Satura rādītājs:
- 1. Valkājiet elpojošu audumu
- 2. Apkaisīt nedaudz pulvera
- 3. Iegūstiet taukainu
- 4. Iedzer
- 5. Attiecīgi izmērs
- 6. Apsveriet matus
- 7. Pārbaudiet to
Temperatūras paaugstināšanās un mitruma palielināšanās, kas saistīta ar vasaru, var izraisīt ļoti nepatīkamas situācijas. Tas ir diezgan neizbēgami. Viena no visvairāk nomāktajām lietām, kas notiek siltākajos mēnešos, ir berze, kas atstāj jūsu ādu kairinātu AF. Par laimi, šķiet, ka ir diezgan daudz izcilu veidu, kā novērst augšstilbu un padušu nodilšanu. Un labākā daļa: tie ir viegli un lēti.
Tā kā lielāko savas dzīves daļu esmu dzīvojis Floridā, es noteikti neesmu svešs, lai iegūtu sviedru un iekaisumu apgabalos, kas, teiksim, ir mazāki par vēlamajiem. Bet ne tikai sievietes ir atbildīgas par šo neveiksmīgo vasaras ādas situāciju. Visu vecumu, formu, izmēru un ādas tipu cilvēki ir pakļauti beršanai. Par laimi, spilgti sarkans, dedzinošas paduses un augšstilbi drīz var būt pagātne. Vai vismaz kaut kas tāds, kas nenotiek pārāk bieži.
Apdare kādā brīdī notiek ar visiem, un tas noteikti nav nekas, par ko būtu jāapkauno. Tomēr dažreiz, runājot par ķermeņa jutīgumu, tēma var justies mazliet tabu. Tāpēc, cenšoties izņemt apmulsumu no situācijas, pārbaudiet šos izcilos veidus, kā novērst augšstilbu un padušu nodilšanu.
1. Valkājiet elpojošu audumu
GifijaVislabākais veids, kā uzzināt, kā kaut ko apturēt, ir zināt, kas to vispirms izraisa. Kā medmāsa Amy Bunton stāsta Romperam, berzi izraisa tas, ka divas vai vairākas ķermeņa vietas berzē viena pret otru, ieslodzot sviedru un atstājot neapstrādātu jūsu ādas virsējo slāni. Viens no veidiem, kā izvairīties no šādiem jautājumiem, ir valkāt elpojošu audumu, kas noņem sviedrus un uztur ādu vēsu un bez kairinājumiem. Par laimi, ja runa ir par gaisīgiem, viegliem apģērba materiāliem, iespēju netrūkst.
2. Apkaisīt nedaudz pulvera
GifijaPastāv iemesls, ka daži ārstniecības līdzekļi mājās ir tik ilgi iestrēguši - tie vienkārši darbojas. Tiffany Sposato, licencēts estētiķis un kosmetologs, stāsta Romper, ka talka pulveris un kukurūzas ciete absorbē mitrumu un nodrošina barjeru starp jūsu augšstilbiem un padusēm. Sposato tomēr brīdina neiet pāri bortam ar pulveri, jo tam ir tendence salīpēt un tas var tikai izraisīt turpmāku kairinājumu. Ja šī nav jūsu tējas tase, ir arī citas iespējas.
3. Iegūstiet taukainu
GifijaJa pulveris patiesībā nedarbojas, neuztraucieties. Kā žurnālam HuffPost pastāstīja dermatoloģijas profesors Dr. Janellen Smits, vazelīns var novērst padušu un augšstilbu berzi. Ja želeja pēc garšas ir mazliet bieza, Smits arī ieteica lietot autiņu izsitumu krēmu, jo autiņbiksīšu izsitumiem būtībā ir tādi paši simptomi kā beršanai. Jums, iespējams, nāksies nedaudz paspēlēties, līdz atradīsit pareizo balzamu vai ziedes, taču tas galu galā atmaksāsies.
4. Iedzer
GifijaŠis triks noteikti prasa mazliet padziļinātu plānošanu, taču daudz ūdens dzeršana palīdz. Kā dermatologs Dr. Dendijs Engelmans pastāstīja profilaksei, "uzturoties hidratētām, tiek samazināta sāls koncentrācija ādā", un tas var samazināt jūsu kairinājuma iespējas. Kāda loma sālim ir beršanā? Ja esat dehidrēts, jūsu sistēma nevar izskalot sāli sviedros, kas nozīmē, ka tas paliek uz ādas, lai izraisītu kairinājumu, skaidroja Engelmans.
5. Attiecīgi izmērs
GifijaElpojošs apģērbs ir lieliska vieta, kur sākt, bet kā būtu ar izmēru? Tiem, kuriem ir īpaši aktīvs dzīvesveids, dermatologs Dr. Allisons Hanlons teica Good Housekeeping, lai izvairītos no vaļīgām drēbēm, kas izraisa mitruma uzkrāšanos un kairinājumu. Plūstoša kleita nav neierobežota, taču, dodoties uz sporta zāli, jūs noteikti vēlēsities izvēlēties formas pielāgošanas iespējas.
6. Apsveriet matus
GifijaNeatkarīgi no tā, vai vēlaties atstāt savu ķermeni dabiskā stāvoklī vai vēlaties, lai lietas būtu gludas, matiem ir liela nozīme beršanā. Sposato stāsta Romperam, ka skūšanās vietā cilvēkiem vajadzētu vaskot. Ja vēlaties, lai mati augtu ārā, viņa saka, ja vēlaties, lai ķermeņa apmatojums būtu pārliecināts, ka paduses un augšstilbi ir pēc iespējas tīri un sausi.
7. Pārbaudiet to
GifijaJa neviens no šiem padomiem nedarbojas, un jūsu berzēšana ir daudz mazāka par neērtībām, iespējams, jums būs nepieciešama palīdzība no ārpuses. Kā Hanlons stāstīja Good Housekeeping, ja jūsu berze neuzlabojas, jums jāredz ārsts, jo neapstrādāta āda ir āda. Atvērta āda ir āda, kas ir neaizsargāta pret infekcijām. Spēlējiet to droši un, ja jūs uztrauc, konsultējieties ar ārstu.
