Stress ir spēcīga emocija, kas var ietekmēt jūs fiziski, garīgi un emocionāli. Un, ja jūs mēģināt iedomāties, ir grūti precīzi zināt, cik ietekmīgs var būt stress, kas jums var būt vai var nebūt. Tātad, vai stresu var ietekmēt implantāciju? Saskaņā ar zinātni, jā, bet, par laimi, ir vairāk nekā daži veidi, kā jūs varat mēģināt samazināt stresa līmeni, ar kuru jūs ikdienā saskaraties, un rezultātā palielināt savas izredzes uz ieņemšanu.
Saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas (APA) datiem, ieviešana tiek aprakstīta kā brīdis, kad "6 līdz 12 dienas veca apaugļota olšūna piestiprinās pie dzemdes iekšējās oderes". Ja jūs mēģināt iedomāties bez medicīniskas iejaukšanās, stress jau var ietekmēt menstruāciju un / vai ovulācijas veidu. Tomēr daži pētījumi ir parādījuši, ka zems vai mērens stresa līmenis ne vienmēr kavē veiksmīgu implantāciju, it īpaši, ja sieviete, kas mēģina ieņemt, ir stresā par grūtniecības iestāšanos. Tika konstatēts, ka tā ir taisnība arī sievietēm, kuras ārstējas ar auglību. 2011. gada BMJ pētījumā tika secināts, ka emocionālās ciešanas, ko izraisa auglības problēmas, "neapdraudēs" jebkādu iespēju kļūt grūtniecēm. Ja kaut kas notika, pētnieki atklāja, ka sievietes, piedzīvojot ārkārtēju trauksmi un depresiju, pārdzīvojot IVF, "bija tikpat ticamas, ka varētu iestāties grūtniecība, nekā tās, kuras to nedarīja."
Dažām sievietēm ir arī neliela asiņošana, ja notiek implantācija (parasti ap menstruāciju), bet citas nē, tāpēc ir grūti zināt, vai apaugļota olšūna ir veiksmīgi pievienota dzemdei vai nē. Ja implantācija nav veiksmīga, jūs zināt par to nākamajā menstruālā cikla laikā.
Sher Fertility, kas ir viens no lielākajiem neauglības klīniku prakses tīkliem valstī, saka, ka stress traucē mūsu organismam atbrīvot FSH (folikulus stimulējošo hormonu) un LH (luteinizējošo hormonu), kas palīdz attīstīt nobriedušu olu. Rezultātā smadzenes varētu nodot ziņojumu olnīcām, sakot, ka "pārtrauc nobriedušu olu izdalīšanos intensīva stresa vai kaloriju trūkuma dēļ", kas vēl vairāk veicina novēlotu ovulāciju vai vispār neveic ovulāciju. Runājot par implantācijas procesu, jūsu menstruālā cikla otro pusi, kas pazīstama arī kā “luteālā fāze”, patiesībā var ievērojami ietekmēt pat vismazākais stress, piebilst Šēra auglība. Ja esat stresā, LH izdalīšanās var ietekmēt to, cik ilgi ilgst luteālās fāzes, un rezultātā var rasties iespējamie menstruālā cikla traucējumi.
Citā pētījumā, kas publicēts auglībā un sterilitātē, atklāts, ka sievietes ar augstāku vielas, ko sauc par alfa-amilāzes līmeni, grūtniecību bija mazāka nekā tām, kurām ir zemāks līmenis. Alfa-amilāze reaģē uz ķermeņa fizisko vai psiholoģisko stresu. Pētījuma autore Germaine Buck Louis, Ph.D., MS, NICHD Epidemioloģijas, statistikas un profilakses pētījumu nodaļas direktore, daļēji sacīja, ka "stress var pastiprināties, sarūgtinot vairākus neveiksmīgus mēģinājumus iestāties grūtniecības laikā, cikls, kurā grūtniecību sasniegt ir vēl grūtāk."
Dr Kecia Gaither, OB-GYN un NYC veselības un slimnīcu perinatālo pakalpojumu direktoram, ir zināms papildu ieskats, pa e-pastu Romperam pastāstot, cik reāla var būt sarežģīta implantācija. "Dzemdes oderē ir īpaši olbaltumvielas, kas, tā sakot, parastajā veidā atvieglo embrija piestiprināšanos, " saka Geitera. "Turklāt dzemdes vietā ir jābūt pieejamam pietiekamam asins daudzumam, kas jaunattīstības embrijam ļaus iegūt skābekli un barības vielas. Tātad stresa gadījumos, kad izdalās tādas vielas kā kortizols un epinefrīns, noteikta asins plūsma. tiek mainīts, kas teorētiski var traucēt normālu implantāciju."
Runājot par stresa un implantācijas ietekmi, doktors Gaoters saka, ka tas "paliek redzams", piebilstot, ka ir tādi apstākļi kā endometrioze vai PID, kur iekaisuma mediatori var ietekmēt dzemdes olbaltumvielas, kas ir atbildīgas par implantāciju. Bet atkal stress - vienatnē - žūrija, es uzskatu, šajā jautājumā nav iesaistīta, un šajā arēnā ir jāveic vairāk pētījumu."
Ar visām šīm iespējām un nezināmiem piesardzības pasākumiem ko tas viss nozīmē veiksmīgas implantācijas un grūtniecības laikā? Pieaugošie pierādījumi liecina, ka pat neliels stresa līmenis var izraisīt implantācijas problēmas. Ja jūs par to domājat, vispārējā veselības stresa mazākā mērā ietekmē jūsu ikdienas ieradumus. Sākot no tā, kā jūs ēdat, līdz tam, kā jūs gulējat, un jā, jūsu dzimumtieksme šķiet tikai loģiski, ka tas kaut kādā veidā var ietekmēt auglību.
Pretrunīgi pētījumi tikai padara lietas mulsinošākas. Tas ir vispārzināms, ka stresa samazināšana ir psiholoģiski, fiziski un emocionāli izdevīga, tāpēc ir droši teikt, ka jums jādara viss iespējamais, lai pēc iespējas samazinātu stresa daudzumu, ar kuru ikdienā saskaraties. Bet ir arī skaidrs, ka jāveic vairāk pētījumu, lai kvantitatīvi pierādītu, vai stress tieši veicina implantācijas procesu. Pēc Dr Gaither vārdiem, tas joprojām ir jāredz.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju “ Bearing The Motherload” , kurā nesaskaņotie vecāki no dažādām jautājuma pusēm sēž ar mediatoru un runā par to, kā atbalstīt (nevis spriest) viens otra vecāku perspektīvas. Pirmdien Facebook vietnē tiek demonstrētas jaunas epizodes.
