Satura rādītājs:
- 1. Ziniet savu automašīnas sēdekli
- 2. Izmantojiet uzmanības novēršanas spēku
- 3. Atpūsties
- 4. Piekrītat, ka dažreiz viss ir vissliktākais
- 5. Ļaujiet jūsu mazulim "palīdzēt"
- 6. Investējiet sīkrīkos
- 7. Praktizējiet jogu
Pirms es kļuvu par mammu, es nekad nebiju iedomājusies, ka varētu pavadīt tik daudz laika, lai savu bērnu iebāztu sīkumos. No autiņbiksīšu maiņas stacijām līdz krēsliem un ratiem, es esmu sprādze, un mans bērns ir sprādzis. Diemžēl mana zīdaiņa naida ir savaldīga, un katru mēnesi šķiet, ka viņa izdomā jaunu triku, mēģinot mani uzvilkt, liekot man meklēt auto sēdeklīšus, lai jūsu bērns ātri un droši iepotos. Pēdējā laikā viņa dodas taisni kā dēlītis, rokas plešas virs galvas, jebkurā laikā es mēģinu viņu piesiet viņas automašīnas sēdeklim. Lai arī tas ir iespaidīgi, tas arī rada milzīgas sāpes kaklā.
Protams, ja mazulis brokastīs izdomā ieslodzīt bērnu krēslā, jums ir neliela telpa: bērns var ēst uz grīdas vismaz līdz brīdim, kad kafija ieplūst, un jūs labāk spējat ar viņiem rīkoties. Tomēr, runājot par automašīnu sēdekļiem, situācija ir pilnībā apspriežama. Aizmugurējā siena ir absolūti drošākā vieta, kur var atrasties mazulis, un vecākiem ir lietas, kas jādara. Lai atvieglotu muguras sāpes, kas neizbēgami rodas, saliecoties uz pusēm, mēģinot salocīt mazuli viņu titāna traukā katru reizi, kad jums jāapmeklē darn pārtikas preču veikals, Romper iesaka šos auto sēdekļu kapāt.
1. Ziniet savu automašīnas sēdekli
Gifija"Gandrīz katrs automašīnas sēdeklis ir vienkāršs, tiklīdz jūs to izdomājat, " paskaidro automašīnas sēdekļu drošības tehniķe Liza Stricklande. Viņa ierosina tikties ar sertificētu bērnu pasažieru drošības tehniķi - jūs varat atrast CPST jūsu reģionā, parasti slimnīcā vai ugunsdzēsības depo, un izlasīt rokasgrāmatu, lai pārliecinātos, ka jūs patiešām saprotat labojumus.
Pirms bērna piedzimšanas es praktizēju rotaļu lācīša iespraušanu sēdeklī. Maz es tomēr zināju, ka reāli dzīvs bērniņš (nemaz nerunājot par toddler) būs daudz saudzīgāks. Tomēr izpratne par manu automašīnas sēdeklīti bija svarīgs pirmais solis un bērna drošības atslēga.
"Automašīnu sēdekļi ļoti bieži tiek izmantoti vai uzstādīti nepareizi, " Strickland raksta e-pastā Romper. "Visizplatītākās kļūdas, kuras es redzu, ir pārāk vaļīgās siksnas (jums nav jāspēj saspiest plecus), krūškurvja stiprinājums ir pārāk zems (tas atrodas uz krūtīm, apmēram pat ar padusēm vai sprauslām), vai arī sēdeklis nav uzstādīts pietiekami stingri (pēc uzstādīšanas jostas ceļš jums ir vajadzīgs mazāk nekā collas)."
Par laimi, jūsu rokasgrāmata var pateikt visu, kas jums jāzina.
2. Izmantojiet uzmanības novēršanas spēku
GifijaLabi, tas acīmredzami darbojas uz visu, taču to ir viegli aizmirst. Mans pediatrs reiz man ieteica mašīnā turēt dažas iecienītākās rotaļlietas, kas paredzētas tikai ceļa pavadīšanai un / vai ēšanas restorānos. Turiet bērna rokas aizņemtas, kamēr jūs tos sprādzēsit, nododot viņiem rotaļlietu, kuru viņi aizmirsa. (Ievērojiet, ka jums, iespējams, nāksies viņus izslēgt, bērniem kļūstot vecākiem un attīstoties ilgākām atmiņām.) Pārliecinieties, vai rotaļlieta nav pārāk smaga - tas avārijas gadījumā to padarīs par lādiņu un var būt bīstama.
"Jebkas, kas atrodas jūsu automašīnā, nelaimes gadījumā var kļūt par šāviņu, " skaidro Strickland, runājot īpaši par tiem spoguļiem, kurus cilvēki izmanto, lai skatītos savus bērnus braukšanas laikā (kā tehnisko paņēmienu viņa tos neiesaka). "Tātad šķietami nekaitīgais spogulis, kas sver 1 mārciņu 30 jūdžu stundā ilga avārijā, kļūst par 30 mārciņu spēku. Ja tas izkustējas, tas var iesist bērnam sejā vai galvā, nodarot kaitējumu."
Tas pats attiecas uz plastmasas rotaļlietām un kafijas krūzēm.
3. Atpūsties
GifijaJa jūs uztraucaties par kaut ko - vai tas būtu jūsu mazuļa ielikšana automašīnas sēdeklī vai nolikšana gultā -, jūsu bērns uztrauksies jūsu uztraukumā, norāda Bērnu prāta institūts. Tātad, ja automašīnu sēdekļi ir kļuvuši par cīņu, tad dziļi elpojiet un mēģiniet iepriekš nejust pārāk daudz baiļu. Bērni iziet cauri fāzēm, un, tā kā vecajam zāģim tas ir, tas arī izturēs.
4. Piekrītat, ka dažreiz viss ir vissliktākais
GifijaAlisons Vilkinsons Babbulā uzrakstīja izcili smieklīgu darbu ar nosaukumu “Kā panākt, lai jūsu bērni iesprūst viņu automašīnu sēdvietās 49“ Viegli ”soļi, kas ir jautrs tādā veidā, ka tikai vecāki to var saprast. Reizēm dedzināšana būs tik slikta, un automašīnas sēdekļa projekts ir tik grūts, ka jutīsities kā mēģināt uzkāpt kalnā. Everest, neej uz IHOP. Piekrišana tam, ka dažreiz viss ir tikai vissliktākais, palīdzēs tikt galā ar šo nežēlīgo vecāku audzināšanas faktu. Centieties saglabāt humora izjūtu. Jūs galu galā nokļūsit tur, kurp dodaties - jūs, iespējams, kavēsities.
5. Ļaujiet jūsu mazulim "palīdzēt"
GifijaSkaidri sakot, es absolūti neiesaku ļaut jūsu mazuļa sprādzei atrasties automašīnas sēdeklī. Tas nav droši. Prāta spēles tomēr parasti ir drošas un dažreiz vajadzīgas. Skaidrojot mazulim, ka jums nepieciešama viņu palīdzība ar sprādzēm, pēc Tēvijas domām, varētu darboties tik ļoti nepieciešama burvju sadarbība. Tikai pārliecinieties, ka trīsreiz pārbaudiet visu un pēc vajadzības vēlreiz piestipriniet sprādzi.
6. Investējiet sīkrīkos
GifijaVai kādreiz esat dzirdējuši par sprādzes sargiem? Jūs varat iegādāties kaut ko līdzīgu Monkey Tyz (USD 30, MonkeyTyz), kas būtībā ir piedurkne, lai slīdētu pāri vilinošajai sprādzei. Tas nepalīdzēs jūs viņus iekāpt automašīnas sēdeklī, bet vismaz palīdzēs jums turēt viņus.
7. Praktizējiet jogu
GifijaTas nekādi nenotiek: ja bērns piedzimst, vecāku novecošanās ķermenis to maksā. Pastāvīga celšana, pacelšana un sagriešana būtībā garantē, ka jūs kādā brīdī apmeklēsit chiropractor, taču, lai izvairītos no neizbēgamā, saglabājiet sevi elastīgu un stipru, izmantojot kādu jogu vai Pilates. Joga var būt īpaši parocīga, ja esat saliekts jostasvietā un izmežat sprādzes no kliedzoša bērna. Dziļās elpošanas paņēmieni, iespējams, arī dažiem palīdzēs.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Skatieties pilnas Rompera filmas Doula dienasgrāmatas epizodes vietnē Facebook Watch.
