Grūtniecība bieži var būt stresa piepildīta laika posmā, pat ja jūs nevēlaties, lai tā būtu. Galu galā ir tik daudz, kas jāapsver un jāuztraucas - ko pirkt, ko ēst, ko lasīt, kā sagatavot, un, jā, kā vislabāk audzināt šo mazuli, ka jūs drīz pievienosities savai ģimenei. Termins preeklampsija varētu būt parādījies jūsu grūtniecības pētījumos, un, iespējams, vairāk domājat par iespējamo saikni starp to un stresu. Stress noteikti ietekmē grūtniecību, bet vai stress var izraisīt preeklampsiju?
"Sievietes, kuras grūtniecības laikā piedzīvo stresu, var izjust galvassāpes, lieko svara pieaugumu un paaugstinātu asinsspiedienu, " atzīmē Dr. Lakeisha Richardson, OB-GYN. "Tātad stress var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu, un tas noteikti var pasliktināt preeklampsiju, " viņa stāsta Romperai. "Tomēr patiesā preeklampsijas etioloģija joprojām nav zināma, un ir vairākas teorijas."
Saskaņā ar Mayo klīniku preeklampsija ir ļoti nopietna grūtniecības komplikācija, kurai parasti raksturīgs augsts asinsspiediens un citu orgānu, galvenokārt aknu un nieru, bojājumi. Sievietēm ar preeklampsiju parasti ir nesarežģīta grūtniecība un asinsspiediena rādītāji lielākajā daļā grūtniecības. Preeklampsija parasti sākas pēc 20 grūtniecības nedēļām, un pat neliels asinsspiediena paaugstināšanās var liecināt par preeklampsiju.
Preeklampsija ir viena no biežākajām grūtniecības komplikācijām, atzīmē Ričardsons. "Tas tiek diagnosticēts, pamatojoties uz asinsspiedienu un olbaltumvielu daudzumu 24 stundu urīna savākšanā, " viņa saka. Neārstēta vai nediagnozēta preeklampsija var izraisīt krampjus vai eklampsiju, HELLP sindromu, augļa augšanas ierobežošanu un placentas nobrāzumu. "Tomēr, " uzsver Ričardsons, "ja agrīni diagnosticēta un atbilstoši pārvaldīta, šīs briesmas var novērst."
Pacienti var palīdzēt novērst šīs briesmas, sekojot ārsta norādījumiem, ievērojot visas ieplānotās tikšanās un rūpīgi novērojot viņu simptomus. "Visizplatītākie agrīnie preeklampsijas simptomi ir galvassāpes, neskaidra redze un sāpes labajā augšējā kvadrantā, " viņa saka.
Kā piemin Ričardsons, preeklampsijas iemesls lielākoties joprojām nav zināms. Eksperti uzskata, ka tas sākas placentā. Kā minēts Mayo klīnikā, sievietēm ar preeklampsiju asinsvadi, kas grūtniecības laikā attīstās, lai nosūtītu asinis uz placentu, šķiet, neattīstās vai nedarbojas pareizi. Tie ir šaurāki nekā parasti asinsvadi un atšķirīgi reaģē uz hormoniem, kas ierobežo asiņu daudzumu, kas var plūst caur tiem.
Saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas datiem dažām sievietēm preeklampsija ir lielāka nekā citām. Ja esat jaunāks par 20 vai vecāks par 40, ģimenē ir bijusi preeklampsija, esat pirmreizēja māte, ir paaugstināts asinsspiediens vai nieru slimība vai ja jūsu ĶMI ir 30 vai lielāks, jūs varētu būt pakļauts lielākam riskam preeklampsijas ārstēšanai. Rūpīgi konsultējieties ar ārstu par savu slimības vēsturi un ģimenes slimības vēsturi, lai grūtniecības laikā varētu saņemt pienācīgu aprūpi un uzmanību, ir ārkārtīgi svarīgi.
Ir dažas lietas, kuras varat darīt, lai grūtniecības laikā stresa un asinsspiediena līmenis būtu pievilcīgs. "Sievietes var uzturēt normālu asinsspiedienu, samazinot nātrija vai sāls daudzumu uzturā, " iesaka Ričardsons. Tie var arī novērst cūkgaļu un citus pārtikas produktus ar augstu nātrija līmeni. "Turklāt sievietēm grūtniecības laikā ikdienas gaitām vajadzētu pievienot stresu mazinošas aktivitātes, piemēram, jogu, meditāciju un ikdienas pastaigas." Lai arī stress ir tikai netieši saistīts ar preeklampsiju, ir svarīgi grūtniecības laikā uzturēt zemāku stresa līmeni. Tātad viss, kas jums patīk un kas jums šķiet relaksējošs, var būt lieliska lieta, ar ko jūs varat iepazīties visas grūtniecības laikā.
Preeklampsija var būt biedējoša lieta, par kuru jādomā, ja esat stāvoklī, it īpaši, ja esat to jau pārdzīvojis. Sekot līdzi savai veselībai, diētai un garīgajai labsajūtai ir vissvarīgākā nozīme, lai jūsu riska faktori būtu norobežoti. Ja jums ir kādas bažas par preeklampsiju, noteikti konsultējieties ar ārstu. Viņi varēs sniegt jums labāko, visatbilstošāko padomu.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju “ Bearing The Motherload” , kurā nesaskaņotie vecāki no dažādām jautājuma pusēm sēž ar mediatoru un runā par to, kā atbalstīt (nevis spriest) viens otra vecāku perspektīvas. Pirmdien Facebook vietnē tiek demonstrētas jaunas epizodes.
