Satura rādītājs:
- 1. Krūts brūce
- 2. Asinis pienā
- 3. Sāpes sūknēšanas laikā
- 4. Pārprodukcija
- 5. Jūsu saldētava ir pārpildīta
- 6. Jūsu pumpis iegūst vairāk acu kontakta nekā jūsu mazulis
Dažreiz, kad jūs domājat, ka esat apguvis mākslu rūpēties par jaunu bērniņu, rodas kaut kas, kas visu apstādina. Daudziem vecākiem šī “lieta” ir saistīta ar pumpēšanu. Tā varētu būt fiziska problēma, emocionāla sāpīte vai vienkārši dzīves žurku skrējiens. Nekļūdieties, noteikti ir pazīmes, ka jums ir nepieciešams pārtraukums no sūknēšanas.
Zīdīšana vien var būt fiziski nogurdinoša, tāpēc, pievienojot maisījumu sūknēšanai, viss pārbaudījums var atmaksāties. Jūsu veselība ir vissvarīgākā, jo, ja esat slims, jūs nevarat palīdzēt savam mazulim, tomēr mammas bieži tiek mudinātas ar smalku (bet jaudīgu!) Ziņapmaiņu likt sevi pēdējai. Bet, ja jūsu krūtis jums saka, ka viņiem ir nepieciešams pārtraukums, klausieties viņos. Var arī būt, ka sūknēšana tajā brīdī nav nepieciešama, tāpēc varētu būt labāki veidi, kā izmantot savu dārgo (un reto) brīvo laiku.
Ja neesat pārliecināts vai uztraucaties, ka pārtraukums varētu izjaukt jūsu kopšanas kārtību, jūs neesat viens. Patiesībā sazinieties ar draudzeni, kas tur ir bijusi, to izdarījusi. Dodieties tiešsaistē un pārlūkojiet māmiņu emuārus un nebaidieties meklēt profesionālu palīdzību. Pat topošajām māmiņām ar vispāratzītām piena piegādēm dažreiz nākas reģistrēties. Ir arī dažādi laktācijas atbalsta līmeņi, tāpēc ir labi zināt, kas ir kas, un kāda ir atšķirība starp Starptautiskās padomes sertificēto laktācijas konsultantu (IBCLC), sertificēto laktācijas konsultantu (CLC) un vienaudžu konsultantu. Amerikas Savienoto Valstu laktācijas konsultantu asociācijā ir to pakalpojumu sniedzēju saraksts, kuri ir IBCLC.
Atbrīvošanās no sūknēšanas var būt patiešām veselīga, nepieciešama lieta. Bet ir labi zināt pazīmes, kad varētu būt pienācis laiks to darīt.
1. Krūts brūce
GifijaKrūšu galu brūces un saplaisājušie sprauslas var rasties jebkurā laikā māsu procesā, taču tās ir īpaši izplatītas māsu pirmajās dienās. Tas varētu palīdzēt, ja jūs varat pieturēties tikai pie kopšanas un pārtraukt sūknēšanu. Dr Mona Gabbay, ārsts no Ņujorkas, kura prakse ir pilnībā veltīta māšu un mazuļu, kas baro bērnu ar krūti, aprūpei, ir daži ieteikumi krūtsgala brūces ārstēšanai, kas palīdzēs ātrāk dziedēt.
2. Asinis pienā
GifijaKrūšu brūces var izraisīt asiņošanu, kas savukārt var iekļūt jūsu pienā, ja jūs sūknējat. Ja jūs redzat asinis mātes pienā, ārsts Gabbay iesaka jums atpūsties krūtsgals 24-48 stundas. Viņa ārstētu nipeli tāpat kā iepriekš redzamajā nipeles brūces sadaļā un apsver iespēju jūsu krūts pumpī izmantot lielāku atloku (viņa iesaka 27 mm vai 30 mm).
3. Sāpes sūknēšanas laikā
GifijaSūknēšana nedrīkst sāpināt. Danielle Downs Spradin, IBCLC, CLC, Oasis Lactation Services īpašnieks, e-pastā Romper iesaka: "Dažreiz pietiek ar labāku atloka piemērotību, pāreju uz slimnīcas klases sūkni vai pāreju uz rokas izteiksmi, lai piena izpausme būtu ērta un ērta. auglīga. " Viņa turpina: "Nevienam nepatīk sūknēt un saņemt tikai dažus pilienus." Apsveriet pārtraukumu, līdz atrodat sev piemērotāko izmēru vai piemērotāko sūkni.
4. Pārprodukcija
GifijaKrūts piens šķiet viena no tām lietām, kur nav tādas lietas kā pārāk daudz. Tas ir kā šķidrais zelts, un jūs nevēlaties to izlīt. Tomēr, ja jūs saražojat vairāk piena, nekā jums nepieciešams, iespējams, vēlēsities arī pārtraukt sūknēšanu.
Kas izraisa pārmērīgu piedāvājumu? "Pārmērīgs piedāvājums var rasties dabiski, bet to var radīt arī pārmērīga krūšu stimulēšana zīdīšanas pirmajās dienās un nedēļās, " La Leche līgas vietnē rakstīja Leigh Anne O'Connor, IBCLC. "Piena sūknēšana no paša sākuma bieži tiek mudināta ar domu, ka tas varētu palīdzēt izveidot piena piegādi, " viņa turpināja. O'Konors ieteica, ka, ja jūsu mazulis baroja labi, un jūs neuzkrājāt pienu, varat veikt pārtraukumu no sūknēšanas. Ja jūs vienlaikus barojat un sūknējat, jūsu ķermenis uzskatīs, ka tas baro divus vai trīs mazuļus un visiem viņiem saražos pietiekami daudz piena.
Kā jūs zināt, kad tas tiešām ir par daudz? "Paņemiet pārtraukumu, ja jūs saražojat pietiekami daudz piena saviem kaimiņiem, un jūs neziedojat vietējai piena bankai, " O'Konnors stāsta Romperam pa e-pastu.
5. Jūsu saldētava ir pārpildīta
Gifija"Daži vecāki uzskata, ka, lai atgrieztos darbā vai pat tad, ja viņi mājās paliek kopā ar savu mazuli, viņiem ir nepieciešama milzu piena saldētava." - saka Spradlins. "Ja saldētava ir pilna, jums, iespējams, nav jāturpina sūknēšana. 30 unces ir milzīgs spilvens lielākajai daļai normālas piegādes māmiņu."
6. Jūsu pumpis iegūst vairāk acu kontakta nekā jūsu mazulis
GifijaProtams, jūs sūknējat, lai sniegtu labumu jūsu mazulim, taču vienmēr pastāv risks, ka jūs esat pārāk apsēsts. O'Konors saka, ka, ja tas tā ir, iespējams, ir laiks ieturēt pārtraukumu.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju “ Bearing The Motherload” , kurā nesaskaņotie vecāki no dažādām jautājuma pusēm sēž ar mediatoru un runā par to, kā atbalstīt (nevis spriest) viens otra vecāku perspektīvas. Pirmdien Facebook vietnē tiek demonstrētas jaunas epizodes.
