Satura rādītājs:
- 1. "Vai jums ir gala spēles mērķis?"
- 2. "Ja jūs būtu es, vai jūs precētos?"
- 3. "Kāds ir jūsu laika grafiks?"
- 4. "Vai jūs esat seksuāli apmierināts?"
- 5. "Ko jūs darītu manā stāvoklī?"
- 6. "Kur jūs vēlaties audzināt bērnus?"
- 7. "Ko jūs uzzinājāt par dzimumu lomu augšanu?"
- 8. "Kā jūsu ģimene izturējās pret svētkiem?"
- 9. "Kāds ir jūsu nožēlojamais brīdis?"
- 10. "Ko jūsu vecāki jums pastāstīja par to, kā izturēties pret laulāto?"
- 11. "Kad jūs bijāt sajukums kā bērns, kā jūs sevi mierinājāt?"
- 12. "Ko vecāki stāstīja par to, kā audzināt bērnus?"
- 13. "Ja jūs varētu to darīt atkal, ko jūs darītu savādāk?"
- 14. "Kā jūsu ģimene rīkojās ar naudu?"
- 15. "Kā jūsu ģimene izturējās pret disciplīnu?"
- 16. "Pirms mēs tikāmies, kurš bija viens no vislaimīgākajiem laikiem jūsu dzīvē?"
- 17. "Pastāsti man par laiku, kad tev bija sāp"
- 18. "Kāda sevis daļa fiziski jums visvairāk nepatīk?"
- 19. "Vai jums ir kāds parāds?"
- 20. "Kāda tava personības daļa tev nepatīk visvairāk?"
- 21. "Kas ir visbēdinošākā lieta, kas jums kādreiz notikusi?"
- 22. "Kā jūs rīkoties sarežģītās situācijās?"
- 23. "Kas jums jāpiedod mūsu attiecībās, bet tomēr nevēlaties to darīt? Kāpēc?"
Ja jūs jau kādu laiku esat attiecībās, jūs droši vien esat ticis garām visiem jautājumiem par to, no kurienes esat, kas ir jūsu ģimenē, ko jūs darāt iztikai, par iecienītākajām lietām, kas jādara, kad esat ” ja nestrādājat, iecienītās filmas, mūzika un TV šovi, kur apmeklējāt skolu, un tamlīdzīgi. Šie jautājumi ir tie, kas palīdz sākotnēji izveidot saikni starp jums un partneri. Tomēr, ja vēlaties pārcelt lietas uz citu līmeni, ir daži negaidīti jautājumi, kas padziļinās jūsu saikni ar partneri un palīdzēs tos iepazīt ārpus visiem virszemes līmeņa faktiem. Pat pāri, kuri ilgi ir bijuši kopā, var nezināt atbildi uz absolūti katru jautājumu, ko varētu uzdot savam partnerim, taču attiecību izpriecu sastāvdaļa ir tā, ka jūs pastāvīgi mācāties par otru cilvēku. Jūs tos tik labi pazīstat, taču aiz katra uzdotā jautājuma vai katra stāsta, ko viņi slēpj, ir jauni mazi fragmenti.
"Galvenais, lai atbildētu uz šiem jautājumiem veidā, kas var novest pie attiecību padziļināšanas, ir mudināt viens otru atbildēt, neuzmanoties, lai aizvainotu otra jūtas vai nekautrētos no tām, " saka Dr. Džons Meijers, klīniskais psihologs, autors un ārsta konsultants Pēc pieprasījuma stāsta Romperam pa e-pastu. "Ja pāris uz šiem jautājumiem atbild virspusēji, tad viņiem nebūs attiecību padziļināšanas ietekmes."
Tas viss atgriežas pie godīguma un komunikācijas. Jūs uzticaties un mīlat viens otru, tāpēc nebaidieties atbildēt godīgi. Rezultātā jūsu attiecības būs stiprākas.
1. "Vai jums ir gala spēles mērķis?"
Jums jāzina, kādi ir jūsu partnera mērķi. Vai viņš vēlas dibināt savu uzņēmumu? Vai viņa vēlas bērnus (vai vairāk bērnus)? Vai viņi vispār domā par attiecību mērķiem? Iepazīšanās partneris un attiecību eksperts Bonijs Vinstons saka, ka jums jāzina, kādi ir šie attiecību mērķi. Tas ir svarīgi daudzu iemeslu dēļ, taču viens no šiem iemesliem ir viens no veidiem, kā stiprināt saikni starp jums, ja zināt, ka jums abiem ir kopīgi jūsu attiecību mērķi. Nekad nezināt, kur atrodas otra persona.
2. "Ja jūs būtu es, vai jūs precētos?"
Šis jautājums: "Ja tu būtu es, vai tu ar tevi apprecētos?" nav domāts kā (vai pamatoti) apsūdzošs. Licencēts laulību un ģimenes terapeits un licencēta profesionālā klīniskā konsultante Liza Bahara pa e-pastu Romperim saka, ka šī jautājuma uzdošana ir labs veids, kā sakārtot, kā jūs sevi redzat, un tas var palīdzēt atrisināt visas iespējamās problēmas. Tabulas parāda tipiskākus problēmu risinājumus, kas bieži var izraisīt vienas vai otras personas vainošanu šīs problēmas izraisīšanā. Paskatieties uz sevi no otra cilvēka skatu punkta. Tas var būt apgaismojošs.
3. "Kāds ir jūsu laika grafiks?"
Vinstons saka, ka jums arī jājautā savam partnerim, kāds ir viņu laika grafiks mērķu sasniegšanai. Zinot, ka jūs abi atrodaties tajā pašā lapā, kad runa ir par to, kā jūs sasniegsit tos mērķus, kurus jūs kopīgi izmantojat, var palīdzēt stiprināt jūsu attiecības un apliecināt, ka jūs abi esat vienā komandā. Šeit nekonkurē.
4. "Vai jūs esat seksuāli apmierināts?"
Varētu būt mazliet bailīgi jautāt, taču šim jautājumam var būt liela ietekme. "Daudziem pāriem, it īpaši tiem, kas pārstāv konservatīvu reliģiju vai kultūru, ir neērti apspriest savu seksuālo dzīvi. Turklāt seksuālas nelaimības izteikšana ir sarežģīta tēma, jo tā var izraisīt sāpīgas jūtas un nedrošību, " saka Jonathan Bennett, sertificēts konsultants un dzīves un attiecību treneris, stāsta Rompers pa e-pastu. "Tomēr godīgs jautājums par otra seksuālo apmierinātību ir vienīgais veids, kā labot problēmu. Tādā veidā abi partneri var strādāt, lai seksuālās attiecības būtu piepildītākas un apmierinātu viena otra dziļākās vajadzības."
5. "Ko jūs darītu manā stāvoklī?"
Bahars iesaka šo jautājumu tiem, kuri atrodas drošās un nopietnās attiecībās, kuri nav precējušies vai varbūt nevēlas kādreiz precēties. Tāpat kā jautājums “Ja tu būtu es, vai tu apprecētos ar tevi”, šis jautājums kalpo radošai problēmas risināšanai, nogādājot to atpakaļ jūsu partnerim.
6. "Kur jūs vēlaties audzināt bērnus?"
Pēc Vinstona teiktā, zinot, kur vēlaties audzināt bērnus (vai jūs vēlaties pārcelties?), Kāda veida skolā vēlaties viņus sūtīt, kā jūs vēlaties viņus audzināt, un vēl vairāk, jūs varat palīdzēt diviem no jums pārliecināties, ka jūties tāpat. Šie jautājumi var arī atklāt, jo tie var jums pastāstīt vairāk par jūsu partnera iepriekšējās dzīves daļām, par kurām jūs neko daudz nezināt. Piemēram, daži pieaugušie vēlas audzināt bērnus ļoti līdzīgi tam, kā viņi tika audzināti. Citi visādā ziņā vēlas rīkoties pretēji. Izpratne par šo jautājumu iemesliem var palīdzēt pārliecināties, ka visi zina, ko jūs abpusēji, bet arī pastāstīs vairāk par otru.
7. "Ko jūs uzzinājāt par dzimumu lomu augšanu?"
Jūsu partneris ir tāds, kāds viņi ir daļēji ārējas ietekmes dēļ. Jūs, iespējams, nekad nesapratīsit, ka jūsu partneris jūtas savādāk nekā jūs, un arī viņi, iespējams, arī ne, kā Christine Baumgartner, iepazīšanās un attiecību treneris, stāsta Romperam e-pasta apmaiņā. Ja viņi uzaugtu ar tradicionālām dzimumu lomām, iespējams, ka viņi domā, ka jūs ticat arī dzimumu lomām, neatkarīgi no tā, vai jūs to darāt vai nē.
8. "Kā jūsu ģimene izturējās pret svētkiem?"
Baumgartners saka, ka šis jautājums ir vēl viens labs. Vaicājot to, jūs varat uzzināt daudz jauna par partnera ģimeni, draugiem, atbalsta sistēmu un tradīcijām. Ja saprotat, ka jums abiem ir tradīcijas, kas jums ir svarīgas, un abu apvienošana jūsu kopīgajā dzīvē, tas var palīdzēt padziļināt saikni starp jums. Tagad tas, kā jūs rīkojaties ar brīvdienām, ir unikāls.
9. "Kāds ir jūsu nožēlojamais brīdis?"
Ikvienam ir mirkļi, kurus viņi nožēlo. Iespējams, viņi ir diezgan neērti. "Ir interesanti padalīties ar neaizsargātības brīdi, dzirdot par nožēlojamiem laikiem. Tie ir brīži, kad jūs nožēlojat, ka kaut ko nedarījāt vai rīkojaties ar kaut ko mazāk kā optimālā veidā. Beigu beigās jūs iegūsit nelielu ieskatu psihiskās sāpēs, kas jūsu partneris nes sev apkārt, "Rhonda Milrad, tiešsaistes attiecību kopienas Relationup dibinātāja un attiecību terapeite, stāsta Romperam e-pasta apmaiņā. Protams, šajā brīdī tas var būt nevīžīgs, bet jūsu attiecības būs stiprākas tagad, kad tas ir kaut kas, ko jūs abi saprotat.
10. "Ko jūsu vecāki jums pastāstīja par to, kā izturēties pret laulāto?"
Tas ir diezgan atklājošs jautājums. Tas jums abiem palīdzēs saprast, kāpēc jūs domājat to, kā rīkojaties, kā jūs domājat izturēties pret partneri. Pēc Baumgartnera domām, jūs, iespējams, nekad agrāk neesat sēdējis un apzināti domājis par to, bet pārdomājot to ar savu partneri, tas varētu būt spēles mainītājs.
11. "Kad jūs bijāt sajukums kā bērns, kā jūs sevi mierinājāt?"
Par vilšanos un grūtajiem laikiem ir grūti dzirdēt, taču tie ir svarīgi dalīties. Uzdodot jautājumu tieši šajā veidā, jums tiek pateikts ne tikai tas, ka notikušas sliktas lietas. "Jūs dzirdēsit ne tikai par satraucošajiem mirkļiem katrā bērnībā, bet arī par to, kā jūs ar tiem esat tikuši cauri, " saka Milrads. "Kopīgojot, jūs varat uzzināt vairāk par savas izturēšanās stratēģiju līdzībām un atšķirībām."
12. "Ko vecāki stāstīja par to, kā audzināt bērnus?"
Baumgartners saka, ka tas var palīdzēt arī jums abiem redzēt, ka, iespējams, lietas piedzīvojāt arī savādāk. Tā kā tas, kā vecāki jūs audzināja, iespējams, ir vienīgais veids, kā jūs zinājāt, tas, iespējams, ietekmēja jūs vairāk, nekā jūs pat zināt. Dalīšanās šajās lietās ar partneri palīdz jums abiem uzzināt vairāk par otru, ģimenēm un attiecībām, un to, kas, jūsuprāt, ir vissvarīgākais.
13. "Ja jūs varētu to darīt atkal, ko jūs darītu savādāk?"
"Šis jautājums liek jums abiem pārdomāt līdzšinējo dzīvi un padomāt par neveiktajiem ceļiem, " saka Milrads. "Šī diskusija var atklāt personīgās vēlmes un vēlmes, nožēlu un pat izraisīt to, ka jūs abi vēlaties veikt izmaiņas, lai piepildītu savus sapņus." Ja neviens nekad agrāk nav lūdzis, jūs, iespējams, pat to neesat apsvēris.
14. "Kā jūsu ģimene rīkojās ar naudu?"
Tas, kā jūsu ģimene rīkojās ar naudu un finanšu jautājumiem, iespējams, ir iespaidojis jūs, sacīja Baumgartners. Runājot atklāti un godīgi par finansēm, noteikti var iebiedēt, taču tas ir ārkārtīgi svarīgi un var padarīt jūsu attiecības stiprākas.
15. "Kā jūsu ģimene izturējās pret disciplīnu?"
Atkal ir svarīgi, kā jūsu ģimene izturējās pret disciplīnu, jo tā, iespējams, tā vai citādi ietekmēja jūs, saka Baumgartners. Ja, piemēram, jūsu ģimenē bija stingri noteikumi bez izplešanās, jūs nekādā gadījumā nekad to neuzskatīsiet par piemērotu disciplinēšanas veidu. Zinot, ka jūs abi spējat savstarpēji dalīties pat neaizsargātākās savas dzīves detaļās, varat padziļināt jūsu attiecības un likt justies tuvāk nekā jebkad agrāk.
16. "Pirms mēs tikāmies, kurš bija viens no vislaimīgākajiem laikiem jūsu dzīvē?"
Laiks, kad esat kopā, ir acīmredzami svarīgs, un jums noteikti jādalās laimīgākajos laikos no brīža, kad esat bijis kopā, taču, protams, svarīgs ir arī laiks pirms satikšanās. Pēc Maijera teiktā, šis jautājums palīdz humanizēt otru cilvēku. Zinot to, kas viņus padarīja laimīgākus laikā pirms jūs ieradāties uz skatuves, noteikti arī jūs padarīs laimīgus. Turklāt jūs varētu uzzināt, ka viņi mīl dažus, vai arī viņiem ir bijusi tāda pieredze, par kuru jūs nekad iepriekš neesat dzirdējuši.
17. "Pastāsti man par laiku, kad tev bija sāp"
Tāpēc tehniski tas nav jautājums, bet zināt, kā viņi ir ievainoti un kurš tos noteikti var padarīt jūsu attiecības stiprākus. Pēc Maijera teiktā, šīs sarunas palīdz jums iejusties partnerī un redzēt, ka, tāpat kā jūs, arī viņi ir ievainoti pagātnē. Jūs abi dzīvojāt šķirti, pirms nekad nebijāt kopā, un vienīgais veids, kā uzzināt par tiem un vēl labāk iepazīt partneri, ir par tiem runāt.
18. "Kāda sevis daļa fiziski jums visvairāk nepatīk?"
Pašapziņa patiešām var ietekmēt cilvēkus, bet tas ir kaut kas tāds, ko vienā vai otrā brīdī jūt visi. Uzdodot šo jautājumu, jūs varat saprast, ka tādas sajūtas kā šī ir universālas, pēc Meijera teiktā. Atbilde varētu nebūt tā, ko jūs domājat.
19. "Vai jums ir kāds parāds?"
Praktisku iemeslu dēļ tas ir labs jautājums, ko uzdot, ja jūs pavadīsit savu dzīvi kopā. Finanses gandrīz vienmēr ir neērta tēma, jo šķiet, ka tur bieži tiek pieņemts daudz spriedumu, bet, ja jūsu partneris slēpj parādu no jums, tā ir daļa no tiem, kurus jūs nezināt, un neko nevar darīt, lai palīdzētu.
20. "Kāda tava personības daļa tev nepatīk visvairāk?"
Tas, kā jūs redzat savu partneri, iespējams, nav tieši tāds pats kā tas, ko viņi redz paši. Tāpat kā jautājums par fizisko izskatu, saskaņā ar Maijera teikto: "Šie jautājumi - ja tie tiek atbildēti sirsnīgi un bez kavēšanās, sk. Zemāk - šie jautājumi humanizē otru cilvēku, tie otram pievieno pazemību un rada empātiju pret otru cilvēku."
21. "Kas ir visbēdinošākā lieta, kas jums kādreiz notikusi?"
Ikvienam ir apkaunojošs brīdis, un, iespējams, tas nav viņu mīļākais stāsts, ko izvilkt vakariņu ballītēs. Pēc Maijera teiktā, jums un jūsu partnerim vajadzētu uzdot viens otram šo jautājumu. Kopīga šo mirkļu kopšana, pat ja jūs varat tikai par tiem runāt, palīdz stiprināt jūsu attiecības, jo, pieņemsim, ka, ja dalīsities ar savu mulsinošāko mirkli, ir vajadzīga neliela labvēlība un daudz neaizsargātības.
22. "Kā jūs rīkoties sarežģītās situācijās?"
Saskaņā ar Redbook teikto, kopīgs izaicinošu situāciju kopums var liecināt par to, ka jūs abi izturēsities, bet tas vien, ka jūs to visu kopā neizmantojāt, nenozīmē, ka jūs joprojām nevarat padziļināt savas saites un dalīties pārdzīvojumi. Protams, runājot par to, kā rīkoties sarežģītās situācijās, partneris var daudz mācīt par tevi, bet tas var iemācīt arī sevi.
23. "Kas jums jāpiedod mūsu attiecībās, bet tomēr nevēlaties to darīt? Kāpēc?"
E-pasta apmaiņā ar Romperu licencēta laulību un ģimenes terapeite un attiecību atiestatīšanas autore Džena Elmkvista sacīja, ka šī ir "kritiska un, iespējams, graujoša, kas var radīt revolūciju jūsu attiecībās". Atzīstot, ka jūsu attiecības nav perfektas, taču abi jūs vienmēr cenšaties to uzlabot, jūsu attiecības stiprināsies uz ilgu laiku.
Noskatieties Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Skatiet visu Romper's Doula Diaries sēriju un citus videoklipus Facebook un lietotni Bustle Apple TV, Roku un Amazon Fire TV.
