Vecāku sākums ir pilns ar nezināmiem. Vai mans mazulis raud, jo viņi ir izsalkuši, vai arī viņi vienkārši ir sajukums? Vai es vienkārši urinēju biksēs vai sēdēju kaut ko mitru? Vai tas ir kakāt vai vemt?
Kamēr jūs aizrautīgi miedzat atbildes uz šiem jautājumiem, jūs arī cenšaties izdomāt, kā būt mammai, kā atkal justies samērā cilvēciski un kā šis mazais cilvēks iekļaujas plašākā jūsu ģimenes attēlā.. Tāpat kā visām jaunajām lietām, ir arī mācīšanās līkne. Grāmatu lasīšana varētu palīdzēt, taču nekas nepārspēj līdzcilvēku, kas ir tur bijuši un to ir izdarījuši, vecāku padomus. Plus, vai pēc dažām dienām vai nedēļām pēc dzemdībām jums tiešām ir laiks izsijāt cauri 300 lappušu grāmatiņai noderīgus sīkumus? Visticamāk ne.
Galu galā jūs un jūsu vecāks (-i) nonāksit ritmā, kas darbojas jūsu ģimenes labā. Ja tas ir tikai jūs, jūs un jūsu mazulis iemācīsities darboties kā vienība. Galu galā visi to izdomā, un daudzas lietas notiek ar izmēģinājumu un kļūdu. Un, lai gan jūs iemācīsities lasīt mazuļa norādes un izdomāt, vai viņam patīk labāks sēdošais sēdeklis vai roka spēlē labāk, dažreiz labākie vecāku padomi ir lietas, par kurām jūs, iespējams, nekad nedomājāt paši. Šeit ir padomi, kurus jūs nelasīsit sadaļā Ko gaidīt no cilvēkiem, kuri tur ir bijuši.
1. Izveidojiet formulu ar krūzi
“Formulas pagatavošana pie krūka bija kaut kas tāds, ko atradu grāmatā, kas patiešām bija noderīga, īpaši ar dvīņiem. Tas ir labs 24 stundām, tāpēc mēs naktī sagādājam dienas piegādi un pēc vajadzības izlejam. Tas bija labāk sajaukts šādā veidā, un, kad bērns kliedza, tas tika ātri ielejts, nevis mēģināts notīrīt un izmērīt ūdeni ar troksni fonā. ”- Meghan
2. Pagatavojiet saldētas raganu lazdas spilventiņus jūsu pietūkušajām daļām
“Daži no labākajiem padomiem, kādus esmu saņēmusi kā jauna mamma ar bērniņu tieši pa vārtiem (un vārti ir vagīni), ir nopirkt kastīti ar lieliem, gariem, pilna izmēra maxi spilventiņiem, tos pārmērīt ar raganu lazdu. un pēc tam tos sasaldē. Bērna piedzimšanas laikā man likās, ka kāds būtu aizdedzinājis petardes paciņu uz manām dāmu daļām. Saldētās raganu lazdas spilventiņi bija viss. ”- Andrea no The Evolution of Annnie
3. Iestatiet maiņas kopā ar savu vecāku
“Labākais, ko es kā jauns vecāks darīju, bija sastādīt grafiku ar vīru. Pa nakti es biju "dežūrā" mazulim no plkst. 11:00 līdz 3:00, un viņš paņēma pulksten 3:00 "- Dženna
4. Neuzaiciniet savu ģimeni uzreiz
„Pats labākais, ko mēs izdarījām, bija lēmums nogaidīt divas nedēļas pirms viesošanās, un tajā ietilpa arī ģimenes locekļi. Tas manam vīram un man deva iespēju nodibināt sakarus ar mūsu jauno bērniņu un iepazīt sevi kā ģimeni. Tas arī ļāva man cīnīties un stresu pārvarēt ar zīdīšanu saistītos izaicinājumus, kas mums bija, bez mūsu mājas apmeklētāju un ģimenes papildu stresa. ”-Britni
5. Nebaidieties lūgt palīdzību
“Padoms man sagādāja grūtības sevi uzņemt, taču vienmēr pasakiet jaunajām māmiņām šo: nebaidieties un nevilcinieties lūgt palīdzību. Un sakiet jā, ja kāds ir laipns, lai to piedāvātu. Neatkarīgi no tā, vai tas ir ēdienreizes atnākšana, trauku mazgāšana vai vienkārši mazuļa skatīšanās, lai jūs varētu iet dušā, neesiet pārāk lepns, lai atzītos, ka jums sākumā ir vajadzīga palīdzība. ”- Sāra
6. Nesalīdziniet savu kazlēnu ar citiem
“Būdama intravertā jaunā mamma, es bieži apšaubīju sava vecākā bērna attīstību un inteliģenci. Nekādā gadījumā es neesmu tīģeru mamma un man patīk ļaut maniem bērniem attīstīties savā tempā. Tomēr šis mazais prieka zaglis, kuru sauca par "salīdzināšanu", iekļuva mijiedarbībā ar citām mammām un viņu bērniem. Pagāja laiks, līdz beidzot sapratu, ka … Visiem tiem bērniem, kuri šķiet progresīvāki nekā jūsu bērns, ir arī citi brāļi un māsas, no kuriem atdarināt un no kuriem mācīties. Pēc otrā bērna piedzimšanas, kuram ir lielāka vārdu krājums, izteiksmīgāka personība un izteiktāks manierisms nekā viņa vecākajam brālim bija viņa vecumā, es sapratu, ka bērni galu galā nonāk savējos un brāļi un māsas ir vieni no labākajiem skolotājiem. ”- Šeēna no Sofija
7. Uzticieties savai zarnai
“Labākais padoms, ko es saņēmu, bija intensīvi koncentrēties uz pirmā gada līmēšanu un uzticēties manām zarnām. Jūs dzirdat ļoti daudz padomu kā jauns vecāks, un man ir tikai nožēla, kurā es klausījos padomu, nevis to spēcīgo sajūtu manās zarnās. ”- Maggie
8. Cieniet savas ģimenes atsauksmes, pat ja tās jums nav piemērotas
“Kā jauna māte es lasīju DAUDZ vecāku grāmatas un izpētīju visus ekspertu ieteikumus par zīdīšanu, kā panākt, lai bērns gulētu visu nakti, kā atrast aukli utt. Un tas, ko es negaidīju, bija cik daudz paaudžu un kultūras atšķirības pastāvētu starp mani un manu māti, kuru uzaudzināja Taivānā. Viņas paaudzes sievietes tika iemācītas ticēt, ka barošana ar barību ir labāka, ka zīdaiņiem tā nevajadzētu “raudāt” un ka vecvecākiem jābūt primārajiem auklītēm. Protams, tas pirmajās dienās lika mums saskarties ar galvu, bet es esmu sapratis, ka neviena vecāku filozofija nav piemērota visiem, pat ja eksperti to iesaka! ”- HapaMama žēlastība
9. Pārtrauciet uztraukties par to, ka darāt visu pareizi
“Tas, ko es joprojām cenšos sev atgādināt, ir tas, ka nekas nebūs ideāls. Kādreiz. Jūs varat darīt visu “pareizi”, un tas joprojām var izrādīties nepareizi. Es gribēju gadu pabarot savu meitu, es ēdu visus “pareizos” priekšmetus, un viņai bija tik smagas alerģijas, ka man pēc 3 mēnešiem bija jāpāriet uz recepti. Viņas autiņi vairumā dienu ir visur, neatkarīgi no tā, cik daudz es cenšos tos pareizi iestatīt vai sastādīt viņai grafiku. Es domāju, ka jaunās māmiņas uztraucas par to, ka viss ir nevainojami un iet raiti, un es vēlētos, lai es būtu vairāk sagatavojusies, ka tā vienkārši nav! Tas viss ir mācību process. ”- Račels, 28 gadi
10. Koncentrējieties uz labajām lietām
“Izbaudi to, ko vari. Neļaujiet ikdienišķajām un cietajām mātes daļām definēt pieredzi. Jums vienmēr jābūt gatavam pārslēgt pārnesumus uz prieku, mīlēt labās detaļas, kad tās negaidīti iezagas. Tas padara visu trako braucienu tik daudz labāku. ”- Gemma of Journey of Love
11. Padariet mammu par draugiem
“Draudzi mammu. Tas ir grūti izdarāms, taču absolūti tā vērts. Jūs varat paturēt savus vecos draugus, arī tas ir svarīgi. Bet dodieties uz rotaļu vai treniņu grupu vai zīdīšanas grupu (ja tā ir jūsu lieta) vai auduma autiņbiksīšu grupu (ja tā ir jūsu lieta) vai bērnu nēsāšanas grupu (ja tā ir jūsu lieta) vai visas šīs grupas un izveidojiet cilvēku grupu kas var jūs sarunāt, sarunāt un pilnībā saprast, kad jūs sabrukstat virs autiņa iztukšota vai izlijuša piena. ”- Suzanne no bebehblog
12. Meklēt laiku atsevišķi
“Es vēlētos, lai es būtu zinājis, ka es būtu varējis vest stundu garas dušas, pretēji domām, ka es vispār nevarētu dušā. Tagad, kad dušā dušos mani 5- un 6 gadus veci bērni, sēžu ārpus vannas istabas, man kliedzot un stāstot stāstus, kad viss, ko es gribēju, bija tikai savs laiks. ”- Margareta
13. Mēģiniet redzēt sevi caur mazuļa acīm
“Iemācieties pievērst tām mīlošajām acīm, kuras jūs izmantojat, lai skatītos uz savu jauno bērniņu uz sevi. Jo tieši tā jūs redzat jūsu mazulis. Ar tīru mīlestību. Šī mīlestība negaida, ka tu būsi perfekta, bet tā uzticas, ka tev ir pietiekami. Un jūs esat. Šī mīlestība netur jūs pie neiespējamiem standartiem, bet piedāvā jums bezgalīgu žēlastību. Jo jūs to esat pelnījuši. Jūsu kā mātes identitāte ir tikpat jauna kā mazuļa, un jūs augat un mācāties, kā kopīgi vadīt šīs attiecības. Un mīlestība un žēlastība jums, jūsu mazulim, izaugsmes procesam, kas būs pilns ar planējošiem augstumiem un zemākajiem kritumiem, un vislielākajām, sarežģītākajām, paradoksālākajām jūtām, kādas jūs jebkad esat izjutis, ir tas, kā jūs abi būsiet ne tikai izdzīvot, bet zeļ. ”- Sāra, Ernijas Buflo piedzīvojumi
