15 veidi, kā saglabāt cerību pret savu mazuli, kad pasaule jūtas kā atkritumu izgāzējs

Ko vēl var teikt par dažiem atkritumu notikumiem, kas pēdējā laikā ir jaunumos? Tas liek man vēlēties izmest tālruni (mans ziņu informācijas avots) pa logu un nūģot mazo dēlu nākamajiem pieciem līdz septiņiem gadiem (apstāties tikai ēdiena un vannas istabas pārtraukumos, jo prioritātes). Diemžēl vai par laimi atkarībā no tā, kā jūs uz to skatāties, dzīve (un mans dēls) no manis prasa vairāk nekā tikai manas apbrīnojamās spiegšanas spējas, tāpēc esmu spiests atrast veidus, kā saglabāt cerību savam mazulim, kad es vēroju ziņas redzēt pasauli kā neko citu kā atkritumu izgāztuvi. Es domāju, es vienkārši nevaru palīdzēt, bet jūtos kā visos citos virsrakstos par vardarbību, rasismu, seksismu, seksuālu uzbrukumu vai korupciju. Ak, un globālā sasilšana. Nevar aizmirst par globālo sasilšanu.

Es domāju, ka katrs vecāks, kurš jaunumiem pievērš pat vienu unci uzmanības, nespēj justies (vismaz vienu reizi) tā, it kā būtu kļūdījies, ienesot nevainīgu bērnu pasaulē, kas šķiet tik nežēlīga un haotiska. Tāda sajūta man ir bijusi vairāk nekā vienu reizi, tikai tāpēc, ka jūtos vainīgs par šo sajūtu, jo neatkarīgi no tā, cik šausmīga varētu šķist pasaule, mans bērns ir gaismas un laimes avots, kas ikvienu manis satraukto sajūtu par nākotni liek pārvaldīt un pat, brīžiem dumjš. Patiesība ir tāda, ka es šaubos, vai kādreiz ir bijusi paaudze, kas nebaidījās par saviem bērniem, un šī realizācija tikai nostiprina neizbēgamo faktu, ka man jāpaliek cerīgam, optimistiskam un stipram savam dēlam. Es varu izjust ļoti pamatotas baiļu sajūtas, lai par to pārliecinātos, bet man arī jāpiespiež sevi justies kā lietas tikai uzlabosies; daļēji tāpēc, ka mans dēls ir pasaulē, un, labi, es ticu, ka viņi to patiesi vēlēsies.

Protams, ja piedzīvotās bailes un satraukums kļūst kaitīgs, nesamierinieties ar šo veidu sarakstu, kā saglabāt cerību par savu mazo; pārliecinieties, ka rūpējāties par sevi un sazinieties ar garīgās veselības speciālistu (arī es tur esmu bijis). Tomēr, ja jums ir nepieciešams ātri sakraustīt plecus un sakāmvārdu vaiga prieku, varat izmēģināt šos 15 veidus, kā saglabāt cerību savam mazulim.

Video un GIF no dzīvniekiem, kas mīl

Nekas neatrisina tādas problēmas kā digitālā izplūšana. Esmu ieguvis dažus ietaupījumus tieši šādam gadījumam.

Video un GIF bērniem, kas mīl

Viņi var būt jūsu bērni. Viņi var būt kāda cita bērni. Tas nav īsti svarīgi, jēga ir tā, ka jūs aizraujaties ar kādu izspiešanas cienīgu jaunības nevainību.

Video un GIF bērniem un dzīvniekiem, kas mīl

Labi, nesaki, ka es tevi nebrīdināju, bet tava sirds varētu eksplodēt, ja pārāk ilgi izmantosi šo žanru. Tomēr varbūt labāk izvēlēties sajūtu par pasaules stāvokli? Jūs to darāt.

Veco ļaužu Facebook konti

Pagaidi, ko? Kurš to teica? Labi, es zinu, ka tas varētu šķist dīvains ieteikums. Bet vai kādam citam ir kāds vecāks radinieks, kuram patīk publicēt jaunumus par jaukām lietām, piemēram, mazbērniem un viņu jaunāko cukini maizes partiju? Jo, ja tas nav sirds sildošs, es nezinu, kas ir kas.

Disneja filmu maratoni

Tomēr, ja jūs jūtaties īpaši neaizsargāts, pārliecinieties, ka esat izlaidis cauri Up montāžas montāžai un jebkuras klasiskās Disneja izlases pirmajām desmit minūtēm, jo nāve un / vai traģisks lāsts, iespējams, parādīsies.

Bezmērķīga pastaiga pa grāmatnīcu

Grāmatu veikali ir kā laika ceļojumi. Kur vēl jūs varat apmeklēt vakardienas izklaides veidus - vienkāršāku laiku, kad jums nebija briesmīgi interneta virsraksti, kas jūs kliedza katru reizi, kad mēģināt pārbaudīt savu e-pastu? (Es domāju, izņemot bibliotēku vai jebkuru grāmatu plauktu, kas jums varētu būt jūsu mājās).

Atkārtots rotaļu laiks ar kazlēnu

Pēc neilga laika mans jaunais dēls pamanīs nedaudz regulāru mammas ikdienas rutīnu, pēc tam nekavējoties piedāvājot viņam braukt pa gaisu.

Ģimenes fotoattēlu pārbaude

Īpaši burvīgi, spontāni jūsu bērni dara smieklīgi jaukas lietas. Bonusa punkti, ja esat notverti arī videoklipus.

Patīkamas lietas, kas peld gaisā, piemēram, burbuļi vai konfeti vai mirdzumi

Ah, kas ir labāk nekā pūst burbuļus ar mazu kazlēnu? Tas ir viegli. Tas ir vienkārši. Tas padara vannas laiku vēl vieglāku, jo tie jau būs pārklāti ar ziepēm. Visi uzvar!

Meditēt

Es domāju, ka man nav daudz pieredzes ar šo, bet varbūt jūs to darāt? Es dzirdu, ka tas var radīt brīnumus cilvēkiem. Es arī iesaku dot tam kadru, kad jūsu bērns napojas, pretējā gadījumā tas varētu būt veltības vingrinājums.

Uzrakstiet savu nākotnes bērnu vēstule

Man ir jēga to darīt, un man vēl nav pilnībā jāpārņem šī prakse. Tajā būs iekļauts mazliet dzīves padoms, daži stāsti un mulsinošas lietas, ko viņa tētis ir teicis, ka sapratīs, kad būs vecāks.

Iet ārā

Nekas nešķiet tik slikti, ja guļat saulē, skatāties uz kokiem un mākoņiem. Uzticies man.

Apkārt sevi ar pidžamu

Manam dēlam vēl ir laiks, līdz viņš izauga no dāsnajām pēdu pidžamu piegādēm, kuras mēs glabājam pie rokas, tāpēc pa to laiku es cenšos to izbaudīt, kamēr vien varu. Pietiekamība ir pietiekama, lai novērstu uzmanību no jebkuras vietas, kur, manuprāt, varētu domāt dreifēšana uz.

Iet brīvprātīgais

Nav labāka veida, kā justies cerīgi par pasauli, nekā faktiski papildināt tajā esošo labumu. Es garantēju, ka, dodoties brīvprātīgi pārtikas virtuvē vai bezpajumtnieku patversmē vai vienkārši dodoties sabiedrībā un padarot to labāku, rīkojoties, jūs jutīsities kā pasaule patiešām un patiesi kļūst labāka. Jūs arī mācāt savam mazulim, ka varat veikt pozitīvas pārmaiņas, un tā ir sliktā pakaļa mācība.