Satura rādītājs:
- 1. Ļaujiet savam partnerim izpētīt savu tālruni vai sociālo multivides kontu
- 2. Visu sadala precīzi vienmērīgi
- 3. Domājat, ka laulība, domājams, ir viegla, ja esat kopā ar īsto cilvēku
- 4. Uzturēt seksu vienādi
- 5. Tikai noteiktas informācijas koplietošana ar savu partneri
- 6. Noteikumi par naudu
- 7. Uzmanies no attiecībām ar sevi
Tur ir daudz cilvēku, kuriem patīk noteikumi, jo tie dod viņiem zināmu plānu, kas jāievēro, ja viņi vēlas gūt panākumus. Tie sniedz norādījumus, kā orientēties noteiktās situācijās un pieredzē, kas novedīs pie vislabākā iespējamā rezultāta. Varbūt tāpēc dažiem cilvēkiem patīk pārkāpt tā dēvētos attiecību "noteikumus", kas pāriem sniedz padomus par dažu izdarīšanu, nevis tā, ka tas padarīs attiecības funkcionējošākas (un bieži vien - ideālā gadījumā - veselīgas). Bet daži noteikumi tika likti pārkāpt, kā sakot, un ir daži kopīgi attiecību "noteikumi", kas patiesībā mēdz izraisīt šķiršanos, kas ir gandrīz pilnīgi pretējs tam, ko jūs cerējāt darīt, kad jūs aizvedīsit padomu un nolēmāt ievērot noteikumus - jūs domājāt, ka tie padarīs jūsu attiecības stiprākas un ilgstošākas. Bet dažreiz jums ir jāmaina tas, ko domājat zināt.
"Attiecības ir dzīvas un mainīgas būtnes, kurām nepieciešama kopšana un jauni rīki visu attiecību garumā, " Rose Lawrence, LPCC, LCPC, psihoterapeits un Mind Balance īpašnieks stāsta Romperam pa e-pastu. "Gaidīt, ka nekad nesaņemsit palīdzību vai nekad nevajadzēs apgūt jaunus rīkus, ir nereāli, lai jebkāda veida attiecības izdotos ilgtermiņā."
Tātad, lai gan jūs varētu domāt, ka šie attiecību noteikumi noteikti ir laba ideja, tie, iespējams, patiesībā nepalīdz jūsu attiecībām, kā jūs domājat.
1. Ļaujiet savam partnerim izpētīt savu tālruni vai sociālo multivides kontu
Daži pāri domā, ka, ļaujot savam partnerim izpētīt savus sociālo mediju kontus vai ritināt viņu īsziņas, kad vien viņi to vēlas, ir parādīta uzticēšanās viņu starpā un laba attiecība viņu attiecībās. Bet Patriks Šulcs, MA, LPC, NCC, licencēts profesionālais konsultants, e-pasta apmaiņā Romperam stāsta, ka tas ir privātuma pārkāpuma piemērs. Ja jūs un jūsu partneris atļaujat viens otram pārkāpt otra privātumu, tas, iespējams, ilgtermiņā nav laba lieta.
2. Visu sadala precīzi vienmērīgi
Lai gan jūs varētu domāt, ka sīku darbu un citu pienākumu sadalīšana ir lieliska ideja un noteikti jāievēro attiecību noteikumi, jūs varētu būt pārsteigts, uzzinot, ka patiesībā tas jūsu attiecībām varētu nebūt tik liels. "Kad partneri nolemj sadalīt mājsaimniecības darbus un finansiālos pienākumus, nojaucot pa vidu, sākumā tas var šķist perfekts un vienkāršs kompromiss, " Deivids F. Khalili, LMFT, licencēts laulību un ģimenes terapeits, Romper pa e-pastu. "Tomēr tas bieži var izraisīt to, ka partneri saglabā garīgo izklājlapu, kas viņiem liek meklēt, ka viss ir taisnīgi un vienlīdzīgi. Mēģinot atrast taisnīgumu mājas darbos un finansiālās saistības, tas var nākt par labu attiecībām un mājas pārvaldīšanai, pārliecināts, ka viss ir precīzi vienmērīgs, var radīt spriedzi attiecībās."
3. Domājat, ka laulība, domājams, ir viegla, ja esat kopā ar īsto cilvēku
Dažreiz cilvēki domā, ka laulībai vajadzētu būt vieglai un jums nevajadzētu strādāt pie lietām, kamēr esat kopā ar īsto cilvēku, bet tā nav patiesība. Attiecības - visas attiecības - ņem darbu. Un domāt, ka tavai nevajadzētu, nav labi.
"Tas faktiski var pasliktināt uzticēšanos laulībās, samazina komunikāciju, palielina spriedzes un iespējamo cīņu iespējas, kā arī samazina laulību atvērtību komunikācijas un koplietošanas ziņā, " saka Schultz.
4. Uzturēt seksu vienādi
Jā, labi ir iemācīties to, kas patīk jūsu partnerim gultā, bet, domājot, ka tas viss jums ir izdomāts, un pieturoties pie tā, jūs varat mazliet iekāpt.
"Pirmajā attiecību posmā pāris bieži gūst aizraušanos, izpētot viens otru, noskaidrojot, kas otram patīk, un attīstot prasmi ieslēgt savu partneri un viņu atbrīvot, " stāsta Khalili. "Lai gan tas ir lieliski piemērots, lai savstarpēji savienotu un iepriecinātu, bieži vien var notikt tas, ka pāris izstrādā“ seksuālo skriptu ”, kuru katrs cilvēks ir iegaumējis un seko savam uzdevumam līdz pašām beigām."
Khalili skaidro, ka tas patiesībā var novest pie tā, ka jūs abi jūtaties kā nesavienojami vienādi, kas nav labi. "Tas kļūst par problēmu, jo tas bieži var justies robotizēts un emocionāli atvienots, piemēram, mazāk giggly Twister versija, " viņš piebilst. Droši vien tas nav tas, ko jūs meklējāt.
5. Tikai noteiktas informācijas koplietošana ar savu partneri
Schultz saka, ka tas ir kā “atvaļinājums darbā” veida iestatīšana un, lai gan daži cilvēki domā, ka tas ir noderīgs viņu attiecībām, tas atkal var padarīt saziņu noslēgtāku starp jums abiem. Jūs vēlaties efektīvāku komunikāciju, ne mazāk.
6. Noteikumi par naudu
"Jebkurš neelastīgs noteikums par naudu var sabojāt attiecības, it īpaši, ja likums ir" mēs nerunājam par naudu "vai" mēs vienmēr runājam par naudu "", saka Khalili. "Nauda var kļūt par ķīli starp partneriem, liekot viņiem zaudēt saikni un intimitāti. Runājot par naudu, mēģiniet būt elastīgiem, piemēram, pielāgojiet budžetu, kad tas ir nepieciešams, vai padariet naudu par sarunu mazāk“ likteni un drūmumu ”. kopīgi pagatavot jauku maltīti pirms sarunas par budžetu. Daudziem pāriem ir noderīgi rezervēt sarunas par naudu, dodoties pāru terapijā vai pie finanšu plānotāja."
Finanses un finanšu jautājumi var būt saspringti un emocionāli uzlādēti, tāpēc, pilnībā izvairoties no diskusijas, noteikti var radīt problēmas, visu laiku runājot par to un ļaujot tai iekļūt starp jums, tāpat var būt problēmas. Labāka likme varētu būt lielāka elastība vai īpaša risinājuma atrašana, kas derētu jums abiem.
7. Uzmanies no attiecībām ar sevi
Protams, uzmanīties no sevis - attiecībās vai nē - var būt svarīgi, taču, darot to uz jūsu attiecību rēķina, iespējams, jūsu partneris ilgtermiņā nevedīs visveiksmīgākās attiecības. Schultz saka, ka tas var padarīt lietas saspringtākas, kas varētu padarīt jūs lielāku iespēju strīdēties.
"Saņemt pāru konsultanta atbalstu pirms pat apprecēšanās var būt laba vieta, kur sākt, " saka Šulcs. "Terapeits var palīdzēt jums iemācīties attīstīt kopīgus mērķus, efektīvi komunicēt un veidot stabilu pamatu, lai iepriekš minētie“ noteikumi ”neiznīcinātu attiecības. Visu laiku uzturiet komunikāciju atvērtu ar savu partneri, neaizkavējiet lietas jo jūtaties tā, it kā jūsu partneris nevar ar to rīkoties. Padariet laiku sev attiecībās, kā arī veltiet laiku tikai jums un jūsu partnerim."
Ir daži noteikumi, kurus jūs, iespējams, nevēlaties ievērot.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju “ Bearing The Motherload”, kurā nesaskaņotie vecāki no dažādām jautājuma pusēm sēž ar mediatoru un runā par to, kā atbalstīt (nevis spriest) viens otra vecāku perspektīvas. Pirmdien Facebook vietnē tiek demonstrētas jaunas epizodes.
