Satura rādītājs:
- 1. Ka jums ir viena persona
- 2. Ka jūsu dvēsele būs ideāla
- 3. Šīs attiecības ar savu dvēseles biedru nekad nelieciniet darbu
- 4. Ka jūsu partneris nav tas, kurš nedzīvo līdz fantāzijai jūsu galvā
- 5. Attiecības ar jūsu dzīvesbiedru būs bez konfliktiem
- 6. Tas, ka jums vajadzētu ignorēt visus iespējamos jautājumus, ja domājat, ka viņi ir jūsu dvēseles biedri
Dažās kultūrās dziļi iesakņojusies ideja, ka tur ir dvēseles biedrs, viens cilvēks, kurš jums ir absolūti ideāls un kam vajadzētu pavadīt savu dzīvi, ja jūs tikai varat viņus atrast. Jūs redzat, ka tas atkal un atkal tiek atskaņots televīzijas šovos, filmās un iecienītākajās grāmatās. Vienīgā problēma ir tā, ka pastāv daži toksiski nepareizi priekšstati par dvēseļu biedriem, par kuriem, iespējams, daudzi cilvēki netērē daudz laika, lai runātu, nemaz nerunājot par domām.
Kaut arī ideja par attiecībām ar cilvēku, kurš patiesi ir tavs īstais dvēseles biedrs, varētu šķist pievilcīga - tur ir romantika, svētlaime un nekas nekad nenotiek nepareizi, galu galā - ar to ir saistīta arī daudz baisa, ne tik lielisku jūtu., it īpaši, ja nedomājat, ka vēl esat atradis savu. Daži cilvēki, kuri iepērkas dvēseles biedru jēdzienā, izdara tik lielu spiedienu uz sevi, lai atrastu šo cilvēku, domājot, ka tad, ja viņi tikai turpinās meklēt, viņi tos atradīs un laimīgi iegūs paši. Viena no daudzajām problēmām, kas saistītas ar domu, ka jums ir tikai viens cilvēks, ir tā, ka attiecības - tāpat kā paši cilvēki - nav ideālas vai paredzamas, tāpēc jūs ne vienmēr zināt, kā viss notiks, kad pirmo reizi satiksities ar kādu. Neatkarīgi no tā, vai jūs iepērkaties idejā vai nē, toksiskie nepareizie priekšstati par dvēseļu biedriem vismaz mazliet prasa.
1. Ka jums ir viena persona
GifijaPat pamata fakts, ka jums ir tikai viens cilvēks, ir toksisks nepareizs priekšstats, kāds cilvēkiem ir par dvēseles biedriem. "Tradicionālais un idealizētais dvēseles biedru viedoklis ir tāds, ka jums ir viens cilvēks, kurš izpildīs visas lietas, kuras jūs vēlaties un ko cerat, un ka viņi jūs piepildīs tāpat kā trūkstošo mīklas gabalu, " klīniskais psihologs Maikls Alcee, PhD, stāsta Romperam pa e-pastu. "Patiesa mīlestība (un patiess dvēseles biedrs) nav domāta tam, kā atrast to, kas ir viens, un būt vienam, tas drīzāk ir jaunu un elastīgu veidu atrašanai un paplašināšanai, kā arī mācīšanai izturēt izaicinājumus un vētras. īsta nepilnīga dzīve, un tajā tīģelis kopā veido kaut ko skaistu."
2. Ka jūsu dvēsele būs ideāla
GifijaDaudzas reizes grāmatas, filmas un TV šovi, kas risina dvēseles biedra jēdzienu, liekas, ka jūsu attiecībās viss ir ideāli, ja viņi ir tie, ar kuriem jūs domājat dalīties savā dzīvē. Tas ir problemātiski, jo neviena no attiecībām nav perfekta. "Dvēseles biedra ideja var būt ļoti romantiska, " Jonathan Bennett, sertificēts konsultants un dzīves, iepazīšanās un attiecību treneris, Romper pa e-pastu stāsta. "Bet, ja jūs veidojat tēlu galvā, tad ikvienam var būt neiespējami to sasniegt reālajā dzīvē. Neļaujiet sava dvēseļa drauga meklējumiem likt jums noraidīt labus cilvēkus, kuri varētu būt lieliski piemēroti tu, bet ne gluži 'ideāls' '
3. Šīs attiecības ar savu dvēseles biedru nekad nelieciniet darbu
Gifija"Jūs varētu būt atradis vispiemērotāko spēli pasaulē, taču tas nenozīmē, ka viss attiecībās izturēsies pēc Disneja filmas ideāla, " saka Bennett. "Būt dvēseles biedriem nenozīmē, ka jūsu attiecības ir ideālas." Neatkarīgi no attiecībām, tas vismaz reizēm prasīs zināmas pūles. Ar savu dvēseles biedru joprojām ir svarīgi apzināti atvēlēt laiku datumiem un atvēlēt laiku kopā pavadīšanai. Tas ne tikai notiek.
4. Ka jūsu partneris nav tas, kurš nedzīvo līdz fantāzijai jūsu galvā
GifijaSakarā ar kultūras ideāliem, kas saistīti ar dvēseles biedra jēdzienu, šīs attiecības var viegli izveidot jūsu galvā, domājot, ka cilvēks iederēsies visu, kas ir jūsu sarakstā, vai ka jūsu attiecības vienmēr noritēs pēc plāna. Diemžēl, tā kā patiesībā tā nav, tas var jūs sagādāt neveiksmei. Rosalind Sedacca, CLC, iepazīšanās un attiecību treneris, autors un apraides vietne, Romper pa e-pastu saka, ka tas var radīt daudz vilšanos, kad šī persona nespēj izpildīt fantāziju jūsu galvā. Jūs varētu arī izbeigt pilnīgi veselīgas un mīlošas attiecības, domājot, ka viņi nav jūsu dvēseles biedri, jo viss nav tā, kā jūs to redzat romantiskā komēdijā. Nav labi.
5. Attiecības ar jūsu dzīvesbiedru būs bez konfliktiem
Gifija"Personas, kuras turas pie pārliecības, ka viņām ir viens cilvēks, bieži maldina konfliktus vai atšķirīgus viedokļus attiecībās, kā norādi, ka viņu izvēlētā persona nav" viena ", " Silvia M. Dutchevici, LCSW, prezidente un Kritiskās terapijas centra dibinātājs, pastāsta Romperam pa e-pastu. "Tā vietā, lai iemācītos būt kopā ar citu, viņi bieži domā, ka vienkārši nav atraduši īsto cilvēku." Atkal tas var novest pie tā, ka jūs varat izbeigt attiecības, kas jums patiešām ir izdevīgas, jo jūs nepareizi interpretējat visas domstarpības kā pazīmes, ka jums abiem nevajadzētu būt kopā.
6. Tas, ka jums vajadzētu ignorēt visus iespējamos jautājumus, ja domājat, ka viņi ir jūsu dvēseles biedri
GifijaDažos gadījumos ideja par to, ka visiem ir viens dvēseles biedrs, var izraisīt to, ka cilvēki paliek bīstamās, toksiskās un ļaunprātīgās attiecībās, jo viņi domā, ka cilvēks, ar kuru viņi ir, ir viņu dvēsele. "Kad mēs sākam pārāk daudz koncentrēties uz to, ka kāds ir dvēseles biedrs, mēs varam tik ļoti pieķerties fantāzijai un maģijai satikties ar" vienu ", ka mēs nokavējam sarkanos karogus un spējam precīzi novērtēt situāciju, " sacīja Dr. Džoijs Hardens Bredfords, Ph.D., licencēts psihologs, stāsta Romperam pa e-pastu. Ja attiecības ir neveselīgas, viņi nav jūsu dvēsele.
Dažreiz to var būt grūti pamanīt, taču tā ir daļa no problēmas ar domu, ka vispirms jums ir tikai viens cilvēks.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju “ Bearing The Motherload” , kurā nesaskaņotie vecāki no dažādām jautājuma pusēm sēž ar mediatoru un runā par to, kā atbalstīt (nevis spriest) viens otra vecāku perspektīvas. Pirmdien Facebook vietnē tiek demonstrētas jaunas epizodes.
