Satura rādītājs:
- 1. Atbalstiet citas sievietes
- 2. Pētījumi par feministu uzņēmumiem
- 3. Atbalstiet uzņēmumus, kas pieder sievietēm
- 4. Uzdodiet jautājumus
- 5. Izglītojiet sevi
- 6. Palieciet atjaunināts
- 7. Iemācieties pateikt Nē
- 8. Apskati savas emocijas
- 9. Beidziet atvainoties bez iemesla
- 10. Mīli savu periodu
- 11. Netiesājiet citas sievietes
- 12. Esi sabiedrotais
- 13. Mentors jauna meitene
- 14. Apskāviens savus trūkumus
- 15. Cieniet sevi
Tuvojoties gada beigām, pieaug nepieciešamība izveidot sarakstu. Dodieties uz sporta zāli, ēdiet vairāk veģetācijas, tērējiet mazāk naudas - jūs zināt, kā tas notiek. Bet, lai sevi uzlabotu jaunajā gadā, nav jāaprobežojas tikai ar tradicionālajiem mērķiem. Kāpēc gan nepaskatīties ārpus parastajām un vairāk uz feministiskajām Jaunā gada rezolūcijām, kas var dot iespēju 2017. gadam, tas ir tieši tas, kas pasaulei vajadzīgs pēc viena haotiskā gada.
Galu galā feminisms var uzkurināt jūsu mērķus vislabākajā veidā. Līdzcilvēku atbalsts var dot brīnumus jūsu motivācijai. Feminisms koncentrējas arī uz jūsu rīcību, palīdzot jums būt uzmanīgākam pret to, kā jūs izturaties pret sevi un citiem. Un tad ir pašcieņas jēdziens, prakse, kas var pozitīvi ietekmēt jūsu attiecības, karjeru un vispārējo veselību. Būtībā tas viss ir par spēcīgu sievieti vairākos veidos nekā vienu.
Izmantojot šīs feministiskās Jaunā gada rezolūcijas, jūs varēsit godināt sievietes visur. Patiesībā ir tas, ka lielākā daļa no šiem mērķiem ir pastāvīga prakse. Tas nozīmē, ka mazi, reālistiski mērķi rada milzīgas atšķirības. Un tā kā feministu kustība ir veikusi būtiskus soļus, tā drīz vairs nepalēnināsies. Paturot prātā šos feministu mērķus, mēs visi varam strādāt kopā, lai palīdzētu 2017. gadam kaut ko atcerēties. Dāmām (un vīriešiem - to darīsim), jo feminismam nav zināmu šķēršļu dzimuma dēļ.)
1. Atbalstiet citas sievietes
Tā var būt feministu kustības visnozīmīgākā vērtība. Atbalsts var iet tik tālu, un tas var izpausties dažādos veidos. Komplimentā dāmas vairāk nekā tikai izskatās. Mudiniet sievietes iet to, ko viņas vēlas. Dodiet nejaušai sievietei augsto pieci, kad viņa dara kaut ko superīgu. Atgādiniet sev, ka šī nav sacensība; mums jāceļas un jāaug kopā.
2. Pētījumi par feministu uzņēmumiem
Kā patērētājam jūsu pirkumiem ir lielāka ietekme, nekā jūs varētu domāt. Centieties uzzināt, kuriem uzņēmumiem un zīmoliem ir tāda pati feministiskā pārliecība kā jūs. Tādā veidā jūs varat uzmanīties no pirkumiem, ko veicat 2017. gadā (un pēc tam). Piemēram, Oreo un Expedia ir galvenie zīmoli, kas atbalsta geju laulības. No otras puses, Hobby Lobby atsakās aptvert dzimstības kontroli.
3. Atbalstiet uzņēmumus, kas pieder sievietēm
Kamēr jūs esat pie tā, apsveriet pirkšanu no maziem, neatkarīgiem uzņēmumiem, kas pieder sievietēm. Tas ir satriecošs veids, kā dot priekšroku dāmām visā pasaulē. Vai nezināt, kur sākt? Mēģiniet pārlūkot Etsy un Instagram, lai uzzinātu par rad sieviešu biznesu īpašniecēm.
4. Uzdodiet jautājumus
No dzimuma līdz rasei 2016. gads bija diskusiju gads. Tas bija arī pilnīgi haotiski. Bet tas varētu būt bijis tieši tas, kas mums vajadzīgs, lai sāktu progresīvas diskusijas. Saglabājiet šo uguni dzīvu, uzdodot jautājumus, kas izaicina sevi un citus. Palieciet ziņkārīgi un neturiet neko atpakaļ.
5. Izglītojiet sevi
Dāmas, zināšanām ir spēks. Padariet to par feministiskās vēstures, memuāru un visa cita starpniecību. Tas palīdzēs jūsu izpratnei par kustību uzplaukt un augt. Dokumentālās filmas un grāmatas ir lieliskas vietas, kur sākt.
6. Palieciet atjaunināts
Tas ir pareizi, izglītojot sevi. Pasaulē, kas mainās vienmēr, ir svarīgi sekot līdzi jaunākajām feministu ziņām. Izlasiet par politikām, jautājumiem un kustībām, kas ietekmē sievietes. Vietnes aktīvistiem un sociālie mediji ir lieliska vieta, kur sākt. Uzturēt zināšanas ir ļoti svarīgi, lai 2017. gadā varētu veikt pārmaiņas.
7. Iemācieties pateikt Nē
To ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt, bet katrai praksei ir nozīme. Sieviešu pienākums pateikt "jā" ir ļoti reāls. Tā vietā pieņemiet apzinātu lēmumu pateikt “nē”, kad nepiekrītat kādam vai nevēlaties kaut ko darīt. Tas var būt kaut kas tam uzdevumam, kuru nevēlaties, uz datumu, kurā jūs neesat tik ļoti uzstājies.
8. Apskati savas emocijas
Pārāk bieži sievietes izrāda emocijas automātiski tiek piesaistītas kā “trakām”. Citos gadījumos vainīgs ir “tas mēneša laiks”. Ir viegli justies vainīgam. Bet, ja jūtas ir normāla būtne kā cilvēks, tā nevajadzētu būt. Tā vietā praktizējiet šo emociju ieskatu. Atzīstiet mirkli, jo tā ir daļa no tā, kas jūs esat.
9. Beidziet atvainoties bez iemesla
Būtiska feministu pārliecība ir tāda, ka sievietēm nevajadzētu atvainoties par vienkāršām lietām. Tas var būt jebkas, sākot ar sekošanu šai paaugstināšanai līdz jautājuma uzdošanai. Es domāju, ka jums nevajadzētu žēl par to, kas jums prātā. Jums vajadzīga iedvesma? Apskatiet šo spēcīgo Pantenes feministu sludinājumu.
10. Mīli savu periodu
Tante Flo varētu būt sarežģīta, taču viņa ir pilnīgi unikāla sievietes ķermenim. Menstruācijas nozīmē, ka jūsu ķermenis ir veselīgs. Un pat ja māte nav iekļauta jūsu dienas kārtībā, jūs nevarat noliegt savu reproduktīvo spēju skaistumu. Jūsu perioda apskate nāk ar ķermeņa apskāviena teritoriju.
11. Netiesājiet citas sievietes
Sākot no apģērba un beidzot ar dzīvesveida paradumiem, katram ir savs dzīvesveids. Nepārsteidzoši, ka to ir viegli atbrīvot, kad kāds savādāk uzņemas šādas lietas. Tā vietā, lai ļautu neapzinātam lēmumam gūt vislabāko no jums, esiet aktīvs. Ja tas viņu dara laimīgu un viņa nevienu neapvaino, kāpēc gan neļaut viņai būt?
12. Esi sabiedrotais
Gadu gaitā sabiedrotā jēdziens iegūst arvien lielāku uzmanību. Tas ir īpaši svarīgi paaugstināta politiskā un sociālā konflikta laikā. Ja kāds tiek uzmācies, neignorējiet to. Vai tas nozīmē, ka jums ir jāmet perforators? Noteikti nē. Vienkārši dodoties uz cilvēku un kļūstot par viņu jauno draugu, situāciju var pilnībā labot.
13. Mentors jauna meitene
Feministu kustībai vēl tāls ceļš ejams. Palīdziet nākamās paaudzes sievietēm iešūt pamatīgu mucu, kļūstot par jaunas meitenes mentoru jūsu dzīvē. Tas var būt jebkurš - no ģimenes draugiem līdz pat savai meitai. Pat daži iedrošināšanas vai apbrīnas vārdi svešiniekam var radīt milzīgas pārmaiņas.
14. Apskāviens savus trūkumus
Kultūrā, kurā sievietes tiek spiestas izskatīties noteiktā veidā, 2016. gada tendence "bez grima" bija ievērojama. Un, tā kā tas ir arvien vairāk Photoshop, sabiedrības virspusējās cerības ir bijis karsts temats. Tas tikai parāda, ka absolūti neviens nav ideāls. 2017. gadā mēģiniet praktizēt sevis mīlēšanu, iekļaujot katru ķermeņa daļu.
15. Cieniet sevi
Feminisma pamatā ir pašcieņa. Šī vērtība var parādīties, izmantojot jebkuru no šajā sarakstā esošajām rezolūcijām. Atcerieties vienmēr likt jums un jūsu labklājībai jebkuras situācijas priekšplānā. Un kamēr vien jūs nekaitējat vai necienāt citu cilvēku, jūs esat zeltains. Tas ir tieši tas, kas jūs uzstādīs zvaigžņu 2017. gadam.
