Šķiet, ka kokosriekstu produkti mūsdienās ir visur, sākot no kokosriekstu eļļas līdz kokosriekstu sviestam un beidzot ar arvien populārāko kokosriekstu pienu. Jums patlaban ledusskapī varētu būt pat kokosriekstu piena kaste, varbūt kā piena aizstājējs vai vienkārši tāpēc, ka jums patīk garša. Ja esat vecāks, jums arī varētu rasties jautājums - vai mazuļiem var būt arī kokosriekstu piens? Atbilde būs atkarīga no bērna vecuma un uztura vajadzībām.
Pirms kokosriekstu piena ievadīšanas uzturā, jums parasti jāgaida, līdz jūsu mazulim kļūst 1 gads. Bet pat tad tas būtu jāizmanto kā papildinājums, nevis kā govs piena, mātes piena vai citas piena alternatīvas aizstājējs. Intervijā ar Romper valdes apstiprināts pediatrs Dr. Nataša Burgerta konsultē: "Tas ir droši dot bērnam kokosriekstu pienu pēc 1 gada vecuma, taču tas nav vēlams. Lielākā daļa pediatru dod priekšroku bērniem ar paaugstinātu tauku saturu dzērieniem, piemēram, pilnpienam, bērniem no 1 līdz 2 gadu vecumam, jo joprojām ir augsts smadzeņu un ķermeņa pieauguma temps, ko piedzīvo mazuļi. "Ja tomēr jūsu bērnam ir piena alerģija, Burgert mudina jūs runāt ar savu pediatru par citiem piena avotiem, kurus jūsu mazulis var droši dzert.
Kaut arī kokosriekstu piens, iespējams, nepiedāvā tādu pašu uzturu kā govs piens vai citi piena produkti, jūs noteikti to varat iepazīstināt ar sava 1 gada vecuma aukslēju un redzēt, ko viņi domā. "Kokosriekstu piens ir lielisks ēdiens, kas papildina ķirbi vai saldos kartupeļus, " savā vietnē atzīmēja dabisko zāļu sertificēts ārsts un klīniskās uztura speciālists Džošs Akss. Bet atcerieties, ka jāpatur prātā, ka tikai kokosriekstu pienā trūkst tauku un kalcija, kas jūsu bērnam ir nepieciešams, lai augtu un zelt. No četrām populārajām piena alternatīvām - sojas, indijas, mandelēm un kokosriekstu - kokosriekstu piens ir vismazāk barojošs, raksta The New York Times.
Tas ir aizraujoši, kad jūsu mazulis sāk izmēģināt jaunus ēdienus. Ikviena maltīte var būt piedzīvojums, sākot ar burkānu pirmo garšu un beidzot ar pirmo karoti biezenī sautēto plūmju un beidzot ar pirmo kokosriekstu piena malku. Kokosriekstu piens, iespējams, nav iesaiņots uzturvērtības perforators, kas nepieciešams jūsu bērnam, bet to joprojām var izmantot kā garšīgu dzērienu, lai dalītos kā ģimene.
