Satura rādītājs:
- 1. Bērns neņems pudeli vai Sippy kausu
- 2. Ģenētiskās zīdīšanas problēmas
- 3. Formulas atšķiršana
- 4. Piespiedu nolaišanās
- 5. Piena, kas tiek izmantots mazuļu pārtikai, atsaldēšana
- 6. Svaiga piena pievienošana atdzesētam pienam
- 7. Pump & Dump pēc alus
- 8. Mazuļa cīņa ar zarnu kustībām
- 9. Krūtis, kas ražo atšķirīgu pienu
- 10. Kafijas dzeršana zīdīšanas laikā
- 11. Zīdīšanas periods pēc CMV
- 12. Iepazīstināšana ar mānekli mazulim, kurš tiek barots ar krūti
- 13. Alerģijas zīdīšanas laikā
- 14. Mazuļa došanās vairākas dienas bez zarnu kustības
Pēc mirkļa, kad pēc manas meitas piedzimšanas ar automašīnu tika ievietota atveseļošanās telpā, medmāsa man atnesa manu mazo saišķi un pajautāja: "Vai vēlaties izmēģināt viņu pabarot?" Es teicu jā, bet minūti vilcinājos, sakot: "bet es par to nelasīju nevienu grāmatu."
Medmāsa paskatījās uz mani, iesmējās un sacīja: "Ko lasīt? Šeit vienkārši pielieciet viņu pie krūtīm un skatieties, kas notiek."
Lai gan ir daži paņēmieni zīdīšanai, es nekad neaizmirsīšu, cik ļoti šī māsa man palīdzēja. Viņa uzreiz atņēma manas bailes un paniku. Viņa zināja, ka man varētu būt problēmas, taču viņa negrasījās mani izlaist, pirms es pat to nebija mēģinājis. Ir pagājuši divi gadi, un es joprojām visu laiku domāju par šo brīdi.
Lai barotu bērnu ar krūti, jums nav jāizlasa grāmata, bet jums, iespējams, joprojām būs daži jautājumi. Es sazinājos ar Starptautiskās padomes sertificēto laktācijas konsultantu Tori Sproat, lai atbildētu uz jūsu jautājumiem par zīdīšanu. Sproat pieder Tiny Tummies Lactation Services Džeksonvilā, Ziemeļkarolīnā, un tā piedāvā ambulatorās laktācijas aprūpes māmiņām, kurām nepieciešama neliela palīdzība. Lai iegūtu vēl plašāku informāciju, varat apskatīties Tiny Tummies Facebook.
1. Bērns neņems pudeli vai Sippy kausu
Jums ir pilnīga taisnība - jūsu mazulis sevi necietīs. Sproat iesaka izmēģināt dažas alternatīvas barošanas metodes, piemēram, krūzīšu barošanu, pirkstu barošanu vai pat pilinātāju barošanu. "Barībai, atdalot no vecākiem, kas baro bērnu ar krūti, nav jābūt no pudeles, " viņa saka. "Tikai atcerieties, ka konsekvence ir galvenā, un atzīmējiet katru soli ceļā uz savu mērķi."
Sproat arī norāda, ka, ja atrodat piemērotu pudeli, jums vajadzētu izmantot paced paņēmienu pudeles barošanai, lai palīdzētu izvairīties no plūsmas izvēles un stiprinātu veselīgas ēšanas paradumus.
2. Ģenētiskās zīdīšanas problēmas
"Visticamākais nosacījums, uz kuru atsaucas, ir diezgan rets stāvoklis, ko sauc par galaktozemēmiju, " saka Sproat. "Par laimi, tas tagad tiek pārbaudīts." Sproat iesaka pārrunāt šī stāvokļa potenciālu ar saviem veselības aprūpes sniedzējiem, lai jūs varētu nākt klajā ar rīcības plānu. "Parasti ģimenes, kuru bērniņi piedzimst ar šo stāvokli, to nezina un pirms atklāšanas sāk barot bērnu ar krūti, taču, visticamāk, ir tāda, ka jūsu mazulim tā nebūs un jūsu mērķi zīdīt ir droši."
3. Formulas atšķiršana
"Pirmkārt, es mudinātu jūs pārrunāt ar savu ārstu komandu, ja nepieciešama papildu papildināšana, " saka Sproat. Viņa arī ierosina, ka jums varētu būt noderīgi redzēt IBCLC, lai palīdzētu jums atgriezties pie krūts. "Līdz šai norīkošanai es jūs mudinātu izmantot paced paņēmienu pudelēs, jo tas palēnina plūsmu un mudina mazuli veidot mutes dobuma muskulatūras attīstību, kas nepieciešama zīdīšanai, runai un ārpus tās."
4. Piespiedu nolaišanās
"Pašlaik bloķēšana ir" pēdējās iespējas "metode, ņemot vērā piegādes problēmas, " saka Sproat. "Viena lieta, ko jūs varētu vēlēties, ir zīdīšana ar atpakaļejošu datumu, jo tā palīdz palēnināt plūsmu un mazulis bieži var aizķerties dziļāk. Ja tas joprojām nav noderīgs, lūdzu, atrodiet IBCLC jūsu reģionā."
5. Piena, kas tiek izmantots mazuļu pārtikai, atsaldēšana
"Kamēr tas šim nolūkam nav oficiāli pārbaudīts, jūs varat vienu reizi atkausēt un atsaldēt mātes pienu, " saka Sproat. "Padomājiet par piena bankām - to process ir savākt saldētu pienu, to atkausēt un homogenizēt, pēc tam pasterizēt un atkārtoti sasaldēt." Viņa arī atzīmē, ka Ziemeļkarolīnas štatā ir veikti pētījumi, kas parāda, ka pašreizējās piena uzglabāšanas vadlīnijas ir diezgan konservatīvas, un pētījumos tika pārbaudīts, vai atsaldēšana ir droša.
6. Svaiga piena pievienošana atdzesētam pienam
"Tos var kombinēt, kad tie ir vienā temperatūrā, lai gan vislabāk ir atcerēties, ka datums, kas jums jāizmanto šim pienam, ir vecākais sūknēšanas datums, " saka Sproat. "Ņemiet vērā, ka pašreizējās uzglabāšanas vadlīnijas ir balstītas uz veciem pētījumiem un vidējiem rādītājiem, tāpēc tas ir diezgan konservatīvs, taču pirms piena došanas mazulim jums vienmēr vajadzētu smaržot un pagaršot testa pienu."
7. Pump & Dump pēc alus
Tā ir ļoti izplatīta problēma, un nekad par šo jautājumu nav bijušas konkrētas vadlīnijas. "Tāpat kā urinēšana neizņem alkoholu no asinsrites, sūknēšana un izmešana alkohola neizdalās no jūsu piena, " viņa saka. "Pašreizējā konservatīvākā alkohola un zīdīšanas vadlīnijas ir viens dzēriens stundā, un tas ir lieliski, vienlaikus atturas no zīdīšanas 1 stundu par katru papildu dzērienu." Piemēram, ja jums ir viens dzēriens stundā (dzēriens tiek definēts kā 1 unces nošauts, 4 unces vīna vai 8 unces alus), jums nav jāpārtrauc zīdīšanas grafiks. Bet, ja jums būtu divi dzērieni no pulksten 17:00 līdz 18:00, jūs nevēlētos barot bērnu vēlreiz ar krūti līdz pulksten 19:00
"Drošākais laiks medmāsai ir tad, kad pirmo reizi sākat dzert, jo ir nepieciešams zināms laiks, līdz alkohols sasniedz maksimumu jūsu asinsritē, " saka Sproat. "Sūknēšana tiek spēlēta tikai tad, ja jums rodas nepatikšanas un ja jums ir nepieciešams atvieglojums. Neregulārs dzēriens nav iemesls, lai jūsu grūti nopelnīto pienu varētu izliet kanalizācijā." Viņa atzīmē, ka mērenība ir vissvarīgākais faktors šeit, kā arī jūsu mazuļa drošība (ja esat alkohola reibumā, jums droši vien nevajadzētu staigāt kopā ar bērnu vai turēt viņu). Sproat arī saka, ka, ja esat dzēris, jums nav droši dalīties gultā ar savu bērnu.
8. Mazuļa cīņa ar zarnu kustībām
Jūs esat smagi strādājis, bet Sproat iesaka redzēt IBCLC tagad, lai pārliecinātos, ka pārsūtīšana ir laba un vai bērns ir dziļi aizķēries. "Ir pētījumi, kas norāda, ka tas, kas šķiet alerģiska reakcija zīdainim, patiesībā var būt alerģijas reakcija mammai, ka viņas ķermeņa šūnas, cenšoties aizsargāt mazuli, sūta zīdainim, lai stiprinātu tā imūnsistēmu, " saka Sproat. "Jūs varat gūt labumu no pretiekaisuma diētas, un, ja tas nav efektīvs divu nedēļu laikā, tad pārrunājiet alerģijas problēmas ar savu medicīnas komandu. Var būt noderīga arī atmaksāta bērna zīdīšana, ja problēmas rada ātra plūsma."
9. Krūtis, kas ražo atšķirīgu pienu
"Piens, ko mēs ražojam, var būt daudzās formās un krāsās, tas ir patiesi aizraujoši, " saka Sproat. "Katrai krūtiņai ir sava neatkarīga rūpnīca. Tikai tāpēc, ka vienai šķiet, ka piens ir biezāks par otru, tas nenozīmē, ka vienas krūts pienam ir nepietiekams uzturs salīdzinājumā ar otru." Sproat arī saka, ka jaunākie pētījumi liecina, ka mūsu ķermenis zina, vai mēs barojam zēnu vai meiteni un pienu pielāgojam bērna īpašajām vajadzībām. (It kā jums būtu nepieciešams vairāk pierādījumu, ka jūsu ķermenis bija pārsteidzošs.)
10. Kafijas dzeršana zīdīšanas laikā
"Tāpat kā alkohols, arī šeit mērenība ir galvenā, " saka Sproat. "Pārāk daudz jebko, ieskaitot ūdeni, nav laba lieta." Sproat piekrīt, ka mēģināt pieaugušo bez kafijas ir diezgan neiespējami, tāpēc, ievērojot Dr Thomas Hale ieteikumus zīdaiņa riska gadījumā, jums vienkārši jāuzrauga jūsu mazuļa iespējamās blakusparādības un jācenšas nelietot kofeīnu vēlu dienas laikā. "Ja jūs meklējat enerģijas palielināšanu, D vitamīns ir lielisks, tāpat kā fiziskās aktivitātes. Dodoties pastaigā katru dienu, jūsu enerģijas līmenis var ievērojami uzlaboties, " viņa saka.
11. Zīdīšanas periods pēc CMV
Sproat iesaka, ka kaut kam šāda veida gadījumā jums vajadzētu piezvanīt Zīdaiņu riska centra uzticības tālrunim un pajautāt, ko jaunākie pētījumi norāda uz zīdīšanu un jūsu konkrēto vīrusu.
12. Iepazīstināšana ar mānekli mazulim, kurš tiek barots ar krūti
"Daudzi vecāki uztraucas par nipeļu sajaukšanu ar mānekļiem, " saka Sproat. "Iemesls, kāpēc vairums laktācijas speciālistu viņus atbaida, ir bažas par to, ka tiek pazaudēti agri izsalkuma cēloņi, ja tos lieto, bet pēc tam nebaro bērnu, kamēr nav ļoti izsalkuši un dusmīgi. Viņa piebilst, ka izklausās, ka jūsu mazulim ir bijusi triju nedēļu izaugsmes spurts un ka jūs varat lasīt Wonder Weeks, lai jūs varētu uzzināt, kad jūsu mazulim ir labāk piemērotas nervozas nedēļas. "Varat arī izmantot bērnu pārvadāšanu, kamēr jūsu mazulis atrodas šajā kopu barošanas posmā, lai jūs varētu brīvi pārvietoties mājās un atrasties kopā ar citiem bērniem, " saka Sproat.
13. Alerģijas zīdīšanas laikā
"Tas noteikti ir kaut kas, kas jāapzinās, un tas, ko jāapspriež ar savu ārstu komandu, " saka Sproat. "Ja jums nav alerģijas anamnēzē, iespējams, ir pareizi izmēģināt un novērot reakcijas. Labā ziņa ir tā, ka daudzums, kas nonāk caur krūti, tiek stipri filtrēts, tāpēc tas ir nedaudz vairāk atšķaidīts, un jūsu jaunpiens palīdzēs izlīdzināt mazuļa zarnas ar sIGA, kas darbojas kā atsitējs zarnās, aizsargājot tos no iebrucējiem."
14. Mazuļa došanās vairākas dienas bez zarnu kustības
"Lai gan dažu dienu laikā starp mazuļiem dažām dienām mazuļiem ir“ normāli ”, es uzskatu, ka normāls ir tikai cikls veļas mašīnā, " saka Sproat. "Izklausās, ka jūsu vecāku spiegošanas sajūtas tirpj, tāpēc jūs varētu vēlēties apsvērt iespēju strādāt ar IBCLC, lai pārliecinātos, ka pārnešana ir piemērota mazulim." Viņa arī atzīmē, ka, kaut arī viņa nezina pietiekami daudz par jūsu konkrēto gadījumu, līdzīgos gadījumos šajā jautājumā palīdzēja krūšu masēšana pirms barošanas un barošana, kamēr vecāks bija taisni vai atlaists.
