Satura rādītājs:
- “Ak, tu to esi ieguvis”
- “Cilvēki to ir darījuši jau ilgu laiku”
- “Šķiet, ka jūs noteikti esat paveicis mājasdarbu!”
- "Vai tu esi satraukts?"
- “Dzimšana ir skaista”
- “Pat ja es patiešām gribēju, es zinu, ka tā bija pareizā izvēle beigās”
- “Atceries, cik stiprs tu esi”
- “Ir lieliski, ka jūsu partneris ir tik iesaistīts!”
- “Jā, tas sāpinās / būs tiešām intensīvs…”
- "… Bet tas ir pilnībā paveicams"
Tā kā viena no pirmajām sievietēm manā draugu lokā izvēlējās bērniņu, sākotnēji man apkārt nebija daudz cilvēku, lai salīdzinātu grūtniecības un dzemdību piezīmes. Par laimi, manas vecmātes apzināti savieno ģimenes savā praksē ar citām ģimenēm, ik mēnesi rīkojot “kopienas aprūpes” vizītes savās mājās. Tur es izveidoju dažus no pirmajiem vietējiem mammas draugiem, kuri man daudz pastāstīja par dzemdībām, kas man lika justies pilnvarotai.
Grūtniecības laikā mans vīrs un es bieži jutāmies praktiski skrienam no cilvēkiem, kuri gribēja man pateikt savus (vai viņu māsīcas mazuļa mammas labākā drauga vai kādu, ko viņi redzēja televizorā) šausmu stāstus par dzemdībām. Tas tikai palielināja satraukumu un dezinformāciju, ko es mēģināju apgūt pēc dzīves, redzot šausmīgus dzimšanas attēlus filmās un televīzijā. Bija arī daudz cilvēku, kuri uzskatīja, ka esmu muļķīgi vai maldīgi, pat cenšoties dzemdēt bez medicīniskas palīdzības. Tāpēc manai pārliecībai un garīgajai veselībai bija ārkārtīgi svarīgi, lai mammas draugi, piemēram, mana māsa, vecmātes un dāmas manā kopienas aprūpes grupā runātu par savu daudzveidīgo dzimšanas pieredzi skaidrā, pieejamā un bieži vien spēcinošā izteiksmē. Viņiem visiem nebija precīzas pieredzes, ko es meklēju, bet viņi visi runāja par savu pieredzi veidos, kas nebija vērtējami un dod iespēju, un tas bija neticami noderīgi.
Beigu beigās, kaut arī katrs mans dzimšanas brīdis neizpaudās tieši tā, kā es biju iedomājies, es beigu beigās sekoju savam dzimšanas plānam un man bija skaistas, bezbēdiskas mājas piedzimšanas, ko es ilgi gribēju. Lai gan es un mana dzimšanas komanda noteikti esam pelnījuši lielāko daļu atzinības par to, es daļu no tā atdodu arī tām māmiņām, kuras jau bija tur bijušas un to izdarījušas, un kuras man paziņoja, ka, iespējams, es to labi panākšu dzemdībās., sakot šādas lietas:
“Ak, tu to esi ieguvis”
GIFIJAKā vienīgajai pirmajai reizei, kad mamma dzemdēja manā kopienas grupā, tas bija patiesi mierinoši, kad mammas, kuras jau bija dzemdējušas, man vienkārši atbildēja: “Tu to esi ieguvis”, tāpat kā viņiem, iespējams, nevarētu gadīties, ka negribētu t. Viņi teica: “Ak, par ko jūs pat uztraucaties?”, Piemēram, es runāju ar viņiem par satraukumu, braucot ar vilcienu vai dodoties pārtikas preču iepirkšanās. Viņu noteiktība un tas, ka viņi jau bija pārdzīvojuši šo bieži uzlaboto pieredzi, lika man justies tā, ka viņiem būtu jāzina, par ko viņi runā. Par laimi viņi to izdarīja.
“Cilvēki to ir darījuši jau ilgu laiku”
GIFIJAAcīmredzot grūtniecības un dzemdību laikā lietas var un var noiet greizi. Bet lielākoties to nedara. Mani mammas draugi mani mierināja, ka viņiem tas izdevās, tāpat kā pirms manis bija miljardiem citu māmiņu. Neskatoties uz daudzajām fiziskajām un citām priekšrocībām, kādas man dzīvē ir bijušas, nebija pamata uzskatīt, ka izredzes bija mazāk labvēlīgas nekā savējās.
“Šķiet, ka jūs noteikti esat paveicis mājasdarbu!”
GIFIJABija lieliski, ja manas dzimšanas kārtības zināšanu saites apstiprināja faktiskās bioloģiskās māmiņas. Dzirdēšana, ka veiktie pētījumi un manis iemācītās lietas bija noderīgas māmiņām, kuras jau bija veiksmīgi dzemdējušas mazuļus, palīdzēja man pārliecināt, ka esmu gatava dzemdēt.
"Vai tu esi satraukts?"
GIFIJATik daudz cilvēku par dzimšanu runā kā par lietu, no kuras jābīstas. Tā kā mammas draugi man jautāja par manu aizraušanos ar dzimšanu, tas man palīdzēja apgalvot un uzmundrināt - jo es biju ļoti satraukts - un nostiprināja viņu (un manu) ticību sev un iespēju gūt pozitīvu dzemdību pieredzi.
“Dzimšana ir skaista”
GIFIJAGrūtniecības laikā es dzirdēju no daudzām sievietēm, kuras dzemdēja daudzos veidos, gan par to, kā viņi domāja dzemdības noritēt, gan no sievietēm, kuru plāni bija diezgan daudz mainījušies. Tomēr dzirdes māmiņas abās situācijās dzimšanu raksturo kā skaistu un palīdzēja man justies pilnvarotai uztvert manu nākamo dzimšanas pieredzi, pat ja tā neatbilda manam garīgajam tēlam par to, kā manas dzemdības izvērsīsies. Atzīstot, ka lietas var iet savādāk un joprojām ir kārtībā, izdarīja spiedienu, lai mēģinātu piespiest lietas virzīties pa noteiktu ceļu vai arī lai justos slikti vai mazāk, nekā tad, ja lietas mainītos.
“Pat ja es patiešām gribēju, es zinu, ka tā bija pareizā izvēle beigās”
GIFIJAVairākas man pazīstamas mammas un mīlestība beidzās ar to, ka man piedzima ļoti atšķirīgi dzemdību plāni. Par laimi, viņu dzimšanas komandas viņus informēja un labi atbalstīja, tāpēc viņi uzskatīja, ka var uzticēties priekšā esošajai informācijai un var pārliecinoši izdarīt jaunus lēmumus vai pieņemt ieteiktās izmaiņas, kas vajadzīgas, lai viņi varētu droši piedzimt. Tas mani vēlreiz pārliecināja, ka manai faktiskajai piedzimšanas pieredzei nav jāatbilst manam redzējumam par dzimšanu, lai tā būtu pozitīva pieredze, un ka izmaiņas manā dzimšanas plānā automātiski nenozīmēja, ka pēc tam tikšu traumēts.
“Atceries, cik stiprs tu esi”
GIFIJATas ir tik vienkāršs paziņojums, tomēr man kā mammai ar iepriekšēju grūtniecības zaudēšanu tas bija patiešām pamatīgs. Manas mammas draugi (un draudzīgās vecmātes, kurām visām bija savi bērni), pārliecinot mani par manu fizisko un emocionālo izturību, bija arī milzīgs un vajadzīgais pretstats manam bijušajam OB-GYN, kura rīcība un ieteikumi pastāvīgi sūtīja ziņu, ka viņa ticiet, ka man bija iespēja veiksmīgi piedzimt.
“Ir lieliski, ka jūsu partneris ir tik iesaistīts!”
GIFIJAMans vīrs apmeklēja praktiski visas manas individuālās tikšanās un kopienas tikšanās, kā arī kopā ar mani devās uz dzemdību nodarbībām un kopumā bija izpalīdzīgs. Citu māmiņu dzirdēšana apstiprina, ka atbalstošs, informēts partneris var palīdzēt dzimšanas laikā, un tas palīdzēja uzturēt manu ticību, ka viņš būs manas dzimšanas pieredzes ieguvums, nevis atbildība.
“Jā, tas sāpinās / būs tiešām intensīvs…”
GIFIJAManas mammas draugi nekad nenobijās no tā, cik nopietni ir intensīvas dzemdības. Viņi neizskatīja, ka tie ir visi saules stari un varavīksnes, vai cukurkāti, kas patiesībā liek visu cilvēku izstumt no ķermeņa.
"… Bet tas ir pilnībā paveicams"
GIFIJATā vietā, lai izturētos pret šo intensitāti un nopietnību kā par briesmīgu, briesmīgu, neko labu, ļoti sliktu, viņi man atgādināja, ka, kaut arī dzimšana ir grūta, to, visticamāk, arī spēju darīt. Dzimšana ir viena no vissmagākajām lietām, ko cilvēki dara, bet tas ir arī kaut kas lielākajai daļai cilvēku, kas to mēģina veiksmīgi darīt katru dienu.
