6 veco sievu pasakas par grūtniecības alksni, kas ir bs

Viens no visizplatītākajiem priekšstatiem par grūtniecību ir tas, ka 10 mēnešu perioda laikā jūs nomoka intensīva alkas pēc ēšanas. Lai arī daudzas sievietes izjūt kaut kādas tieksmes, viņas parasti nav tik intensīvas vai visaptverošas, kā sievietes liek pārliecināt. Faktiski ir daudz vecu sievu stāstu par alkas pēc grūtniecības, kas, vienkārši izsakoties, ir kopējais bullsh * t.

Patiesībā tieksmes pēc grūtniecības ir tikpat daudzveidīgas un unikālas kā sievietēm, kuras tās piedzīvo, un vairums viņus apņemošo "leģendu" ir vienkārši šādas: leģendas, kurām viņus atbalstīt ir maz vai nav zinātniska atbalsta. Lai gan var būt jautri uzminēt, ko jūsu alkas varētu nozīmēt, biežāk nekā nē, tās var izcelt līdz mainīgam hormonu līmenim, kam nav reālas nozīmes vai nozīmes.

Neatkarīgi no tā, vai tie ir marinēti gurķi un saldējums, kaut kas mazāk stereotipisks vai arī jūs vispār nejūtat alkas, ir plašs “parasto” diapazons, kad runa ir par alkas pēc grūtniecības. Nosakot atšķirību starp mītu un faktu, kad runa ir par jūsu alkas, jūs varat uzzināt, ka tas, ko jūs piedzīvojat, nemaz nav tik nenormāli un ka katra sieviete kaut kādā veidā var (vai nevar) izjust grūtniecības alkas.

1. mīts: alkas sākas tūlīt

Gifija

Lai arī tie var sākties uzreiz, alkas pēc grūtniecības nav jābūt brīdim, kad uzzinājāt, ka esat stāvoklī. Saskaņā ar Mom.me, alkas var sākties uzreiz pēc divām līdz trim nedēļām, taču Healthline atzīmēja, ka viņi var gaidīt līdz jūsu pirmā trimestra beigām vai vēlāk.

Mīts Nr. 2: Grūtnieces alkst tikpat daudz pārtikas

Gifija

Kaut arī pastāv virkne parasto alkas, kuras izjūt lielākā daļa sieviešu, ne vienmēr ir nepieciešams tādu ēdienu komplekts, kuru jūs alkstat, ja esat stāvoklī. Saskaņā ar vienu pētījumu no Frontiers in Psychology, saldumi, piena produkti, cietes saturoši ogļhidrāti, augļi, dārzeņi un ātrās ēdināšanas ēdieni ir visizplatītākās alkas, taču tie nav vienīgie.

3. mīts: saldās alkas nozīmē, ka jums ir meitene

Gifija

Daudzi uzskata, ka, ja jūs alkstat saldumus (cukuru un garšvielas, un visu to), jums ir meitene. Tomēr saskaņā ar Enfagrow teikto jūsu alkas nav zinātniski saistītas ar jūsu mazuļa dzimumu.

4. mīts: sāļš vai skābs alkas nozīmē, ka jums ir zēns

Gifija

Tāpat sāļš, skābs un pikants bieži tiek piesaistīts mātēm, kuras pārvadā zēnus. Tomēr tajā pašā Enfagrow rakstā tika atzīmēts, ka ēdieni nav obligāti saistīti ar jūsu mazuļa dzimumu.

Mīts # 5: Jūsu alkas kļūst sliktākas, progresējot grūtniecībai

Gifija

Lai gan jebkurā grūtniecības laikā jūs varētu izjust alkas pēc ēdienreizēm, New Kids Center atzīmēja, ka parasti tieksme ir sliktāka grūtniecības pirmajā trimestrī un mazinās līdz ceturtajam mēnesim.

Mīts Nr. 6: jums nevajadzētu padoties grūtniecības alkas

Gifija

Pat ja jūsu alkas varētu nebūt dziļākas nozīmes, tas nenozīmē, ka jums nevajadzētu ļauties ēdieniem, par kuriem mirst. Izņemot retu gadījumu, kad jūs alkstat nepārtikas preces, piemēram, netīrumus (kas saskaņā ar iepriekš minēto Enfagrow gabalu var pilnīgi notikt), ļauties saprātam ir labi.