14 Lietas, ko katra mamma izjūt satraukumu grūtniecības pirmajā trimestrī

Es cenšos nākt klajā ar kaut ko teikt par agrīnajām grūtniecības nedēļām, kas neizklausās novārtā. Es jau esmu izskaidrojis tādas lietas kā: “Pirmie grūtniecības mēneši ir sarežģīti, sarežģīti, gari, smagi, aizraujoši un stresa pilni.” Patiesība ir tā, ka tās ir visas šīs lietas, kā arī papildu grūtības, jo tikpat daudz mēs zinām, sievietēm parasti ieteicams šo intensīvi emocionālo laiku noslēpumā saglabāt. (Man tikai daļēji izdevās šajā daļā, kas ir labi; tikai jums vajadzētu izlemt, kad pastāstāt cilvēkiem par savu grūtniecību.) Par laimi - un es domāju par laimi - mans bijušais vadītājs to izdomāja tikai dažas dienas pēc manis (sieviete) reproduktīvā vecuma cilvēkiem, sakot kādam, ka viņai jāapmeklē vairākas ārstu tikšanās, vienlaikus pārliecinot viņus, ka nekas nav kārtībā, ir milzīgs spoileris, FYI), un par laimi viņa bija manā stūrī un pilnīgi atbalstīja. Ja viņa nebūtu bijusi, man būtu vajadzējis pateikt vairāk baltu melu par to, kur es biju un ko es darīju, tā vietā, lai sēdētu pie sava galda vai darītu sevi pieejamu kolēģiem pulksten 7:45 no rīta, kas man bija diezgan briesmīgi darot to pirmo nedēļu laikā. Labi, būsim īsti, man sākumā bija diezgan briesmīgi, jo lielāko savas dzīves daļu es nebiju rīta cilvēks. Es tagad maksāju savas nodevas, jo mazais bieži bauda nomoda piecos stundās.

To sakot, es joprojām gribu piedāvāt ķērienus visām sievietēm, kas atrodas viņas pirmajā trimestrī, it īpaši, ja tā ir viņas pirmā grūtniecība, kad tā ir īpaši jauna, biedējoša un satriecoša. Es jutu jūsu sāpes (un jūsu sliktu dūšu, un jūsu satraukumu)! Šeit ir saraksts ar to, kas var uztraukties, lai jūs zināt, ka neesat viens:

Mazuļa veselība

Tajās īpaši agrajās dienās mani pastāvīgi apjuka tas, cik maz es zināju par savu bērnu. Reizēm pat slikta dūša man sagādāja mierinājumu, jo tas apstiprināja (vismaz man tā likās), ka grūtniecība joprojām progresē. Par laimi, nenoteiktības periods pagāja ātri (atkal man; es nevaru iedomāties, kā sievietes ar paaugstinātu riska pakāpi pārcieš ilgstošu stresu un bažas šī pirmā trimestra līmenī), bet tomēr tas ir visu apskats, kas šobrīd atrodas šajā posmā (vai tiem, kam tas ir priekšā).

Turot noslēpumu

Man nav labi noslēpumi, puiši. Tas izpaužas vairākos reālās dzīves veidos, bet tā bija īpaši problēma manās grūtniecības pirmajās nedēļās, kad mans partneris un es izvēlējāmies vēl neizdalīt mūsu ziņas. Tas ir ellē glabājams noslēpums, it īpaši, ja jūs esat kāds, kuram vēsturiski ir šausmīgi glabāt noslēpumus.

Slikta dūša publiski (vai jebkur citur, tiešām)

Lai arī es brīžiem jutos ļoti neērti, mana nelabums nekad neizraisīja nevienu rupju vai mulsinošu brīdi publiskā telpā, par kuru es būšu pateicīgs par diezgan daudz savas dzīves ikdienu.

Jebkura twinge vai fiziska sajūta

Es jūtu kaut ko dīvainu vēderā. Vai viss kārtībā? Man sāp galva-y. Vai viss kārtībā? Vai man vajadzētu būt tik nogurušam? Vai izsalcis? Vai slikta dūša? Kā tas ir iespējams, ka es esmu visas šīs lietas vienlaikus?

Piekļuve pārtikai visu laiku

Labi, tas varbūt reizēm bija maskēšanās svētība. Parasti esmu diezgan niecīgs ēdājs, un es zinu, ka tas vīru ir kaitinājis vairāk nekā vienu reizi (lai arī viņš parasti ir pietiekami gudrs un jauks, lai par to neko neteiktu). Tomēr grūtniecības sākumā es pārietu no nulles līdz IZSLĒDZĒTU DAUDZU SPĒLĒM dažu minūšu laikā, kas nozīmēja, ka man tūlīt vajadzēja kaut ko ēst. Un es nedomāju tikai no granulas maciņa no mana maka - es domāju visu rīsu šķīvi un saraustītu vistu no turienes pārtikas kravas automašīnas. Tas nozīmē, ka reizēm to bija grūti atrisināt, jo pārtikas kravas automašīnas neseko tikai grūtniecēm (lai arī varbūt tām vajadzētu…)

Atlikušo grūtniecības mēnešu izredzes

Vienīgais, kas rada vairāk stresa, nekā pārņemt darba dienu, cīnoties ar rīta slimībām, nebija zināt, kad tas beigsies. Neskaidrība, kā arī mana nervozitāte par to, kādas citas kaites un blakusparādības radīs grūtniecība, radīja vairāk stresa, nekā man rūp atcerēties.

Viss tiek darīts

Šie sagatavotie bērnu saraksti ir nenormāli. Izdariet sev labvēlību un neizlemiet to pārskatīt pirms mēģināt iet gulēt. Pretējā gadījumā jūs, iespējams, nedomājat gulēt nomodā trīs stundas, domājot par to, kā uz zemes jūs kaut ko darīsit vēlreiz. Apsveicam!

Ko jūsu mazulis darīs jūsu karjerā

Es pietiekami daudz cīnījos, lai būtu strādājoša grūtniece, tāpēc jūs varat tikai iedomāties, cik satraucos es biju perspektīva būt strādājoša (vai nestrādājoša) mamma. Man prātā riņķoja tik daudz kas, ja es tik tikko spēju iedomāties nākamos mēnešus, nemaz nerunājot par savas karjeras trajektoriju pēc tā.

Ko jūsu mazulis darīs jūsu draudzībā

Tam nav nekā cita: Iemetot vienas jaunas attiecības (tās, kas jums būs ar jūsu kazlēnu), pastāv risks, ka jūsu iepriekšējās attiecības tiks nodotas pilnīgi jaunā un nezināmā fāzē. Jums patiešām nav ne mazākās nojausmas, kā bērna piedzimšana ietekmēs jūsu draudzību, taču esat pārliecināts, ka par to uztrauksieties: vai jums joprojām būs laiks būt tur? Žaut kopā ar viņiem? Vai jums ar viņiem pat vairs nebūs kaut kas kopīgs? Vai jūsu draugi uzskatīs, ka jums tagad ir garlaicīgi? Ak dievs, vai tev tagad būs garlaicīgi? Varu pateikt tikai to, ka šie jautājumi A) tiks izstrādāti savlaicīgi un B) kad viņi to darīs, neviens no tiem nebūs tik šausmīgs un sajukums, cik jūs uztraucaties, kad tas notiks, kad jūsu grūtniecība būs pavisam jauna.

Pēc personiskas piezīmes vairākas manas mīļākās dāmas dzīvo simtiem jūdžu attālumā, tāpēc es diezgan lielā mērā pieņēmu faktu, ka bērniņa ierašanās nozīmēja, ka mums vairākus gadus ilga draudzība tikai caur Skype. Par laimi, tas patiesībā nav noticis (yay par ceļa braucieniem!), Lai gan tas joprojām prasa diezgan neprātīgu koordināciju, lai atvēlētu laiku viens otram.

Ko jūsu mazulis darīs jūsu attiecībās

Jau iepriekš esmu rakstījis, kā ir grūti paredzēt, kas notiks ar jūsu attiecībām, kad ieradīsies bērniņš. Viena no nedaudzajām lietām, kuras es atceros dzirdēto, bija tas, ka tas paspilgtinātu visus jūsu un jūsu partnera jautājumus, kas, godīgi sakot, man bija drausmīgi, jo es to interpretēju tādējādi, ka starp manu vīru pastāvēja jautājumi, par kuriem es pat nezināju. un es pēkšņi nobrauktu no mums no sliedēm. Izrādās, tas tā nebija attiecībā uz mums. Protams, 10 grūtniecības nedēļās es nedomāju loģiski (jo tādu nav), tāpēc es biju pilnībā panikā, vai mana laulība izturēs pārbaudījumu, kas mūs sagaida vai nē.

Neatkarīgi no tā, vai esat gatavs būt par mammu

Man šķiet, ka viss jautājums “vai esmu tam gatavs” nekad pilnībā neizzūd; pat tad, kad jūsu bērns piedzimst un dzīvo, jūs laiku pa laikam uzlūkojaties uz viņiem un domājat: "Yo, ko es daru? Es to nevaru kvalificēt." Es joprojām sev to jautāju katru dienu, bet atbilde nav tik biedējoša.

Bailes no dzemdībām

Šīs bailes patiesībā ilga līdz brīdim, kad piedzima bērniņš, bet, tā kā tās sākās pirmajā trimestrī, es to skaita.

Jūsu vecāki / likumi, kas ir jūsu pakaļā, un neatkarīgi no tā, vai jūs varat tikt galā ar viņiem

Es uzskatu, ka mani vecāki un zvērinātie ir jauki cilvēki, bet es tomēr nevarēju zināt, kādi viņi būtu kā vecvecāki. Un jūs, puiši, esmu dzirdējis daudz šausmu stāstu. Es par to tik ļoti uztraucos.

Ko grūtniecības laikā nodarīs jūsu ķermenis

Es centos gūt mierinājumu, apzinoties, ka, kaut arī cilvēka augšana jūsu ķermenī izklausās kaut kā kaut kas no sci-fi romāna, ja par to tiešām domājat, tā ir dabiskākā un normālākā lieta pasaulē. Tomēr tas netraucēja man uztraukties par novirzošajiem orgāniem, izmaiņām tajā, kā mans ķermenis jutās un izskatījās, un manas sievietes daļas tika mainītas uz visiem laikiem (kas nav tieši tā, kā tas patiesībā darbojas, bet pirmā trimestra smadzenes ir sliktākā gadījuma scenāriji).