētu gulēt mūsu istabā. Es lasīju visu, ko varēju par zīdaiņa pēkšņās nāves sindromu (SIDS), bet joprojām domāju, vai SIDS var notikt bassinetā? Ko es varu teikt, satraukums, šķiet, ir visas vecāku lietas sastāvdaļa.
Pirmkārt, ir svarīgi saprast, kas patiesībā ir SIDS. Saskaņā ar Mayo klīniku un viņu vietni, "pēkšņas zīdaiņa nāves sindroms (SIDS) ir neizskaidrojama nāve, parasti miega laikā, šķietami veselam bērniņam, kas jaunāks par gadu." Vietne tālāk skaidro, ka "kaut arī iemesls nav zināms, šķiet, ka SIDS var būt saistīts ar anomālijām zīdaiņa smadzeņu daļā, kas kontrolē elpošanu un uzbudinājumu no miega". Šī iemesla dēļ Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) iesaka savam bērniņam pirmo reizi gulēt vienā gultā ar jums (ko sauc par kopīgu gulēšanu), bet ne vienā gultā (ko sauc par gultas dalīšanu). Jūsu mazuļa dzīves gads, kas daudz atvieglo viņu uzraudzību un barošanu visas nakts garumā.
Diemžēl, kā norāda Nacionālais veselības un cilvēces attīstības institūts (NIH), jo nav nekādu iespēju novērst SIDS, tas var notikt jebkur, ieskaitot bassinet. Tomēr ir arī pasākumi, kurus vecāki un aprūpētāji var veikt, lai mazinātu SIDS risku mazuļiem un izveidotu drošu miegu. Saskaņā ar AAP, drošākā vieta zīdainim gulēt ir uz muguras uz atsevišķas miega virsmas, kas paredzēta zīdaiņiem. Daudziem vecākiem, ieskaitot mani, pīts grozs bija tieši tas, ko ārsts lika pielāgot vietas un budžeta ierobežojumiem.
Tātad, kas jums jāmeklē grozā? Pirmkārt, AAP brīdina vecākus nelietot lietotus groziņus, jo tie, iespējams, vairs neatbilst Patēriņa preču drošības komisijas (CPSC) drošības standartiem vai arī tiem var būt trūkstošas detaļas. Turklāt vecākiem un aprūpētājiem jāpārbauda CPSC vietne, lai noskaidrotu, vai izlietotais groziņš nav atsaukts atmiņā, pirms to lietojat savam bērnam. Viņi iesaka, lai jūsu groziņā būtu stingrs matracis, un tajā nebūtu gultasveļas (izņemot ievietotu palagu) un bez mīkstajām rotaļlietām vai bamperiem, lai samazinātu nosmakšanas risku. Arī groziņš jālieto tikai līdz brīdim, kad jūsu mazulis var apgāzties vai pievilkt sevi stāvus vai pārsniegt svara ierobežojumu.
Citi NIH kampaņas “Drošs miegam” ieteikumi drošas miega vides izveidošanai ietver nesmēķēšanu mazuļa miega vietas tuvumā un papildu gultasveļas, piemēram, papildu palagu vai segu, izmantošanu miega maisā vai valkājamā sega. Lai gan nav iespējams simtprocentīgi novērst SIDS, un jaunie vecāki nekad par to vairs neuztraucas, drošas miega vadlīniju ievērošana mums visiem jaunajiem vecākiem varētu palīdzēt mazliet vieglāk.
