15 reāli jautājumi par pudelēm, zīdīšanas laikā, svara pieaugums un periodi, uz kuriem atbildējis eksperts

Es nekad nebiju dzirdējis par mastītu vai aizsērējušiem kanāliem, līdz es sāku barot bērnu ar krūti. Pēcpuse, iespējams, tā bija laba lieta. Es neesmu tik pārliecināts, vai es tiešām būtu barojusi meitu ar krūti, zinot sāpīgās lietas, kas varētu notikt. Bet tā ir vēl viena ceļojuma ar krūti sastāvdaļa, kas man liek domāt par to, ka katra māte, kas baro bērnu ar krūti, tiek turēta prom. Ja nopietni, jums varētu būt gripai līdzīgi simptomi un karsta, vienreizēja, sāpīga krūts, jo jūsu mazulis pirmo reizi gulēja visu nakti. Tā ir viena no lietām, par kuru jūs gribat ļaut notikt, lai jūs varētu barot bērnu ar krūti. Cik pārsteidzošs tas ir?

Tas ir arī lieliski, ka sakiet savam 17 gadus vecajam bērnam, kad viņi ir pilnīgi satriecoši, un jūs vēlaties viņu apmulsināt viņu draugu priekšā. "Man reiz bija svītrainas, cietas, sarkanas krūtis, jo jūs bijāt pārāk miegains, lai ēst. Jūs esat laipni gaidīti."

Bet, ja jūs joprojām ķeraties pie visām lietām, kas var un kas var notikt zīdīšanas laikā, neuztraucieties. Es runāju ar Holiju Kejesu, pediatrijas biroja laktācijas konsultantu, lai atbildētu uz reāliem jautājumiem, kas saistīti ar krūti, par pudelēm, mazuļa svara pieaugumu un to, vai mēnešreizes ietekmē mātes piena piegādi. (Noteikti pastāstiet šo stāstu arī 17 gadus vecajam.)

1. Vingrinājumi aizsērēta kanāla notīrīšanai

arturhidden / Fotolia

"Parasti, kad dzirdu vingrinājumus un aizsērējušu kanālu vienā un tajā pašā teikumā, es pieņemu, ka pēdējais ir iemesls tam, " saka Kejes. "Es parasti iesaku mātēm, kas baro bērnu ar krūti, prom no vingrinājumiem ar lielu roku kustību. Atkarībā no tā, kā jūs skrienat, to varētu iekļaut. Pat saspringtas sporta krūšturi var izraisīt aizsērējušus kanālus." Keisija iesaka veikt masāžas, karstas kompreses un biežu kopšanu, lai atbrīvotos no aizsērējuša kanāla, bet, ja tie nedarbojas, meklējiet palīdzību pie jūsu tuvumā esoša laktācijas konsultanta.

2. Gulēšana pēc aizvēršanas

"Es vienmēr iesaku mazuļa pēdas apakšā aukstu mazgāšanas lupatiņu, lai pamodinātu viņu, kad viņi sāk aizmigt. Tomēr, ja tas notiek visu laiku, tā varētu būt sekla aizbīdņa pazīme, " saka Kejes. "Kad jūsu mazulim nav pietiekami dziļa aizbīdņa, viņi nevar noņemt pienu no krūts, un zīda var likt viņam aizmigt. Ja jūtat, ka jums nepieciešama palīdzība, lai pārliecinātos, ka jūsu mazulim nepieciešama palīdzība, sazinieties ar laktācijas konsultantu. pareizi nofiksēts."

3. Mazulis pēkšņi atsakās no pudeles

"Centieties neļaut sevi pārāk stresot, " saka Kejes. "Mēģiniet ieviest pudeli, kad mazulis nav kliedz badu. Atzīstiet viņu norādes un iedodiet pudeli tieši tiklīdz viņi sāk justies izsalkuši."

4. Mazuļa skava un sprauslu vilkšana

"Vai jūs zināt, kāda ir jūsu nomākšana? Dažām mātēm ir ātra nomierināšana, bet citām - lēna. Abos gadījumos bērniņš var saspiest jūsu krūtsgalu, " stāsta Kejes. "Lai ātri nomāktu, jūsu mazulis, iespējams, mēģina palēnināt piena plūsmu, tāpēc pirms mazuļa aizvēršanas mēģiniet dažus iepludināt burpu audumā, lai tas viņiem būtu ērts. Lai lēnām atbrīvotos, daži mazuļi saņem nepacietīgi un garlaicīgi gaidot, kamēr piens izdalīsies. Jūs varat iemasēt un ar rokām izteikt pienu mutē vai dažus mirkļus sūknēt pirms bērna aizvēršanas, lai piens viņiem būtu gatavs."

5. Mazuļa atgriešana uz krūtīm

Visas cerības nav zaudētas. "Turpiniet mēģināt, " Kejes saka. "Izmēģiniet daudz saskarsmes ar ādu, mazuļa nēsāšanu un pat zīdīšanu vannā. Varat arī mēģināt mazliet sūknēt, pirms jūsu bērns aizslēdzas, lai piens būtu viņai gatavs. Bieži vien zīdaiņi slinkos no pudelēm un tūlītēju piekļuvi pienam."

6. Piena dadzis un svētītais dadzis

"Viņi ir atšķirīgi, " saka Kejes, "taču mātes ir izmantojušas abus, lai palielinātu piegādi. Daži saka, ka tas darbojas, bet, ja jūs vēlaties palielināt mātes piena daudzumu, es iesaku sūknēt starp barošanu un barošanu tik bieži, cik bieži. jūs varat."

7. Mazuļu krūti ik pēc 2 stundām

"Vai jūs varat sūknēt pudeli? Tas varētu palīdzēt, ja jūsu partneris pārņem nakts barošanu, lai jūs varētu nedaudz atpūsties, " saka Keyes. "Tas ir pilnīgi normāli, ja trīs mēnešus vecs bērns joprojām to baro ar krūti bieži, jo īpaši tāpēc, ka mātes piens sagremojas tik ātri. Es neiesaka ieteikt atšķiršanu vai mēģināt padarīt bērnu garāku starp barošanu. Tas neturpināsies mūžīgi."

8. Krūts piens iedegas ledusskapī

"Tas ir normāli, " saka Kejes. "Jūs varat pamanīt, ka mātes piens ledusskapī ir atdalījies, apakšā atstājot gaišāku krāsu un augšpusē smagāku, krēmīgāku vielu. Kad jūs sildāt pudeli, lēnām virpiniet trauku, lai atkal pievienotu šķidrumus."

9. Mazulis dod priekšroku vienai krūtiņai pār otru

Tu neko nedari nepareizi, mama. "Zīdaiņi bieži dod priekšroku vienai krūtiņai nekā otra. Pārliecinieties, vai labajā krūtī nav aizsērējušu kanālu vai infekciju. Kad tas ir izslēgts, mēģiniet sākt bērnu uz kreisās krūts un pēc tam pārslēgties uz labo krūti. Kad viņi ir ir miegaini un vēlas mierināt medmāsu, piedāvājot arī labo krūti, "stāsta Kejes. "Vienmēr pārliecinieties, ka jūsu krūts tiek piegādāts, sūknējot, kad jūsu mazulis nav medmāsa."

10. Mazuļa barošana, kamēr mamma ir prom

Luca Lorenzelli / Fotolia

"Ja jūs patiešām uztraucaties, sāciet mēģināt barot bērnu no pudeles tagad vai lūdziet palīdzību ģimenes loceklim, " saka Kejes. "Tagad nav neiespējami sākt sūknēt, tāpēc, ja nevēlaties lietot arī barības maisījumu, varat sagatavot krājumu savam mazulim. Mēģiniet sūknēt divreiz dienā un veiciet vienu no šīm sesijām tūlīt pēc mazuļa pirmās barošanas sesijas. nav daudz jāsāk, bet tas ir efektīvs veids, kā palielināt savu piedāvājumu, lai jūs varētu sūknēt atlicinātu mātes pienu."

11. aizsērējis kanāls, pagriežot mastītu

"Es ieteiktu sazināties ar laktācijas konsultantu, " saka Kejes. "Mastīts nav tas, ko vēlaties, un jums var būt nepieciešama palīdzība, lai atbrīvotos no šī kanāla, pirms tas kļūst sliktāks. Izmēģiniet arī karstas kompreses un masāžas."

12. Periods, kas ietekmē piena piegādi

"Jūsu mēnešreizes var ietekmēt jūsu piena piegādi, bet ne maz. Bieži vien mātes komentē, ka mazuļi barības laikā ir nemierīgāki menstruāciju laikā, taču tas vienmēr atgriežas normālā stāvoklī, " saka Kejes. "Ja vēlaties vairāk izvades, jums, iespējams, būs jāpievieno vēl viena sūknēšanas sesija."

13. Labākais papildināšanas laiks

"Formula noteikti ir opcija, it īpaši, ja jums ir jāpapildina, bet jums to var nevajadzēt tik daudz, kā jūs domājat, " saka Keyes. "Ja jūs nolemjat papildināt, katra pudeles barošana ir jāaizstāj ar sūknēšanas sesiju, tāpēc izvēlieties sev piemērotāko dienu dienā. Ja pēcpusdienās ir vieglāk sūknēt, dodiet savam mazulim recepti, lai jūs var aizstāt barošanu."